ጤና 2024, ሰኔ

በሽተኛን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ምን ማስወገድ አለብዎት?

በሽተኛን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ምን ማስወገድ አለብዎት?

የመዳረሻ መመሪያዎች ጀርባዎን በተቆለፈ ቦታ ውስጥ ያቆዩ። ወደ ላይ በሚደርሱበት ጊዜ ከመዘርጋት ወይም ከመጠን በላይ ከመጠመድ ይቆጠቡ። ከመጠምዘዝ ተቆጠብ። በታካሚዎች ላይ ሲደገፉ ጀርባዎን ቀጥ ያድርጉ። ከዳሌዎች ዘንበል። የትከሻ ጡንቻዎችን በሎግ ጥቅልሎች ይጠቀሙ። በሰውነትዎ ፊት ከ15-20 'በላይ ከመድረስ ይቆጠቡ

ትልቁ እግር ያለው የትኛው ሀገር ነው?

ትልቁ እግር ያለው የትኛው ሀገር ነው?

በ 18 ትልቅ ደረጃ ላይ ፣ ከቬንዙዌላ የሚገኘው ጄሰን ሮድሪጌዝ በይፋ በዓለም ላይ ትልቁ እግሮች አሉት። የቬኔዙዌላ ነዋሪ የሆነው የ 20 ዓመቱ ጄሰን ሮድሪጌዝ በዓለም ላይ ትልቁ እግሮች እንዳሉት በይፋ እውቅና ተሰጥቶታል።

የመገንቢያ አከርካሪው የአክሲዮን ጡንቻ ነው?

የመገንቢያ አከርካሪው የአክሲዮን ጡንቻ ነው?

የጭንቅላት እና የአንገት ጡንቻዎች ሁሉም ዘንግ ናቸው። የአከርካሪ አጥንትን የሚያንቀሳቅሱት የኋላ እና የአንገት ጡንቻዎች ውስብስብ ፣ ተደራራቢ እና በአምስት ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ። የስፕሊኒየስ ቡድን የስፕሊኒየስ ካፒታይተስ እና የስፕሊኒየስ cervicis ን ያጠቃልላል። የ erector spinae ሶስት ንዑስ ቡድኖች አሉት

ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ብቻ ምቹ የመተንፈስ ችሎታን የሚያመለክተው የትኛው ቃል ነው?

ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ብቻ ምቹ የመተንፈስ ችሎታን የሚያመለክተው የትኛው ቃል ነው?

ጊዜ ኦርቶፔኒያ። ፍቺ። ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ብቻ በሚመች ሁኔታ የመተንፈስ ችሎታ

ከፍ ያለ FiO2 ለምን መጥፎ ነው?

ከፍ ያለ FiO2 ለምን መጥፎ ነው?

Hyperoxia በበርካታ የፊዚዮሎጂ ተግባራት ላይ ውስብስብ ውጤቶችን ያስከትላል። እሱ በአልቮላር አየር ማናፈሻ/ሽቶ (ቫ/ጥ) (50) ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ hypoxic vasoconstriction (51 ፣ 52) ሊቀይር ፣ የሳንባ መርዛማነትን ሊያመጣ ይችላል (53 ፣ 54) እና በ vasoconstriction (55) ምክንያት የቲሹ የደም ፍሰትን ሊቀንስ ይችላል።

የቆዳ በሽታዎችን እንዴት ይገድላሉ?

የቆዳ በሽታዎችን እንዴት ይገድላሉ?

ሕክምና: ፀረ -ፈንገስ ክሬሞች (ክሎቲማዞል ፣ ማይ

የአረፋ ማስቲካ እንዴት ወደ ክፍል ውስጥ እንደሚገቡ?

የአረፋ ማስቲካ እንዴት ወደ ክፍል ውስጥ እንደሚገቡ?

ሽንፈትን ይቀበሉ ፣ ይለማመዱ እና በሌላ ክፍል ውስጥ እንደገና ይሞክሩ። ማስቲካ እያኘኩ እንደሆነ ሲጠየቁ አይመልሱ እና በምላስዎ እያኘኩ እንደነበር ይግለጹ። ካላመኑህ ሙጫውን እየደበቅክ አፍህን ክፈትና አንደበትህን አውጣ። ከተያዙ ፣ ትንሽ ነክሰው ትንሽ ድድዎን በቢን ውስጥ ይትፉ

Linitis Plastica ካንሰር ምንድነው?

Linitis Plastica ካንሰር ምንድነው?

ሊኒትስ ፕላስቲካ የአዴኖካርሲኖማ ዓይነት ሲሆን ከ3-19% የጨጓራ አድኖካርሲኖማዎችን ይይዛል። የካንሰር ሊኒትስ ፕላስቲካ መንስኤዎች በሆድ ውስጥ በተለይም በጡት እና በሳንባ ካንሰር ውስጥ ወደ ውስጥ ዘልቆ መግባት ሊሆን ይችላል። ከኤች ፓይሎሪ ኢንፌክሽን ወይም ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ ጋር የተገናኘ አይደለም

የማይክሮደርሜሽን የፊት ገጽታ ይጎዳል?

የማይክሮደርሜሽን የፊት ገጽታ ይጎዳል?

የሚሠራው በቆዳው የላይኛው ሽፋኖች ላይ ብቻ ስለሆነ ፣ ማይክሮdermabrasion ህመም የለውም። የእርስዎ ቴክኒሽያን ለፍላጎትዎ ትንሽ ከባድ ከሆነ ፣ ያሳውቋቸው። የማይክሮድራሜሽን ሕክምናዎ የማይመች መሆን የለበትም

ፕራይቲክ urticarial papules ምን ያስከትላል?

ፕራይቲክ urticarial papules ምን ያስከትላል?

ፕሪቲቲክ urticarial papules እና የእርግዝና ንጣፎች (PUPPP) ሽፍታ በእርግዝና መጨረሻ ላይ በሆድ ውስጥ በተዘረጋ ምልክቶች ላይ የሚከሰት ማሳከክ ሽፍታ ነው። የ PUPPP ሽፍታ ትክክለኛ መንስኤ ባይታወቅም ፣ የቆዳው መዘርጋት ሽፍታው እንዲከሰት የሚያነሳሳ ይመስላል።

የሊንፍ ፈሳሽ ምን ይ doesል?

የሊንፍ ፈሳሽ ምን ይ doesል?

ሊምፍ ጥንቅር ሊምፍ ፕሮቲኖችን ፣ ጨዎችን ፣ ግሉኮስን ፣ ቅባቶችን ፣ ውሀን እና ነጭ የደም ሴሎችን ጨምሮ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። ከደምዎ በተለየ መልኩ ሊምፍ በተለምዶ ቀይ የደም ሴሎችን አልያዘም። የሊንፍ ስብጥር በጣም ይለያያል ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ከየት እንደመጣ ይወሰናል

ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ጥገና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ጥገና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ከተወያዩባቸው ምክንያቶች መካከል ኦክስጅንን ፣ ኢንፌክሽንን ፣ የዕድሜ እና የወሲብ ሆርሞኖችን ፣ ጭንቀትን ፣ የስኳር በሽታን ፣ ውፍረትን ፣ መድኃኒቶችን ፣ የአልኮል ሱሰኝነትን ፣ ማጨስን እና አመጋገብን ያካትታሉ። የእነዚህ ምክንያቶች በጥገና ላይ ስላለው ተፅእኖ የተሻለ ግንዛቤ ቁስልን መፈወስን የሚያሻሽሉ እና የተጎዱ ቁስሎችን ወደሚፈቱ ሕክምናዎች ሊያመራ ይችላል

አጣዳፊ ሉኪሚያ የነርቭ ምልክቶች የትኞቹ ምልክቶች ናቸው?

አጣዳፊ ሉኪሚያ የነርቭ ምልክቶች የትኞቹ ምልክቶች ናቸው?

ምልክቶች: ደም መፍሰስ; ድካም; ክብደት መቀነስ; ቁስል

ምን ያህል የቫይታሚን ሲ ሳል ጠብታዎች መውሰድ ይችላሉ?

ምን ያህል የቫይታሚን ሲ ሳል ጠብታዎች መውሰድ ይችላሉ?

የቫይታሚን ሲ ሳል 60 Mg Lozenges ን እንዴት እንደሚጠቀም። በምግብ ወይም ያለ ምግብ ይህንን ቫይታሚን በአፍ ይውሰዱ ፣ ብዙውን ጊዜ በየቀኑ ከ 1 እስከ 2 ጊዜ። በምርቱ ጥቅል ላይ ሁሉንም አቅጣጫዎች ይከተሉ ፣ ወይም በሐኪምዎ የታዘዙትን ይውሰዱ። የተራዘመውን የሚለቀቁትን እንክብል የሚወስዱ ከሆነ ሙሉ በሙሉ ይውጧቸው

ክፍል 2 ንክሻ ማለት ምን ማለት ነው?

ክፍል 2 ንክሻ ማለት ምን ማለት ነው?

ሁለተኛ ክፍል። በክፍል II ምድብ ውስጥ ያሉ ንክሻ ቅጦች ከመጀመሪያው የላይኛው ሞላላ ይልቅ የመጀመሪያው የታችኛው ሞላ ወደ አፍ ጀርባ ወደ ፊት እንደተቀመጡ ተገልፀዋል። ይህ የላይኛው ጥርሶች እና መንጋጋዎች ከዝቅተኛ ጥርሶች እና መንጋጋዎች የበለጠ እንዲወጡ ያደርጋቸዋል

በሕክምና ቃላት ውስጥ ውስብስብ ማለት ምን ማለት ነው?

በሕክምና ቃላት ውስጥ ውስብስብ ማለት ምን ማለት ነው?

1. የተለያዩ ነገሮች ወይም ተዛማጅ ምክንያቶች ድምር ፣ ጥምር ወይም ስብስብ ፣ እንደ ወይም ያለ ልዩነት ፣ ለምሳሌ ፣ ውስብስብ ምልክቶች (ሲንድሮም ይመልከቱ)። 2

የላክቶስ አለመስማማት ምን ይመስላል?

የላክቶስ አለመስማማት ምን ይመስላል?

ይህ ጠቃሚ ነው? አዎ አይ

ዊስኪ ከወይን ጠጅ ይሻልዎታል?

ዊስኪ ከወይን ጠጅ ይሻልዎታል?

ውስኪ። ጥቅሞቹ-አንቲኦክሲደንትስ ያላቸው የወይን ጠጅ መጠጥ ብቻ አይደለም-ዊስኪ እንዲሁ ፖሊፊኖል ይ containsል እንዲሁም ከወይን ጋር የሚመሳሰሉ የልብ ጤናማ ጥቅሞችን ይሰጣል ይላል ምርምር። እና ጉንፋን ባይከላከልም ወይም ባይፈውስም ፣ ትኩስ የዊስክ መጠጥ አንዳንድ የሕመም ምልክቶችን ማስታገስ ሊሰጥዎት ይችላል ይላል አንድ ዶክተር

Candesartan cilexetil diuretic ነውን?

Candesartan cilexetil diuretic ነውን?

Candesartan cilexetil እና hydrochlorothiazide ጡባዊዎች የደም ግፊትን ለመቀነስ ፣ የደም ግፊትን ለመቀነስ የታዘዘ የፀረ -ግፊት መድሃኒት እና ዲዩሪክቲክ ጥምረት ናቸው። Candesartan cilexetil እና hydrochlorothiazide በአጠቃላይ መልክ ይገኛል

የ Rh ፀረ እንግዳ አካላት እንዴት ይገነባሉ?

የ Rh ፀረ እንግዳ አካላት እንዴት ይገነባሉ?

የእናቱ አካል በፅንስ የደም ሴሎች ላይ ፀረ እንግዳ አካላትን ይሠራል። እነዚህ ፀረ እንግዳ አካላት በእንግዴ በኩል ወደ ታዳጊ ሕፃን ተመልሰው ሊሻገሩ ይችላሉ። የሕፃኑን የደም ቀይ የደም ሕዋሳት ያጠፋሉ። Rh አለመጣጣም የሚያድገው እናቱ አርኤች-አሉታዊ ስትሆን እና ሕፃኑ አርኤች-አዎንታዊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ነው

የኤሪትሮይድ ዘር ምንድን ነው?

የኤሪትሮይድ ዘር ምንድን ነው?

የጊዜ ስም - erythroid የዘር ሐረግ

የ supraventricular tachycardia መንስኤ ምንድነው?

የ supraventricular tachycardia መንስኤ ምንድነው?

መንስኤዎች። ልዩ ልዩ የ supraventricular tachycardia (SVT) ፣ ያልተለመደ ፈጣን የልብ ምት አለ። አንዳንድ ጊዜ የታይሮይድ በሽታ ፣ ካፌይን ፣ የሚያነቃቁ መድኃኒቶች ፣ ወይም ውጥረት የ SVT ን ክፍል ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ምንም ቀስቅሴ አይታወቅም

ስንት አይሪስ ዓይነቶች አሉ?

ስንት አይሪስ ዓይነቶች አሉ?

300 ዝርያዎች በቀላሉ ፣ እኔ ምን ዓይነት አይሪስ እንዳለሁ እንዴት አውቃለሁ? በቅጠሎቹ መሠረት አፈርን በትክክል ይመልከቱ። አንዳንድ አይሪስ ፈቃድ አላቸው ከዚህ በታች ባለው ሥዕል ላይ እንደሚታየው ሪዞሞው በአፈር ደረጃ ላይ ወይም ከአፈር ደረጃ በላይ እንኳን ይቀመጣል። ካላደረጉ ተመልከት ወደ አንድ ተክል አንድ ወይም ሁለት አፈር ወደ ተክሉ መሃል ያስወግዱ። ሪዝሞም ካላገኙ አይሪስ ምናልባት ከ አምፖል እያደገ ነው። አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ አይሪስ የሊሊ ዓይነት ነው?

ለመራመጃ ስፋት የ OSHA መስፈርት ምንድነው?

ለመራመጃ ስፋት የ OSHA መስፈርት ምንድነው?

ለጥገና እና ለመሣሪያዎች ተደራሽነት ጥቅም ላይ የሚውለው የእግረኛ መንገድ ቢያንስ 18 ኢንች ስፋት ተቀባይነት ያለው እና በአንቀጽ 1910.37 ፣ OSHA አጠቃላይ የኢንዱስትሪ ደረጃዎች ዓላማን ያከብራል።

የ perianal abscess ምን ያስከትላል?

የ perianal abscess ምን ያስከትላል?

የታገደ የፊንጢጣ እጢ ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) ፣ ወይም በበሽታው የተያዘ የፊንጢጣ ስንጥቅ የፊንጢጣ መቅላት ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ -ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰረቲቭ ኮላይቲስ ፣ ይህም ሰውነት ጤናማ ቲሹ ላይ ጥቃት እንዲሰነዝር የሚያደርግ የአንጀት የአንጀት በሽታ ነው። የስኳር በሽታ

ብቃት ያለው የመጀመሪያ ረዳት ምንድነው?

ብቃት ያለው የመጀመሪያ ረዳት ምንድነው?

የመነሻ ነጥቡ ምን ዓይነት የመጀመሪያ እርዳታ ሰጪ ሰው መሆን እንዳለበት መወሰን ነው - ብቃት ያለው የመጀመሪያ ረዳት ፣ ወይም የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ሳጥኑን የሚመለከተው ሰው ብቻ። የመጀመሪያ ረዳት በአካል ጉዳት ወይም በበሽታ ጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት ብቁ የሆነ ሰው ነው

የቀለም ጭረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የቀለም ጭረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

እርጥብ ፣ ለስላሳ ጨርቅ እና የጥርስ ሳሙና ቅባትን ብቻ ይያዙ ፣ እና ብዙ ስራ ሳይኖር በመኪናዎ ላይ ቧጨሮችን እና የጭረት ምልክቶችን መደምሰስ ይችላሉ። የጭረት እና የመቧጨር ምልክቶች በተሽከርካሪዎ ቀለም ግልፅ ሽፋን ሙሉ በሙሉ ካልገቡ ይህ ዘዴ የተሻለ ይሰራል

የቆዳ ሕዋሳት የሚባዙበት ሂደት ምንድን ነው?

የቆዳ ሕዋሳት የሚባዙበት ሂደት ምንድን ነው?

ሚቶሲስ ሴል ክፍል ሚቶሲስ ሶማቲክ-ወይም የማይራቡ ሕዋሳት እንዴት እንደሚከፋፈሉ ነው። የሶማቲክ ሴሎች ቆዳ ፣ ጡንቻዎች ፣ ሳንባዎች ፣ አንጀት እና የፀጉር ሴሎችን ጨምሮ አብዛኛዎቹን የሰውነትዎ ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት ያጠቃልላሉ

በማብ ውስጥ የሚያቆሙ መድኃኒቶች ምንድናቸው?

በማብ ውስጥ የሚያቆሙ መድኃኒቶች ምንድናቸው?

ሁሉም ኤምኤቢዎች በአጠቃላይ ስማቸው መጨረሻ ላይ ‹ማባ› ን የሚያካትቱ ስሞች አሏቸው ፣ ለምሳሌ - trastuzumab (Herceptin) pertuzumab (Perjeta) bevacizumab (Avastin) rituximab (Mabthera)

የ Arytenoid cartilage ተግባር ምንድነው?

የ Arytenoid cartilage ተግባር ምንድነው?

ተግባር። የድምፅ ማጠፊያዎች እንዲጨነቁ ፣ ዘና እንዲሉ ወይም ግምታዊ እንዲሆኑ ይፈቅዳሉ። አሪቶኖይዶች ከ cricoid cartilage lamina የላይኛው-ከፊል ክፍሎች ጋር ይነጋገራሉ ፣ እነሱ ሊሰበሰቡ የሚችሉበት የ cricoarytenoid መገጣጠሚያዎችን በመፍጠር ፣ ተለያይተው ፣ ከፊት ወይም ከኋላ በማጠፍ እና በማሽከርከር

የአራት ሳጥኑ ዘዴ ምንድነው?

የአራት ሳጥኑ ዘዴ ምንድነው?

የመጀመሪያው እርምጃ መረጃ መሰብሰብ እና በአራቱ ሳጥኖች መሠረት መከፋፈል መሆኑን አብራርተዋል። ሣጥኖቹ እንደሚከተለው ናቸው -የመጀመሪያው ሣጥን - የሕክምና አመላካቾች -ይህ ሳጥን የበሽታውን ሂደት ፣ የታካሚውን ትንበያ እና በሽተኛው የሚያጋጥማቸውን ማንኛውንም የሕክምና ችግሮች ይመለከታል ብለዋል ፍሬድሪክ።

የአዛውንቶች ዓይኖች ለምን ቀለም ይለውጣሉ?

የአዛውንቶች ዓይኖች ለምን ቀለም ይለውጣሉ?

ይህ የሆነበት ምክንያት የዓይን ቀለም በእርስዎ ጂኖች እና በሰውነትዎ ላይ ባለው የሜላኒን መጠን ስለሚወሰን ነው። እያደጉ ሲሄዱ ፣ በተማሪዎ ዙሪያ የሜላኒን መጠን ይጨምራል ፣ አይን ጨለማ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ ከ10-15% የሚሆኑት የካውካሰስ ዓይኖች በዕድሜያቸው ወደ ቀለል ያለ ቀለም ይለወጣሉ ፣ በአይሪስ ውስጥ ያለው ቀለም ሲቀየር ወይም ሲቀንስ።

የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?

የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?

ዶ / ር ስቱኪን “የጭን መገጣጠሚያውን የሚያካትት ህመም ብዙውን ጊዜ በግራጫዎ ውስጥ ነው። የጭን መገጣጠሚያው በግራጫ ውስጥ ነው እና እንደ ጉልበትዎ ዝቅተኛ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ከፊትዎ ከጭኑ በታች። አንዳንድ የተለመዱ የሂፕ ህመም ቅሬታዎች እና ምልክቶቻቸው እዚህ አሉ

ሄለን ኬለር የ Usher ሲንድሮም ነበረባት?

ሄለን ኬለር የ Usher ሲንድሮም ነበረባት?

መልስ እና ማብራሪያ - የሄለን ኬለር ደንቆሮ እና ዓይነ ስውርነት በ 19 ወር ዕድሜ ላይ በደረሰበት ህመም ምክንያት የ usher syndrome አይደለም። ምናልባት የማጅራት ገትር በሽታ ወይም ስካርሌት ትኩሳት የያዛት ሊሆን ይችላል ፣ ሆኖም ትክክለኛው በሽታ ገና አልተረጋገጠም

የተገላቢጦሽ psoriasis እንዴት እንደሚታወቅ?

የተገላቢጦሽ psoriasis እንዴት እንደሚታወቅ?

ምርመራ። አንድ ሐኪም የግለሰቡን የሕመም ምልክቶች ገለፃ ካዳመጠ በኋላ የአካል ምርመራ እና የአካል ጉዳቶችን ምርመራ ካደረገ በኋላ psoriasis ን ይመረምራል። ቁስሎቹ ቆዳው በሚነድበት አካባቢ ውስጥ ከተከሰቱ ሐኪሙ የተገላቢጦሽ psoriasis ን ለይቶ ማወቅ ይችላል

A1c የ 8.1 መጥፎ ነው?

A1c የ 8.1 መጥፎ ነው?

የ A1C ደረጃ ከ 8 በመቶ በላይ ማለት የስኳር በሽታዎ በደንብ ቁጥጥር ያልተደረገበት እና የስኳር በሽታ ችግሮች የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው ማለት ነው። የስኳር በሽታ ላለባቸው ለአብዛኞቹ አዋቂዎች ፣ የ A1C ደረጃ 7 በመቶ ወይም ከዚያ ያነሰ የተለመደ ሕክምና ዒላማ ነው። ዝቅተኛ ወይም ከፍ ያሉ ኢላማዎች ተገቢ የሆኑ ግለሰቦች ሊሆኑ ይችላሉ

ላኦም ምን ማለት ነው?

ላኦም ምን ማለት ነው?

ምህፃረ ቃል። ፍቺ። ላም። አካባቢያዊ የአቶሚክ ምህዋር ዘዴ። የቅጂ መብት 1988-2018 AcronymFinder.com ፣ ሁሉም መብቶች የተጠበቁ ናቸው

የእሳት ደረጃዎች መስኮቶች ሊኖራቸው ይችላል?

የእሳት ደረጃዎች መስኮቶች ሊኖራቸው ይችላል?

ዊንዶውስ መውጫ ደረጃ ላይ። በእሳት መቋቋም በሚቻል ደረጃ መውጫ ደረጃዎች ወይም በረንዳ መከለያዎች ውስጥ የሚፈቀዱት ብቸኛ ክፍት ቦታዎች ከተለመዱ ቦታዎች ወይም ከግቢው የሚመሩ በሮች ናቸው።

ከፒዲ መሪ ጋር የተማሪ ርቀትን እንዴት ይለካሉ?

ከፒዲ መሪ ጋር የተማሪ ርቀትን እንዴት ይለካሉ?

የእርስዎን PD እንዴት እንደሚለኩ? ከመስተዋት ራቅ ብለው በ 8 ውስጥ ይቁሙ። ከፊትዎ ላይ አንድ ገዥ ይያዙ። ቀኝ ዓይንዎን ይዝጉ እና የገዢውን 0 ሚሜ ከግራ ተማሪዎ መሃል ጋር ያስተካክሉት። ቀጥ ብለው ይመልከቱ ከዚያ የግራ አይንዎን ይዝጉ እና ትክክለኛዎን ይክፈቱ። በቀኝ ተማሪዎ መሃል ላይ የሚሰለፈው የ mm መስመር የእርስዎ ፒዲ ነው