ዝርዝር ሁኔታ:
![የጭን ህመም የት ይሰማዎታል? የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13812593-where-do-u-feel-hip-pain-j.webp)
ቪዲዮ: የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?
![ቪዲዮ: የጭን ህመም የት ይሰማዎታል? ቪዲዮ: የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?](https://i.ytimg.com/vi/A7jS7VPyMzc/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
“ ህመም የሚያካትት ሂፕ መገጣጠሚያው ብዙውን ጊዜ እግርዎ ከሰውነትዎ ጋር በሚገናኝበት በግራጫ ውስጥ ነው። ዶ / ር ስቱቺን ይላል ሂፕ መገጣጠሚያው በግራጫ ውስጥ እና አንቺ ይችላል ስሜት ልክ እንደ ጉልበትዎ ዝቅ ብሎ ፣ ከፊትዎ ከጭኑ በታች። አንዳንድ የተለመዱ እዚህ አሉ የሂፕ ህመም ቅሬታዎች እና ምልክቶቻቸው።
በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ የሂፕ ችግሮች የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድናቸው?
የጭን ችግር ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- በጭን መገጣጠሚያ ላይ ህመም (ብዙውን ጊዜ በጫንቃ አካባቢ ውስጥ ይሰማል)
- በጭኑ እና በጉልበቱ ላይ ህመምን አመልክቷል።
- እያዳከመ።
- የእንቅስቃሴ ክልል ቀንሷል።
- የጡንቻ ጥንካሬ.
- በተጎዳው ጎን ላይ በእግር በኩል ክብደት ለመጫን ሲሞክሩ ህመም።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ የጭን ህመም ከባድ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ? የጭን ህመምዎ በአካል ጉዳት ምክንያት ከሆነ እና ከዚህ ጋር አብሮ ከሆነ አንድ ሰው ወደ አስቸኳይ እንክብካቤ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል እንዲነዳዎት ይጠይቁ።
- የተበላሸ የሚመስለው መገጣጠሚያ።
- እግርዎን ወይም ዳሌዎን ማንቀሳቀስ አለመቻል።
- በተጎዳው እግር ላይ ክብደት ለመሸከም አለመቻል።
- ኃይለኛ ህመም።
- ድንገተኛ እብጠት.
- ማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች (ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ መቅላት)
ከዚህ አንፃር ፣ በአርትራይተስ በወገብዎ ውስጥ ሲኖር ምን ይሰማዋል?
ሂፕ በበሽታ ተጎድቷል አርትራይተስ ፈቃድ ስሜት ህመም እና ጠንካራ። ሀ አሰልቺ ፣ የሚያሠቃይ ህመም የ ጉንጭ ፣ ውጫዊ ጭኑ ፣ ጉልበት ወይም መቀመጫዎች። ውስጥ የከፋ ህመም የ ጠዋት ወይም ከተቀመጠ ወይም ካረፈ በኋላ ሀ እያለ ፣ ግን ይቀንሳል ጋር እንቅስቃሴ። ጥንካሬ እና ህመም መጨመር ጋር ጠንካራ እንቅስቃሴ።
ከጭኔ ውጭ ለምን ይጎዳል?
የውጪ ሂፕ ህመም መንስኤዎች። ግን የሂፕ ህመም በላዩ ላይ ውጫዊ የእርስዎ አካል ሂፕ ነው በተለምዶ በዙሪያዎ ከሚገኙት ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት (ጅማቶች ፣ ጅማቶች እና ጡንቻዎች) ጋር በተያያዙ ችግሮች ምክንያት ሂፕ በጋራ ፣ በራሱ በመገጣጠሚያው ውስጥ አይደለም። በርካታ ሁኔታዎች ይችላል ምክንያት የውጪ ሂፕ ህመም . እነዚህ bursitis እና tendonitis ያካትታሉ።
የሚመከር:
የእኔን የአይቲ ባንድ የጭን ህመም እንዴት ማስተካከል እችላለሁ?
![የእኔን የአይቲ ባንድ የጭን ህመም እንዴት ማስተካከል እችላለሁ? የእኔን የአይቲ ባንድ የጭን ህመም እንዴት ማስተካከል እችላለሁ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13824121-how-do-i-fix-my-it-band-hip-pain-j.webp)
የአረፋ ሮለር - በአረፋ ሮለር ላይ ጎን ለጎን ያድርጉ እና ከጉልበት አናት ጀምሮ እስከ ሂፕ ታች ድረስ ወደኋላ እና ወደኋላ ይንከባለሉ። ሜትዝል ሯጮች ጠባብ ሥጋን ለማፍረስ በየእለቱ ለሁለት ወይም ለሦስት ደቂቃዎች በየቀኑ ይህንን እንዲያደርጉ ይመክራል - ወይም ከባድ ሥቃይን እስከታገሱ ድረስ።
የአይቲ ባንድ ሲንድሮም የጭን ህመም ሊያስከትል ይችላል?
![የአይቲ ባንድ ሲንድሮም የጭን ህመም ሊያስከትል ይችላል? የአይቲ ባንድ ሲንድሮም የጭን ህመም ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13924687-can-it-band-syndrome-cause-thigh-pain-j.webp)
ምልክቶች። የአይቲ ባንድ በሚሮጥበት ጊዜ እንደ ማረጋጊያ ሆኖ ስለሚሠራ ፣ ከመጠን በላይ ወይም ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ሊበሳጭ እና ሊቃጠል ይችላል። ይህ ብስጭት ቀስ በቀስ ወደ ጉልበቱ ወይም የታችኛው ጭኑ ውጫዊ (የጎን) ገጽታ የሚሰማ ፣ የሚያቃጥል ህመም ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ሕመሙ እንዲሁ ከጭኑ አጠገብ ይሰማል
ማዕከላዊ ህመም እና ሥር የሰደደ ህመም ተመሳሳይ ትርጉም አላቸው?
![ማዕከላዊ ህመም እና ሥር የሰደደ ህመም ተመሳሳይ ትርጉም አላቸው? ማዕከላዊ ህመም እና ሥር የሰደደ ህመም ተመሳሳይ ትርጉም አላቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13927467-do-central-pain-and-chronic-pain-have-the-same-meaning-j.webp)
ማዕከላዊ ህመም እና ሥር የሰደደ ህመም ተመሳሳይ ትርጉም አላቸው። የኢስታሺያን ቱቦ የውስጥ ጆሮ አካል ነው። Entropion የዐይን ሽፋኑን ጠርዝ ወደ ውጭ ማዞር ነው
የእንቁላል ህመም የወር አበባ ህመም ይሰማዋል?
![የእንቁላል ህመም የወር አበባ ህመም ይሰማዋል? የእንቁላል ህመም የወር አበባ ህመም ይሰማዋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14006901-does-ovulation-pain-feel-like-period-pain-j.webp)
የእንቁላል እንቁላል ህመም ምን ይመስላል? ልክ እንደ የወር አበባ ቁርጠት ነው የሚሰማው፣ ግን ትንሽ የተለየ ነው። በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ተመሳሳይ ፣ የተለየ የወቅቱ የመረበሽ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ግን ብራይማን በአንድ በኩል ብቻ ሊሰማዎት ይችላል ብለዋል
አጭር እግር የጭን ህመም ሊያስከትል ይችላል?
![አጭር እግር የጭን ህመም ሊያስከትል ይችላል? አጭር እግር የጭን ህመም ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14101997-can-a-shorter-leg-cause-hip-pain-j.webp)
በእግር ርዝመት ልዩነት ፣ ሁለቱም የሂፕ መገጣጠሚያ ህመም ሊያስከትል እና አብዛኛውን ጊዜ ሁለቱም የሂፕ መገጣጠሚያዎች በተወሰነ ደረጃ ይጎዳሉ። ዝቅተኛ የጀርባ ችግር ፣ የ pubis ችግር ፣ የዳሌ ወለል ፣ ወይም የጭን ችግር ፣ የእግር ርዝመት አለመመጣጠን በመንገዱ ላይ ጉልህ እና የአካል ጉዳትን ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።