ዝርዝር ሁኔታ:

የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?
የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?

ቪዲዮ: የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?

ቪዲዮ: የጭን ህመም የት ይሰማዎታል?
ቪዲዮ: የዮጋ ውስብስብ ለጤናማ ጀርባ እና አከርካሪ ከአሊና አናናዲ። ህመምን ማስወገድ። 2024, ሰኔ
Anonim

“ ህመም የሚያካትት ሂፕ መገጣጠሚያው ብዙውን ጊዜ እግርዎ ከሰውነትዎ ጋር በሚገናኝበት በግራጫ ውስጥ ነው። ዶ / ር ስቱቺን ይላል ሂፕ መገጣጠሚያው በግራጫ ውስጥ እና አንቺ ይችላል ስሜት ልክ እንደ ጉልበትዎ ዝቅ ብሎ ፣ ከፊትዎ ከጭኑ በታች። አንዳንድ የተለመዱ እዚህ አሉ የሂፕ ህመም ቅሬታዎች እና ምልክቶቻቸው።

በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ የሂፕ ችግሮች የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የጭን ችግር ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • በጭን መገጣጠሚያ ላይ ህመም (ብዙውን ጊዜ በጫንቃ አካባቢ ውስጥ ይሰማል)
  • በጭኑ እና በጉልበቱ ላይ ህመምን አመልክቷል።
  • እያዳከመ።
  • የእንቅስቃሴ ክልል ቀንሷል።
  • የጡንቻ ጥንካሬ.
  • በተጎዳው ጎን ላይ በእግር በኩል ክብደት ለመጫን ሲሞክሩ ህመም።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የጭን ህመም ከባድ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ? የጭን ህመምዎ በአካል ጉዳት ምክንያት ከሆነ እና ከዚህ ጋር አብሮ ከሆነ አንድ ሰው ወደ አስቸኳይ እንክብካቤ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል እንዲነዳዎት ይጠይቁ።

  1. የተበላሸ የሚመስለው መገጣጠሚያ።
  2. እግርዎን ወይም ዳሌዎን ማንቀሳቀስ አለመቻል።
  3. በተጎዳው እግር ላይ ክብደት ለመሸከም አለመቻል።
  4. ኃይለኛ ህመም።
  5. ድንገተኛ እብጠት.
  6. ማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች (ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ መቅላት)

ከዚህ አንፃር ፣ በአርትራይተስ በወገብዎ ውስጥ ሲኖር ምን ይሰማዋል?

ሂፕ በበሽታ ተጎድቷል አርትራይተስ ፈቃድ ስሜት ህመም እና ጠንካራ። ሀ አሰልቺ ፣ የሚያሠቃይ ህመም የ ጉንጭ ፣ ውጫዊ ጭኑ ፣ ጉልበት ወይም መቀመጫዎች። ውስጥ የከፋ ህመም የ ጠዋት ወይም ከተቀመጠ ወይም ካረፈ በኋላ ሀ እያለ ፣ ግን ይቀንሳል ጋር እንቅስቃሴ። ጥንካሬ እና ህመም መጨመር ጋር ጠንካራ እንቅስቃሴ።

ከጭኔ ውጭ ለምን ይጎዳል?

የውጪ ሂፕ ህመም መንስኤዎች። ግን የሂፕ ህመም በላዩ ላይ ውጫዊ የእርስዎ አካል ሂፕ ነው በተለምዶ በዙሪያዎ ከሚገኙት ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት (ጅማቶች ፣ ጅማቶች እና ጡንቻዎች) ጋር በተያያዙ ችግሮች ምክንያት ሂፕ በጋራ ፣ በራሱ በመገጣጠሚያው ውስጥ አይደለም። በርካታ ሁኔታዎች ይችላል ምክንያት የውጪ ሂፕ ህመም . እነዚህ bursitis እና tendonitis ያካትታሉ።

የሚመከር: