በ diverticulitis ቺፕስ መብላት ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በእውነቱ ፣ ምንም ልዩ ምግቦች እንደሚቀሰቀሱ አይታወቅም diverticulitis ጥቃቶች። እና ጥቃቶችን ለመከላከል ልዩ አመጋገብ አልተረጋገጠም። ቀደም ሲል ትናንሽ ቦርሳዎች ያላቸው ሰዎች ( diverticula ) በኮሎን ሽፋን ውስጥ ለውዝ፣ ዘር እና ፋንዲሻ እንዳይታቀቡ ተነግሯቸዋል።

በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ የትኞቹ ምግቦች diverticulitis ን ያስከትላሉ?

• ነጭ ሩዝ፣ ነጭ እንጀራ ወይም ነጭ ፓስታ፣ ነገር ግን ግሉተን የያዙ ምግቦችን አለመቻቻል ከሌልዎት ያስወግዱ።
• ደረቅ, ዝቅተኛ-ፋይበር ጥራጥሬዎች.
• እንደ ፖም ወይም የታሸገ በርበሬ ያሉ የተሻሻሉ ፍራፍሬዎች።
• እንደ አሳ፣ የዶሮ እርባታ ወይም እንቁላል ያሉ የበሰለ የእንስሳት ፕሮቲኖች።
• የወይራ ዘይት ወይም ሌሎች ዘይቶች።

በሁለተኛ ደረጃ, ከ diverticulitis ጋር ምን ዓይነት ማከሚያዎች ደህና ናቸው? ያለሀኪም የሚገዙ ሰገራ ማለስለሻዎችን በመሞከር የሆድ ድርቀትን ይከላከሉ። ሆኖም ፣ ሻማዎችን አይጠቀሙ ወይም ማስታገሻዎች ሐኪምዎን ሳያማክሩ ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት. የፕሪም, የፕሪም ጭማቂ እና የፕሲሊየም ዘር ሁሉም ጥሩ ተፈጥሯዊ ናቸው ማስታገሻዎች.

በተመሳሳይም የ diverticulitis በሽታን የሚያባብሰው ምንድን ነው?

በርካታ ምክንያቶች diverticulitis የመያዝ አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ-

• እርጅና.
• ከመጠን በላይ ውፍረት።
• ማጨስ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት.
• ከፍተኛ የእንስሳት ስብ እና ዝቅተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብ።

ከ diverticulitis ጋር አይብ መብላት ይችላሉ?

ዝቅተኛ-ፋይበር ምግቦች አንቺ ግንቦት ብላ : የታሸጉ እና በደንብ የበሰለ አትክልቶች ያለ ቆዳ ወይም ዘር እና የአትክልት ጭማቂ. ላም ወተት፣ ላክቶስ-ነጻ ወተት፣ የአኩሪ አተር ወተት እና የሩዝ ወተት። እርጎ ፣ ጎጆ አይብ , እና sherbet. እንቁላል; የዶሮ እርባታ; ዓሳ; እና ለስላሳ, መሬት እና በደንብ የበሰለ የበሬ ሥጋ.