![በማስፋፊያ ቺፕስ መብላት እችላለሁን? በማስፋፊያ ቺፕስ መብላት እችላለሁን?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13832815-can-i-eat-chips-with-an-expander-j.webp)
ቪዲዮ: በማስፋፊያ ቺፕስ መብላት እችላለሁን?
![ቪዲዮ: በማስፋፊያ ቺፕስ መብላት እችላለሁን? ቪዲዮ: በማስፋፊያ ቺፕስ መብላት እችላለሁን?](https://i.ytimg.com/vi/ynbmQujaSD8/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የተፈጨ ድንች ፣ እርጎ ፣ ሾርባ ወይም ማንኛውንም ማንኛውንም ምግብ ይሞክሩ መ ስ ራ ት ማኘክ የለባቸውም። ምግብ ከሆነ ያደርጋል ውስጥ ተጣብቀው ማስፋፋት ፣ በውሃ ብቻ አጥቡት። አንተ ብላ ትክክለኛዎቹ ምግቦች ፣ አይደለም። እንደ ጠንካራ ምግቦች ያሉ ቺፕስ ፣ ኩኪዎች ፣ እና እነሱን ለመነከስ በሚሞክሩበት ጊዜ በጥርሶችዎ ላይ ጫና ስለሚያሳድሩ እንደዚህ ያሉ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
እንዲሁም ፣ ከአስፋፊ ጋር ምን መብላት እችላለሁ?
ከስጋ ፣ ወተት እና ሙሉ የእህል ዳቦ ጋር ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካትቱ። መ ስ ራ ት አይደለም ብላ የሚጣበቅ ወይም የሚጣፍጥ ምግቦች እንደ ሙጫ ፣ ጤፍ ፣ ካራሜል ወይም ሊራ። መ ስ ራ ት አይደለም ብላ ከባድ ምግቦች እንደ በረዶ ፣ ለውዝ ወይም ፖፕኮርን። ሙሉ ጥሬ ካሮት ፣ ሴሊየሪ እና ፖም ይገባል ወደ ንክሻ መጠን ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ በቅንፍ ቺፕስ መብላት ይችላሉ? ማንኛውም ዓይነት ጠንካራ እና የተበላሸ ምግብ አንድ ነገር ነው ታደርጋለህ በሚለብሱበት ጊዜ መራቅ ይፈልጋሉ ማሰሪያዎች . ቺፕስ እንደ ፍሪቶስ ፣ ዶሪቶስ ፣ ቶስቲቶስ ፣ ቼቶስ ፣ ታኪስ ፣ እንዲሁም ፕሪዝል እና ሌሎች ጠንካራ ዳቦዎች ያሉ ምግቦች ናቸው ይችላል ሽቦዎን ማበላሸት ብቻ ሳይሆን ቅንፎችዎ እንዲሰበሩም ያደርጋል።
በዚህ ምክንያት ማስፋፊያ ካለዎት የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?
እንደ ማኘክ ማስቲካ ፣ ጤፍ ፣ ሊራክ እና ካራሜል ያሉ ማኘክ ወይም ተለጣፊ ከረሜላ መወገድ አለባቸው። ከባድ እና ጠማማ ምግቦች እንደ ፋንዲሻ ፣ ለውዝ እና በረዶ እንዲሁ አይመከርም ከ ምላስ ማስፋፋት.
ከአስፋፊ ጋር መዋጥ ከባድ ነው?
ከአዲሱ ጋር መብላት እስኪለምዱ ድረስ ማስፋፊያዎች ፣ ሁሉንም ለስላሳ ምግቦች ያካተተ አመጋገብን መከተል ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። በመጀመሪያ ፣ እ.ኤ.አ. ማስፋፊያዎች የአፍዎን ጣሪያ “እንደሞላ” እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ለንግግር መጨነቅ እና መዋጥ . “ሙሉ” ስሜቱ የተለመደ መሆኑን እርግጠኛ ይሁኑ።
የሚመከር:
በ diverticulitis አይስ ክሬም መብላት እችላለሁን?
![በ diverticulitis አይስ ክሬም መብላት እችላለሁን? በ diverticulitis አይስ ክሬም መብላት እችላለሁን?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13812986-can-i-eat-ice-cream-with-diverticulitis-j.webp)
ተመራማሪዎች ዳይቨርቲኩላይተስ ያለባቸው ሰዎች ከዚህ አመጋገብ ሊጠቀሙ እንደሚችሉ ጠቁመዋል። በ FODMAPs ውስጥ ከፍ ያሉ አንዳንድ የምግብ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ -የወተት ተዋጽኦዎች ፣ እንደ ወተት ፣ እርጎ እና አይስክሬም። እንደ sauerkraut ወይም kimchi ያሉ የተጠበሱ ምግቦች
ከእርግዝና የስኳር በሽታ ጋር ሙሉ የስንዴ ፓስታ መብላት እችላለሁን?
![ከእርግዝና የስኳር በሽታ ጋር ሙሉ የስንዴ ፓስታ መብላት እችላለሁን? ከእርግዝና የስኳር በሽታ ጋር ሙሉ የስንዴ ፓስታ መብላት እችላለሁን?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13813117-can-i-eat-whole-wheat-pasta-with-gestational-diabetes-j.webp)
እጅግ በጣም ግትር የሆኑ ምግቦች-የእርግዝና የስኳር በሽታ ያለባቸው እርጉዝ ሴቶች እንደ ድንች ፣ ፓስታ ፣ ነጭ ሩዝ እና ነጭ ዳቦ ያሉ ካርቦሃይድሬቶችን ሙሉ በሙሉ መዝለል አለባቸው እያልን አይደለም ፣ ግን በእርግጠኝነት እነሱን መገደብ ፣ ከካርቦሃይድሬቶች እና ከስቦች ጋር ማጣመር እና ሙሉ እህልን ለመምረጥ ይሞክሩ እና/ወይም በፋይበር የበለፀጉ ስሪቶች ይልቁንስ
ከእርግዝና የስኳር በሽታ ጋር ቺፕስ መብላት እችላለሁን?
![ከእርግዝና የስኳር በሽታ ጋር ቺፕስ መብላት እችላለሁን? ከእርግዝና የስኳር በሽታ ጋር ቺፕስ መብላት እችላለሁን?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13816947-can-i-eat-chips-with-gestational-diabetes-j.webp)
4. መክሰስ ማጥቃት። የእርግዝና የስኳር በሽታ ሲኖርዎት መክሰስ ከፈለጉ ፣ ከጭረት ፣ ቺፕስ ፣ ብስኩቶች እና ቸኮሌቶች ይልቅ ተራ ወይም ዝቅተኛ የስኳር እርጎ ፣ ያልጨመሩ ለውዝ ፣ ዘሮች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ይምረጡ። ግን የክፍልዎን መጠኖች አሁንም ይመልከቱ - ክብደትዎን እንዲከታተሉ ይረዳዎታል
በማስፋፊያ ምን መብላት ይችላሉ?
![በማስፋፊያ ምን መብላት ይችላሉ? በማስፋፊያ ምን መብላት ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13943711-what-can-you-eat-with-a-expander-j.webp)
ከስጋ ፣ ወተት እና ሙሉ የእህል ዳቦ ጋር ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካትቱ። እንደ ሙጫ ፣ ጤፍ ፣ ካራሜል ወይም ሊራክ የመሳሰሉ የሚጣበቁ ወይም የሚያጭዱ ምግቦችን አይበሉ። እንደ በረዶ፣ ለውዝ ወይም ፋንዲሻ ያሉ ጠንካራ ምግቦችን አትብሉ። ሙሉ ጥሬ ካሮት, ሴሊሪ እና ፖም ወደ ንክሻ መጠን ቁርጥራጮች መቁረጥ አለባቸው
በ diverticulitis ቺፕስ መብላት ይችላሉ?
![በ diverticulitis ቺፕስ መብላት ይችላሉ? በ diverticulitis ቺፕስ መብላት ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13963114-can-you-eat-chips-with-diverticulitis-j.webp)
በእውነቱ ፣ የ diverticulitis ጥቃቶችን ለመቀስቀስ ምንም ልዩ ምግቦች የታወቁ አይደሉም። እና ጥቃቶችን ለመከላከል ልዩ አመጋገብ አልተረጋገጠም። ቀደም ባሉት ጊዜያት ፣ በኮሎን ሽፋን ውስጥ ትናንሽ ቦርሳዎች (ዲቨርቲኩላ) ያላቸው ሰዎች ለውዝ ፣ ዘሮች እና ፋንዲሻ እንዲርቁ ተነግሯቸው ነበር።