ኬልፕ ዕፅዋት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

kelp . ኬልፕ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም እና በእርግጥ አዮዲን ጨምሮ እንደ ሀብታም ንጥረ ነገሮች ምንጭ ሆኖ ይቆጠራል። የ ዕፅዋት እንዲሁም የአልጂን ሀብታም ምንጭ ነው ፣ እሱም እስከ 300 እጥፍ ክብደቱን በውሃ ውስጥ የመሳብ ችሎታ ያለው የፋይበር ዓይነት።

በዚህ ረገድ በኬልፕ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው?

የኬልፕ ማዕድናት ንቁ አካላት; ፖታስየም ፣ ሶዲየም ፣ ካልሲየም , ማግኒዥየም , ዚንክ , መዳብ ፣ ክሎራይድ ፣ ሰልፈር ፣ ፎስፈረስ ፣ ቫኒየም ፣ ኮባል ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሴሊኒየም ፣ ብሮሚን ፣ አዮዲን ፣ አርሴኒክ ፣ ብረት እና ፍሎሪን።

በተጨማሪም ፣ ኬልፕ ተክል ነው? እንስሳ አይደለም ፣ ሀ አይደለም ተክል ስለዚህ ቢሆንም kelp በተለምዶ ሀ ይባላል ተክል ፣ እንደ ሳይንቲስቶች ፣ ሁሉም ዓይነቶች kelp በእውነቱ የዩኩሪዮቲክ አልጌ ዓይነቶች ናቸው። የደቡባዊ ካሊፎርኒያ ዋና መሠረት kelp ደኖች ግዙፍ በመባል የሚታወቁ ዝርያዎች ናቸው kelp (ማክሮኮስቲስ ፒሪፈራ)።

እዚህ ፣ ኬልፕ ታይሮይድ ዕጢን ይረዳል?

ኬልፕ ፣ አንድ ዓይነት የባህር አረም ያ ብዙውን ጊዜ ለገበያ የሚቀርብ ታይሮይድ ጤና ፣ በአዮዲን ተጭኗል። ለምሳሌ ፣ አንድ ፈሳሽ (አንድ ጠብታ) ፈሳሽ ኬልፕ ፣ ለ “ምግብ” ተጨማሪ ምግብ አስተዋወቀ ታይሮይድ Gland Support,”800 mcg አዮዲን ይይዛል። ሊፕማን “ብዙ ሰዎች ከመደበኛ ምግባቸው በቂ አዮዲን ያገኛሉ” ብለዋል።

የኬልፕ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ መርዛማነት እና መስተጋብሮች ሁለቱም ሃይፐርታይሮይዲዝም እና ሃይፖታይሮይዲዝም ከመጠን በላይ ተያይዘዋል kelp ቅበላ። ይህ በአዮዲን ከፍተኛ መጠን ምክንያት ነው። ያልተለመደ የታይሮይድ ተግባር እንዲሁ በቀጥታ ከብዙ አጠቃቀም ጋር ተገናኝቷል kelp ተጨማሪዎች። ኬልፕ ጎጂ ብረቶች ሊይዝ ይችላል።