የትከሻ አግድም ጠለፋ የትኞቹ ጡንቻዎች ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

በአግድም ትከሻውን የሚነጥቁ ጡንቻዎች

• ፖስተሪ ዴልቶይድ።
• መካከለኛ ትራፔዚየስ።
• የታችኛው ትራፔዚየስ።
• Infraspinatus።
• መካከለኛ ዴልቶይድ።
• Supraspinatus።
• ታሬስ አናሳ።
• ሮምቦይድ ሜጀር።

በተጨማሪም ፣ የትኞቹ ጡንቻዎች አግድም መጨመርን ያስከትላሉ?

ዋና አንቀሳቃሾች አግድም ትከሻ መደመር ዴልቶይድ (የፊት ጭንቅላት) እና pectoralis major ናቸው።

እንደዚሁም ፣ ለትከሻ ጠለፋ ዋነኛው መንቀሳቀስ ምንድነው? የዴልቶይድ ጡንቻ መካከለኛ ክልል እ.ኤ.አ. ዋና አንቀሳቃሽ ለክንድ ጠለፋ . ላቲሲመስ ዶርሲ እንደ ተቃዋሚው ከኋላ ሆኖ ሲሠራ የፔሬቲስ ዋናዎቹ ለመካከለኛው ዴልታይድ ተቃዋሚ ሆነው ያገለግላሉ።

በተመሳሳይ ፣ እርስዎ ሊጠይቁ ይችላሉ ፣ አግድም የትከሻ ጠለፋ ምንድነው?

እንዲሁም የአናቶሚ አቀማመጥ አቀማመጥ ይጠይቃል ትከሻዎች በውጫዊ ሽክርክሪት ውስጥ ለመሆን። ይህ እርምጃ በ ትከሻ ክንድዎ በተለያዩ ቦታዎች ላይ በሚሆንበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል (ተጣጣፊ ፣ ጠለፋ ወዘተ)። Infraspinatus እና teres አናሳ። አግድም ጠለፋ . ለጀማሪ አቀማመጥ ፣ እጆችዎን ከፊትዎ ያንሱ።

የትከሻ ጠለፋ ምንድነው?

ጠለፋ የእጁ እንዲሁ ይባላል ጠለፋ የ/በ ትከሻ . የዴልቶይድ ጡንቻ እጁን ያጠፋል ፣ ግን በ 90 ዲግሪ humerus ወደ acromion ውስጥ ይወድቃል። ከዚህ ነጥብ ባሻገር ፣ ተጨማሪ ጠለፋ ወደ ላይ ከፍ ያለ የማሽከርከር ሽክርክሪት ውጤት ነው።