ቪዲዮ: 4 ቱ ዴልታይድ ጅማቶች ምንድናቸው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የ ዴልቶይድ ጅማት የሚከተለውን ያቀፈ ነው - 1. የፊተኛው ቲቢዮታላር ጅማት 2. ቲቢዮካልካኔል ጅማት 3. የኋላ tibiotalar ጅማት 4.
ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የዴልቶይድ ጅማትን እንዴት ይፈውሳሉ?
የጋራ ክፍተት ሳይሰፋ የተገለሉ መካከለኛ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የኋለኛውን የቲባ ዘንበል እና የ ዴልቶይድ ጅማት . የእኛ መነሻ ሕክምና ከሦስት እስከ አራት ሳምንታት በመቻቻል ወደ ክብደት ማደግ በሚሸጋገር ከጥቂት ቀናት ክብደት-አልባነት ጋር (ወይም ተነቃይ የ cast ቦት) ጋር ቀደም ብሎ መንቀሳቀስን ያጠቃልላል።
በሁለተኛ ደረጃ, የዴልቶይድ ጅማት ተግባር ምንድነው? [1] የ ዴልቶይድ ጅማት በአጠቃላይ አንድ ድርብ አለው ተግባር ለ talotibial የጋራ መረጋጋት እንዲሁም በቲባ እና ታርስ መካከል ኃይሎችን ማስተላለፍ። ከቲሉ በላይ ያለውን ቲያቢያን ያስተካክላል እና ጣሉ ወደ ቫልጉስ አቀማመጥ እንዳይቀይር ይገድባል ፣ አንቴሮ-በጎን ይተረጉማል ወይም ወደ ውጭ ይሽከረከራል።
በዚህ ምክንያት ለመፈወስ የዴልታይድ ጅማት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
መልሶ ማግኛ 3 ሊወስድ ይችላል - 6 ሳምንታት . ሦስተኛ ዲግሪ - የቁርጭምጭሚቱ ጅማቶች በጣም በከፋ ሁኔታ ተቀድደዋል ፣ ይህም አለመረጋጋትን ያስከትላል። ጅማቶቹ ሙሉ በሙሉ እንዲድኑ ከ 8-12 ወራት የሚፈልግ ለሶስተኛ ዲግሪ ስፕሬቲንግ ማገገም በጣም ረጅም ነው።
የዴልቶይድ ጅማትን ምን ልዩ ምርመራ ያደርጋል?
Eversion የጭንቀት ሙከራ . ቨርዥን የጭንቀት ሙከራ የቅንነትን ይገመግማል ዴልቶይድ ጅማት . በሽተኛው ቁጭ ብሎ ጉልበቱ በግምት 90 ዲግሪ ሲወዛወዝ ቁርጭምጭሚቱን በገለልተኛነት ያስቀምጡ። ከጎኑ ማሌሉሉስ (ሀ) በላይ ያለውን የእግሩን የጎን ገጽታ ለማረጋጋት አንድ እጅ ይጠቀሙ።
የሚመከር:
የጥርስ መገጣጠሚያዎች ጅማቶች ምንድናቸው?
የጥርስ መገጣጠሚያዎች የአከርካሪ አጥንትን ከዱራ ማት ጋር የሚያቆራኙ የፒያ ማተር የሁለትዮሽ የሶስት ማዕዘን የጎን ማራዘሚያዎች ናቸው። እነሱ በጀርባ እና በአከርካሪ ነርቭ ሥሮች መካከል በሁለት መካከል በሚተከለው የአከርካሪ ገመድ በፒያ ማዘር የተፈጠሩ ናቸው። እነሱ በማኅጸን አከርካሪ ውስጥ በጣም ወፍራም ናቸው
የጥጃው ጥልቅ ጅማቶች ምንድናቸው?
የጥጃው ጥልቅ የደም ሥር ስርዓት የፊተኛው የቲቢ ፣ የኋላ ቲቢ እና የፔሮናል ደም መላሽ ቧንቧዎችን ያጠቃልላል። በጥጃው ውስጥ እነዚህ ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች በደም ቧንቧው በሁለቱም በኩል እንደ ጥንድ ሆነው ያቀርባሉ
ጅማቶች እና ጅማቶች ጤናማ እንዲሆኑ እንዴት ያደርጋሉ?
ከዚህ በታች አምስት ቀላል ስልቶች አሉ። የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነትን ያድርጉ። ከጡንቻዎች ይልቅ ጅማቶችን እና ጅማቶችን ለማጠንከር ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ምክንያቱም የደም ፍሰታቸው አነስተኛ ስለሆነ። ከባድ ክብደቶችን ከፍ ያድርጉ። አመጋገብዎን ያስተካክሉ. ተጨማሪ ይውሰዱ። በቂ እንቅልፍ ያግኙ
የተለመዱ ጥልቅ ጅማቶች ምንድናቸው?
ጥልቅ ጅማቶች (reflexes) 1+ ፣ 2+ ወይም 3+ ካልሆኑ ሚዛናዊ ካልሆኑ ወይም በእጆቹ እና በእግሮቹ መካከል አስገራሚ ልዩነት ከሌለ። እንደ 0 ፣ 4+ ወይም 5+ ደረጃ የተሰጣቸው ነፀብራቆች ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ እንደሆኑ ይቆጠራሉ
ጅማቶች እና ጅማቶች ይፈውሳሉ?
ጅማቶች እና ጅማቶች እንደገና መወለድ ከሌሎች ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት (ለምሳሌ ፣ አጥንት) ፈውስ ጋር ሲነፃፀር ዘገምተኛ ሂደት ነው። ፈውስ የሚጀምረው ከአካባቢያቸው ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ('ውጫዊ ፈውስ') ፣ ግን ከሊጅ ወይም ከራሱ እራሱ ('ውስጣዊ ፈውስ') ነው