![ፍጽምናን መጠበቅ ጥሩ ነገር ነው? ፍጽምናን መጠበቅ ጥሩ ነገር ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13944650-is-perfectionism-a-good-thing-j.webp)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ባለሙያዎች ሁለት ዓይነት ዓይነቶችን ለይተው አውቀዋል ፍጹምነት ፣ ጥሩ ደግ እና ሀ መጥፎ ደግ። የተቻላቸውን የሚሞክሩ እና እራሳቸው እና ሌሎች ጥሩ እንዲሠሩ የሚጠብቁ ፣ ግን ውድቀቶችን እንደ የበታችነት አመልካቾች ሳይሆን እንደ የመማር ዕድሎች አድርገው የሚቆጥሩት ፣ ጥሩ አምሳያ ፍጽምናን የሚያሟሉ - ከፍተኛ የልህቀት ደረጃዎች ያሸነፉ።
እንዲሁም ማወቅ ፣ ፍጽምና ማጣት ጥሩ ነው ወይስ ሁለቱም?
ጋር ካልተጣመረ በጣም ጥሩ ችሎታ፣ ጽናት፣ ወይም የሥራ ሥነ ምግባር፣ ወደ መዘግየት እና ሌሎች ራስን በራስ የማሸነፍ ባህሪያትን, የአመጋገብ ችግሮችን ጨምሮ. ግን ያ ያደርገዋል ፍጹምነት ልክ እንደ አብዛኛዎቹ የግለሰባዊ ባህሪዎች -ብዙ ወይም በጣም ትንሽ ጎጂ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ትክክለኛው መጠን ትልቅ ጥቅም ሊሆን ይችላል።
እንደዚሁም ፍጽምናን መጠበቅ የአእምሮ ሕመም ነው? ፍጽምና የመጠበቅ ችሎታ ለከባድ አስገዳጅ አስጊ ሁኔታ ነው ብጥብጥ , ግትር የግዴታ ስብዕና ብጥብጥ , መብላት መዛባት ፣ ማህበራዊ ጭንቀት ፣ ማህበራዊ ፎቢያ ፣ የሰውነት dysmorphic ብጥብጥ ፣ የሥራ መጎዳት ፣ ራስን መጉዳት ፣ የዕፅ ሱሰኝነት ፣ እና ክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት እንዲሁም እንደ ሥር የሰደደ ውጥረት እና የልብ በሽታ ያሉ የአካል ችግሮች።
ልክ ፣ ፍጽምናን ለምን አደገኛ ነው?
ይህ ወደ ድብርት, ጭንቀት, ራስን መጥላት እና ሌሎች ጉዳዮችን ያመጣል. ፍጹምነት ወደ መዘግየትም ሊያመራ ይችላል። ፍፁም መሆን ሲያስፈልግዎት ፣ እና እርስዎ እንዳልሆኑ ሲፈሩ ፣ እርስዎ ላይሳኩ ይችላሉ ብለው የፈሩት ፕሮጀክቶች አይጀምሩም። ፍጽምና የመጠበቅ ችሎታ ብዙውን ጊዜ ከወላጆች ወደ ልጆች ይተላለፋል.
ፍጽምና ያለው ሰው እንዴት ያስባል?
ፍጽምናን የሚያሟሉ በሌሎች እንዳይፈረድባቸው በጣም ይፈራሉ። እነሱ ብዙውን ጊዜ የውጪው ዓለም እነሱን እንደ ፍጹም አድርገው ብቻ ሳይሆን ፍጽምናን ቀላል በማድረግ እንዲመለከቷቸው ይፈልጋሉ። አለምህ የአደጋ ቀጠና በምትሆንበት ጊዜ እንኳን፣ ሌሎችን ወደ እሱ ለመምራት ግንባር ታደርጋለህ አስብ ሁሉም ፍጹም ነው።
የሚመከር:
የቆዳ ታማኝነትን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
![የቆዳ ታማኝነትን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? የቆዳ ታማኝነትን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13853913-how-can-you-maintain-skin-integrity-j.webp)
የሚከተሉት የቆዳ አቋምን ለማራመድ እና ለመጠበቅ ስልቶች ናቸው - የሊፕሊድ መሰናክሎችን ከፍ ለማድረግ ደረቅ ቆዳን እርጥበት; በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ እርጥበት ያድርጉ። በሚታጠብበት ጊዜ ሙቅ ውሃ ያስወግዱ; ይህ ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ቆዳ ይጨምራል። በተጠቆመው መሠረት ቆዳውን በእርጥበት ቅባት ወይም መሰናክል ይጠብቁ
እስትንፋስ መጠበቅ ማለት ምን ማለት ነው?
![እስትንፋስ መጠበቅ ማለት ምን ማለት ነው? እስትንፋስ መጠበቅ ማለት ምን ማለት ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13894101-what-does-waiting-to-exhale-mean-j.webp)
እስትንፋስን በመጠበቅ ላይ። ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት የአንድ ተቃዋሚ እንቅስቃሴን ለማየት በመጠበቅ ላይ
ከወገብ መሰንጠቅ በኋላ ምን መጠበቅ እችላለሁ?
![ከወገብ መሰንጠቅ በኋላ ምን መጠበቅ እችላለሁ? ከወገብ መሰንጠቅ በኋላ ምን መጠበቅ እችላለሁ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13895050-what-can-i-expect-after-a-lumbar-puncture-j.webp)
ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ ከብዙ ሰዓታት እስከ ሁለት ቀናት ድረስ ይጀምራል እና በማቅለሽለሽ ፣ በማስታወክ እና በማዞር አብሮ ሊሆን ይችላል። የድህረ ወገብ መውጋት ራስ ምታት ከጥቂት ሰዓታት እስከ አንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል። የጀርባ ምቾት ወይም ህመም። ከሂደቱ በኋላ በታችኛው ጀርባዎ ላይ ህመም ወይም ህመም ሊሰማዎት ይችላል
የብረት ማሟያ ከወሰዱ በኋላ ለመብላት ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት?
![የብረት ማሟያ ከወሰዱ በኋላ ለመብላት ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት? የብረት ማሟያ ከወሰዱ በኋላ ለመብላት ምን ያህል መጠበቅ አለብዎት?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13918157-how-long-should-you-wait-to-eat-after-taking-an-iron-supplement-j.webp)
የብረት ማሟያ ለመውሰድ ተስማሚ ጊዜ ከምግብ በፊት አንድ ሰዓት ፣ ወይም ከሁለት ሰዓታት በኋላ ፣ ባዶ ሆድ ለማረጋገጥ ነው
የ DEA 222 ቅጾች ለምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለባቸው?
![የ DEA 222 ቅጾች ለምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለባቸው? የ DEA 222 ቅጾች ለምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለባቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13928931-how-long-do-dea-222-forms-need-to-be-kept-j.webp)
(ሐ) የ DEA ቅጾች 222 ከሌሎች የመዝጋቢው መዝገቦች ተለይቶ መያዝ አለበት። የ DEA ቅጾች 222 ለምርመራ ለሁለት ዓመት እንዲቆዩ ይጠበቅባቸዋል