ፖታስየምዎ ከፍ ያለ ከሆነ የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

የአንጀት ካንሰር ካለብዎ የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

የተወሰኑ ምግቦችን መተው ሊያስፈልግዎት ይችላል። አንዳንድ ምግቦች ነፋስን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም ኮስትቶሚ ወይም ኢሊኦሶሚ ካለዎት ወደ ስቶማ ቦርሳዎ ውስጥ ይገባል። አንጀት በጣም ከፍተኛ ፋይበር ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይለውጣል። ሽንኩርት ፣ ብሩስ ቡቃያ እና ጎመን። ጥራጥሬዎች እንደ የተጋገረ ባቄላ ወይም ምስር። ጨካኝ መጠጦች ፣ ቢራ እና ላገር። በጣም ሀብታም ወይም ቅባት ያላቸው ምግቦች

የላክቶስ አለመስማማት ካለብዎ የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

ላክቶስ ስላላቸው የሚከተሉትን የወተት ተዋጽኦዎች አይበሉ ወይም አይጠጡ። አንዳንድ አይብ - በአጠቃላይ ያረጀ አይብ ያነሰ ላክቶስ ይይዛል ፣ ለስላሳ እና የተቀነባበሩ አይብ የላክቶስ መጠን ከፍ ያለ ነው። የቅቤ ወተት። አይብ ይሰራጫል እና አይብ ምግቦች። ጎጆ እና የሪኮታ አይብ። ክሬም። የተቀቀለ እና የተቀቀለ ወተት። ትኩስ ቸኮሌት ድብልቅ

በቀዝቃዛ ቁስሎች የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

ከፍተኛ የአርጊኒን-ላይሲን ጥምርታ ያላቸው ምግቦች (መራቅ/LIMITTHESE) ለውዝ እና ዘሮች (ለውዝ፣ ዋልኑትስ፣ ሰሊጥ፣ ሃዘል ለውዝ) ኦቾሎኒ እና ኮኮናት። ጥራጥሬዎች (ነጭ ዱቄት ፣ ሙሉ የስንዴ ዱቄት ፣ አጃ ፣ ወዘተ) ፋንዲሻ። ቸኮሌት እና ካሮብ. ጄልቲን። ቢራ. ኦራንገ ጁእቼ

ሪህ ካለብዎ የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

የተትረፈረፈ ስብ የበዛባቸውን እንደ ጉበት ወይም ኩላሊት ያሉ ቀይ ስጋን እና የኦርጋን ስጋን ለማስወገድ ምግቦች። እንደ ሎብስተር ፣ ሽሪምፕ ፣ ሰርዲን ፣ አንቾቪስ ፣ ቱና ፣ ትራውት ፣ ማኬሬል እና ሃዶክ ያሉ የባህር ምግቦች። በፍራፍቶስ ውስጥ ከፍ ያሉ የስኳር መጠጦች እና ምግቦች። የተዘጋጁ ምግቦች እና የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ። አልኮል, በተለይም ቢራ እና ጠንካራ መጠጥ

Diverticulosis ካለብዎ የትኞቹን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት?

ዳይቨርቲኩላይተስ ካለብኝ ምን ዓይነት ምግቦችን መብላት አለብኝ? ነጭ ሩዝ፣ ነጭ እንጀራ ወይም ነጭ ፓስታ፣ ነገር ግን ግሉተን የያዙ ምግቦችን አለመቻቻል ከሌልዎት ያስወግዱ። ደረቅ ፣ ዝቅተኛ-ፋይበር እህሎች። እንደ ፖም ወይም የታሸጉ ፍራፍሬዎች ያሉ የተሻሻሉ ፍራፍሬዎች. እንደ አሳ፣ የዶሮ እርባታ ወይም እንቁላል ያሉ የበሰለ የእንስሳት ፕሮቲኖች። የወይራ ዘይት ወይም ሌሎች ዘይቶች