ነጋዴ ጆ የላክቶስ ነፃ ወተት አለው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ላክቶስ - ነፃ ወተት

ከመደበኛው ጋሎን ሳለ ወተት ላይ ጥሩ ስምምነት ነው የነጋዴ ጆ ፣ የ ላክቶስ - ፍርይ ሥሪት በዎልማርት ከ 83 ሳንቲም ይበልጣል። ጋር ተጣበቁ የነጋዴ ጆ አልሞንድ ወተት በምትኩ ፣ ከመሪው የምርት ስም 1.10 ዶላር ያነሰ ዋጋ ያስከፍላል።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የትኛው ወተት ከላክቶስ ነፃ ነው?

የላክቶስ አለመስማማት ከቻሉ የወተት ወተት ከላክቶስ ነፃ ወተት ጋር ለመተካት ነፃነት ይሰማዎ ፣ የአኩሪ አተር ወተት , የአልሞንድ ወተት ፣ ወይም የሩዝ ወተት . እነዚያ ወተቶች አንድ ግራም ብቻ እንዳሉ ይወቁ ፕሮቲን ፣ የወተት አገልግሎት ስምንት ግራም ሲኖረው ፕሮቲን ፣ ስለዚህ ማከል ሊያስፈልግዎት ይችላል ፕሮቲን.

በነጋዴ ጆ ምን መግዛት የለብዎትም? በነጋዴ ጆ ውስጥ በጭራሽ መግዛት የሌለብዎት 6 ምግቦች

• ስጋ እና የባህር ምግቦች። ግሩማን “በጣም ውድ ነው ፣ እና በእውነቱ ፣ ጥቅሎቹ በውስጣቸው ቶን የላቸውም ብዬ አስባለሁ” ይላል ግሩማን - በተለይ ዶሮ።
• ሩዝ። ሩዝ በነጋዴ ጆ ውስጥ በአንፃራዊነት ውድ ነው ፣ እና የቀዘቀዘ ሩዝ በተለይ ውድ ነው።
• የቀዘቀዙ ጎኖች።
• ቫይታሚኖች።
• የተወሰኑ ጥራጥሬዎች እና መክሰስ።
• ኦርጋኒክ ወተት።

በዚህ መሠረት የላክቶስ ነፃ ወተት አሁንም ችግር ሊያስከትል ይችላል?

ላክቶስ ውስጥ ስኳር ነው ወተት . እርስዎ ከሆኑ የላክቶስ አለመስማማት ፣ አንድ ብርጭቆ ወተት ወይም ጎድጓዳ ሳህን ክሬም ሾርባ ይችላል አንጀት ይሰጥዎታል ችግር እንደ ቁርጠት ፣ ጋዝ ፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ እብጠት። ይህ የሆነው የእርስዎ ትንሽ አንጀት ኢንዛይም ላክተስ በቂ ስላልሆነ ነው። ሀ ወተት አለርጂ ሊያስከትል ይችላል የሆድ ህመም ፣ የሆድ እብጠት እና ተቅማጥ እንዲሁ።

የላክቶስ ነፃ ወተት በእርግጥ ላክቶስ ነፃ ነው?

ላክቶስ - ነፃ ወተት የንግድ ነው ወተት ምርት ነው ፍርይ የ ላክቶስ . ላክቶስ ውስጥ የሚገኝ የስኳር ዓይነት ነው ወተት ለአንዳንድ ሰዎች ለመፍጨት አስቸጋሪ ሊሆኑ የሚችሉ ምርቶች (1)። የምግብ አምራቾች ያመርታሉ ላክቶስ - ነፃ ወተት ላክተስ ወደ ተለመደው ላም በመጨመር ወተት.