ወተት ባለመጠጣት የላክቶስ አለመስማማት ሊሆኑ ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ቢሆንም አንቺ ዳግም አይደለም በእውነት አለመቻቻል ወደ የወተት ተዋጽኦ -ያመርታል ፣ ሙሉውን አሳማ (ወይም ላም) በመሄድ ሁሉንም በመቁረጥ የወተት ተዋጽኦ ከአመጋገብዎ ውጪ ይችላል በእውነቱ ያድርጉ እርስዎ ላክቶስ - አለመቻቻል . እውነት ነው አብዛኛው የዓለም ህዝብ “ ላክቶስ maldigesters ፣”ማለትም ለማዋሃድ ይታገላሉ ማለት ነው ላክቶስ.

በዚህ መንገድ፣ ለምንድነው በድንገት የላክቶስ አለመስማማት የምችለው?

መልስ፡- የላክቶስ አለመስማማት እውነተኛ አለርጂ አይደለም, እና በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊዳብር ይችላል. በአንዳንድ ሰዎች ፣ የላክቶስ አለመስማማት እንደ ክሮንስ በሽታ በመሳሰሉ በሌላ የሕክምና ሁኔታ ሊነሳ ይችላል። ባላቸው ሰዎች ውስጥ የላክቶስ አለመስማማት ፣ ላክቶስ ተብሎ የሚጠራ የተወሰነ ኢንዛይም ከሰውነት ጠፍቷል።

እንደዚሁም የላክቶስ አለመስማማት እየሆኑ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? የላክቶስ አለመስማማት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በወተት ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ከበሉ በኋላ በ 2 ሰዓታት ውስጥ ይከሰታሉ።

1. የሆድ እብጠት ፣ ህመም ወይም ቁርጠት።
2. ቦርቦሪጊሚ (በሆድ ውስጥ የሚንገጫገጭ ወይም የሚጮህ ድምፆች)
3. ተቅማጥ.
4. የሆድ ድርቀት ፣ ወይም ጋዝ።
5. ማቅለሽለሽ ፣ ይህም በማስታወክ አብሮ ሊሆን ይችላል።

እንደዚሁም ፣ በኋላ ላይ የላክቶስ አለመስማማት ሊሆኑ ይችላሉ?

በሚታዘዝበት ጊዜ ሰውነት ላክተስ ይፈጥራል መ ስ ራ ት ስለዚህ በ LCT ጂን እና በጊዜ ሂደት ያ ጂን ሊሆን ይችላል ያነሰ ንቁ. ውጤቱ ነው የላክቶስ አለመስማማት ፣ የትኛው ይችላል ከ 2 ዓመት በኋላ ይጀምራል ነገር ግን እስከ ጉርምስና ወይም እስከ ጉልምስና ድረስ እራሱን ላያሳይ ይችላል ይላሉ ዶክተር ግራንድ።

ላክቶስ ክብደት መጨመር ሊያስከትል ይችላል?

አይ, የላክቶስ አለመስማማት አለመቻል ክብደት መጨመር ያስከትላል . ግን ከተተካ የወተት ተዋጽኦ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ፣ የካሎሪ እና የፕሮቲን ይዘት ያላቸው ምርቶች ፣ እርስዎ ክብደት ይጨምራል.