![የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል? የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13827820-can-lower-back-pain-affect-stomach-muscles-j.webp)
ቪዲዮ: የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል?
![ቪዲዮ: የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል? ቪዲዮ: የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል?](https://i.ytimg.com/vi/GJb01BxfcAg/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ደካማ የሆድ ጡንቻዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ የ አከርካሪ ሚዛናዊ እንዳይሆን እና ጭንቀትን በ አከርካሪ ፣ የትኛው የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል . የ ጡንቻዎች በዙሪያዎ አከርካሪ እና በእርስዎ ውስጥ ሆድ አስተዋጽኦ የታችኛው ጀርባ ጤና። ፈታ ወይም ደካማ የሆድ ጡንቻዎች የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ወደ ፊት ዘንበል ያለ አኳኋን በማበረታታት።
ይህንን በተመለከተ የጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል?
የታችኛው ተመለስ እንዲሁም ለትክክለኛ የነርቭ ተግባር በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የሰውነትዎ ክፍሎች አንዱ ነው። በወገብ አከርካሪው ላይ ማንኛውም ዓይነት የባዮሜካኒካል ጉዳት አቅም አለው ተጽዕኖ ያንተ ሆድ እና ሌሎች የምግብ መፍጫ አካላትዎ የምግብ መፍጫ ስርዓትን የሚቆጣጠሩ እና የሚከታተሉ ብዙ ነርቮች እዚህ ይገኛሉ።
አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ የአከርካሪ ችግሮች የሆድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ? የ የሆድ ህመም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በደረት ነርቭ ሥሮች መበሳጨት እና ከደረሰበት ከ spinothalamic ትራክት ጉዳት ነው አከርካሪ በእብጠት ብዛት የገመድ መጭመቂያ [8 ፣ 9]። ሆኖም ፣ እነሱ አሁን ያንን ማወቅ አለባቸው አከርካሪ የገመድ ፓቶሎጂ ይችላል ሁን ሀ ምክንያት የ የሆድ ህመም እንዲሁም.
በተመሳሳይ ፣ ሰዎች ይጠይቃሉ ፣ የታችኛው ጀርባ ህመም ወደ ፊት ሊንፀባረቅ ይችላል?
ህመም በ lumbosacral አካባቢ ( ታች የ. ክፍል ተመለስ ) ዋናው ምልክት ነው ዝቅተኛ የጀርባ ህመም . የ ህመም ግንቦት ጨረር ወደ ታች ፊት ለፊት ፣ ጎን ፣ ወይም ተመለስ የእግርዎ ፣ ወይም በዝቅተኛ ሊገደብ ይችላል ተመለስ . ከተጨመቀ ነርቭ የነርቭ አቅርቦቱን በሚያገኝበት የእግር ክፍል ላይ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ሊኖርዎት ይችላል።
የጀርባ ህመም ጡንቻ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?
ከታች ከተጎተቱ የሚጠብቁ ምልክቶች የጀርባ ጡንቻ -ወይም ማንኛውም የታችኛው ዓይነት ተመለስ ውጥረት-በተለምዶ የሚከተሉትን ያጠቃልላል-አሰልቺ ፣ ዝቅተኛ ህመም የጀርባ ህመም . ውጥረት ጡንቻዎች ብዙውን ጊዜ ህመም ፣ ጠባብ ወይም ህመም ይሰማዎታል። ህመም የሚሰማው ፣ የሚንቀጠቀጥ ወይም ኤሌክትሪክ የሚሰማው በተበሳጨ የነርቭ ሥሮ ሳይሆን በመጎተት ነው ጡንቻ.
የሚመከር:
በጣም ብዙ የፖም ጭማቂ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
![በጣም ብዙ የፖም ጭማቂ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል? በጣም ብዙ የፖም ጭማቂ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13860885-can-too-much-apple-juice-cause-stomach-pain-j.webp)
በዳኒ ሮዝ። የፍራፍሬ ጭማቂ ለጤንነትዎ በሰፊው ጥሩ ነው ነገር ግን የአውስትራሊያ ጥናት ለብዙ ሰዎች ሆዱን ሊያበሳጭ እንደሚችል አሳይቷል። ፕሮፌሰር ሮስ በትለር እነዚህ ሰዎች እንደ ፖም ጭማቂ ያሉ ከፍ ያለ የፍሩክቶስ ይዘት ያለው ጭማቂ በብዛት ከጠጡ አንዳንድ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል ብለዋል።
የታመመውን የታችኛው ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
![የታመመውን የታችኛው ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? የታመመውን የታችኛው ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13888310-how-long-does-it-take-to-heal-a-sprained-lower-back-j.webp)
የኋላ የጡንቻ ውጥረቶች በተለምዶ በጊዜ ይፈውሳሉ ፣ ብዙዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ፣ እና አብዛኛዎቹ ከ 3 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ። መለስተኛ ወይም መካከለኛ የወገብ ህመም ያላቸው ብዙ ሕመምተኞች ሙሉ ማገገም እና በቀናት ፣ በሳምንታት ወይም ምናልባትም በወራት ውስጥ ከምልክቶች ነፃ ናቸው።
በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ?
![በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ? በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14098813-why-do-i-have-lower-back-pain-on-my-right-side-j.webp)
በአከርካሪ አጥንት፣ በጡንቻዎች፣ በጅማትና በጅማቶች ላይ ያሉ የሜካኒካል ችግሮች ለታችኛው ቀኝ ጀርባ ህመም በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው። ሌሎች መንስኤዎች ኢንፌክሽኖችን፣ የኩላሊት ጠጠርን ወይም appendicitisን ሊያካትቱ ይችላሉ። ህመሙ በቀኝ በኩል ብቻ የተወሰነ ሊሆን ይችላል ወይም በሌሎች የጀርባ እና እግሮች ላይም ሊኖር ይችላል
የሆድ ጉንፋን የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?
![የሆድ ጉንፋን የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል? የሆድ ጉንፋን የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14107564-can-stomach-flu-cause-bloating-j.webp)
የጨጓራ በሽታ ፣ የአስቶማክ ኢንፌክሽን ከያዛቸው ሕመምተኞች መካከል 25 በመቶ የሚሆኑት ሕመሙ ከተጸዳ በኋላም እንኳ የሆድ እብጠት ይኖራቸዋል። (በሆድ ትኋን መያዙን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ይኸውና) ከእነዚህ ውስጥ ትንሽ መቶኛ ትንሽ የአንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት (SIBO) ሊኖራቸው ይችላል።
ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
![ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል? ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14137343-can-sitting-too-long-cause-lower-back-pain-j.webp)
ከተራዘመ በኋላ የከፋ ህመም። መቀመጥ በዲስኮች ላይ ጫና ስለሚፈጥር ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንዲባባስ ያደርጋል። መራመድ እና መዘርጋት ዝቅተኛውን የጀርባ ህመም በፍጥነት ማቃለል ይችላል ፣ ነገር ግን ወደ አዙሪት አቀማመጥ መመለስ የሕመም ምልክቶች እንዲመለሱ ሊያደርግ ይችላል