![በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ? በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14098813-why-do-i-have-lower-back-pain-on-my-right-side-j.webp)
ቪዲዮ: በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ?
![ቪዲዮ: በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ? ቪዲዮ: በቀኝ ጎኔ ለምን የታችኛው ጀርባ ህመም አለብኝ?](https://i.ytimg.com/vi/eUqbOOT1dsQ/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
በአከርካሪ አጥንት ፣ በጡንቻዎች ፣ በጅማቶች እና በጅማቶች ላይ ያሉ የሜካኒካዊ ችግሮች ናቸው። በጣም የተለመዱ መንስኤዎች የታችኛው ቀኝ ጀርባ ህመም . ሌሎች መንስኤዎች ኢንፌክሽኖችን ፣ የኩላሊት ጠጠርን ወይም appendicitis ን ሊያካትቱ ይችላሉ። የ ህመም የተወሰነ ሊሆን ይችላል ቀኝ - እጅ ጎን ወይም በሌሎች የ ተመለስ እና እግሮችም እንዲሁ።
በተጨማሪም ከጀርባዎ በታችኛው ቀኝ በኩል ያለው አካል የትኛው ነው?
ኩላሊቶቹ በሁለቱም ላይ ይገኛሉ ጎን የአከርካሪ አጥንት, ከጎድን አጥንት በታች. የ ቀኝ ኩላሊት ትንሽ ይንጠለጠላል ታች ከግራው ይልቅ, የመከሰቱ ዕድል የበለጠ ያደርገዋል የታችኛው ጀርባ ከታመመ፣ ከተናደደ ወይም ከተነደደ ህመም። የተለመዱ የኩላሊት ችግሮች የኩላሊት ጠጠር እና የኩላሊት ኢንፌክሽን ያካትታሉ።
እንደዚሁም የታችኛውን የቀኝ ጀርባ ህመም እንዴት እንደሚይዙት? የሕመም ምልክቶችዎን ለማስታገስ ለማገዝ ለታች ቀኝ ጀርባዎ የጡንቻ ጡንቻን ለማከም የሚከተሉትን የቤት ውስጥ ሕክምናዎች መሞከር ይችላሉ፡
- ቀዝቃዛ እና ሙቀትን ይተግብሩ.
- የአካባቢ መድሃኒቶችን ይሞክሩ.
- ጀርባዎን ማሸት።
- የኋላ ጡንቻዎችዎን በቀስታ ያንቀሳቅሱ።
- የወገብዎን ኩርባ ይደግፉ።
- የወገብ ማሰሪያ ይጠቀሙ።
- በተቻለ መጠን ይራመዱ።
- የመዋኛ ገንዳ ሕክምናን ይሞክሩ።
በተጨማሪም በሴቷ ታችኛው ቀኝ በኩል ያለው የትኛው አካል ነው?
ሆዱ በደረት እና በዳሌው መካከል ያለው ቦታ ነው. እሱ አስፈላጊ ነገሮችን ይ containsል የአካል ክፍሎች እንደ አንጀት እና ጉበት ያሉ በምግብ መፍጨት ውስጥ ይሳተፋሉ ። የ የታችኛው ቀኝ የሆድ ክፍል የአንጀት ክፍል እና የ ቀኝ በሴቶች ውስጥ እንቁላል።
የታችኛው ጀርባ ህመም ምን አይነት አካላት ሊያስከትሉ ይችላሉ?
በጣም የተለመደው ምክንያቶች የ ታች ግራ የጀርባ ህመም እነዚህ ናቸው፡ አከርካሪን የሚደግፉ የጡንቻዎች ወይም ጅማቶች ለስላሳ ቲሹ ጉዳት። በአከርካሪው ዓምድ ላይ የሚደርስ ጉዳት, ለምሳሌ የአከርካሪ አጥንት ዲስሶር ገጽታ መገጣጠሚያዎች. ውስጣዊ ሁኔታን የሚያካትት ሁኔታ የአካል ክፍሎች እንደ ኩላሊት, አንጀት ወይም የመራቢያ የአካል ክፍሎች.
የሚመከር:
የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል?
![የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል? የታችኛው ጀርባ ህመም የሆድ ጡንቻዎችን ሊጎዳ ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13827820-can-lower-back-pain-affect-stomach-muscles-j.webp)
ደካማ የሆድ ጡንቻዎች አከርካሪው ሚዛናዊ እንዳይሆን እና በአከርካሪው ላይ ውጥረትን ያስከትላል ፣ ይህም የታችኛው ጀርባ ህመም ያስከትላል። በአከርካሪዎ እና በሆድዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ለታች ጀርባ ጤና አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ልቅ ወይም ደካማ የሆድ ጡንቻዎች ወደ ፊት የሚያዘነብል አኳኋን በማበረታታት የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ
የታመመውን የታችኛው ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
![የታመመውን የታችኛው ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? የታመመውን የታችኛው ጀርባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13888310-how-long-does-it-take-to-heal-a-sprained-lower-back-j.webp)
የኋላ የጡንቻ ውጥረቶች በተለምዶ በጊዜ ይፈውሳሉ ፣ ብዙዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ፣ እና አብዛኛዎቹ ከ 3 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ። መለስተኛ ወይም መካከለኛ የወገብ ህመም ያላቸው ብዙ ሕመምተኞች ሙሉ ማገገም እና በቀናት ፣ በሳምንታት ወይም ምናልባትም በወራት ውስጥ ከምልክቶች ነፃ ናቸው።
በትከሻ ትከሻዎቼ መካከል ለምን ህመም አለብኝ?
![በትከሻ ትከሻዎቼ መካከል ለምን ህመም አለብኝ? በትከሻ ትከሻዎቼ መካከል ለምን ህመም አለብኝ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14036001-why-do-i-have-pain-between-my-shoulder-blades-j.webp)
የጡንቻ መወጠር፡ በትከሻ ምላጭ መካከል በጣም የተለመደው የሕመም መንስኤ የጡንቻ ውጥረት ነው። ይህ ከደካማ አቀማመጥ (በተለይ ለረጅም ጊዜ በመቀመጥ ወይም በመቆም ወደ ፊት ዘንበል ማለት)፣ ከመጠን በላይ ማንሳት፣ እንደ ጎልፍ ወይም ቴኒስ የመሳሰሉ ጠመዝማዛ እንቅስቃሴዎችን አልፎ ተርፎም ደካማ ፍራሽ ላይ መተኛት ሊያስከትል ይችላል።
ምግብ ከበላሁ በኋላ ለምን በቀኝ ጎኔ ህመም ይሰማኛል?
![ምግብ ከበላሁ በኋላ ለምን በቀኝ ጎኔ ህመም ይሰማኛል? ምግብ ከበላሁ በኋላ ለምን በቀኝ ጎኔ ህመም ይሰማኛል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14135824-why-do-i-get-pain-in-my-right-side-after-eating-j.webp)
የፔፕቲክ ቁስለት - የጨጓራ ቁስለት ፣ በሆድ ወይም በ duodenum ሽፋን ላይ የሚከሰቱ ቁስሎች ፣ በተለይም ቁስሉ በሆድ ውስጥ ከሆነ (የጨጓራ ቁስለት) ውስጥ ከሆነ የሕመም ምልክትን ሊያስከትል ይችላል። የሐሞት ጠጠር ህመም በተለምዶ በላይኛው የሆድ ክፍል መሃል ላይ ወይም በቀኝ በኩል ይከሰታል
ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
![ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል? ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14137343-can-sitting-too-long-cause-lower-back-pain-j.webp)
ከተራዘመ በኋላ የከፋ ህመም። መቀመጥ በዲስኮች ላይ ጫና ስለሚፈጥር ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንዲባባስ ያደርጋል። መራመድ እና መዘርጋት ዝቅተኛውን የጀርባ ህመም በፍጥነት ማቃለል ይችላል ፣ ነገር ግን ወደ አዙሪት አቀማመጥ መመለስ የሕመም ምልክቶች እንዲመለሱ ሊያደርግ ይችላል