ዝርዝር ሁኔታ:

በጣም ጥሩው የካልሲየም ሲትሬት ማሟያ ምንድነው?
በጣም ጥሩው የካልሲየም ሲትሬት ማሟያ ምንድነው?

ቪዲዮ: በጣም ጥሩው የካልሲየም ሲትሬት ማሟያ ምንድነው?

ቪዲዮ: በጣም ጥሩው የካልሲየም ሲትሬት ማሟያ ምንድነው?
ቪዲዮ: How To Get Healthy Baby During Pregnancy ? ከእርግዝና ጊዜ ጤነኛ ህጻን እንዲኖረን ማድረግ ያለብን ነገሮች 2024, ሰኔ
Anonim

የጥራት ደረጃዎች

  • ብሉቦኔት ካልሲየም ሲትሬት ማግኒዥየም እና ቫይታሚን D3 82.2.
  • ሶልጋር ካልሲየም ማግኒዥየም ከቫይታሚን D3 80.9 ጋር።
  • የቀስተ ደመና ብርሃን ካልሲየም ሲትሬት ሚኒ-ታብሌቶች 79.4.
  • ጂኤን.ሲ ካልሲየም በተጨማሪም 1000 79.1.
  • የኪርክላንድ ፊርማ ካልሲየም ሲትሬት ማግኒዥየም እና ዚንክ 78.9.
  • ሶላራይ ካልሲየም ማግኒዥየም ዚንክ 78.6.

በተጨማሪም ፣ ለመውሰድ የተሻለው የካልሲየም ተጨማሪ ምንድነው?

አንዳንድ ታዋቂ የካልሲየም ካርቦኔት ምርቶች Caltrate፣ Viactiv Calcium Chews፣ Os-Cal እና Tums ያካትታሉ። ካልሲየም ሲትሬት ተጨማሪዎች ከካልሲየም ካርቦኔት ይልቅ በቀላሉ ይዋጣሉ። በባዶ ሆድ ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ እና አሲድ የሚቀንሱ የሆድ ቁርጠት መድሃኒቶችን በሚወስዱ ሰዎች በቀላሉ ሊዋጡ ይችላሉ.

በተመሳሳይ, ካልሲየም ሲትሬትን እንዴት እንደሚወስዱ? ካልሲየም ሲትሬት ይችላል ይወሰድ ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ። ካልሲየም ካርቦኔት መሆን አለበት ይወሰድ ከምግብ ጋር። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ የሚመረተው የሆድ አሲድ ሰውነትዎ እንዲመገብ ይረዳል ካልሲየም ካርቦኔት. ጠቅላላ ዕለታዊ መጠን።

በውስጡ, ካልሲየም ሲትሬት ጤናማ ነው?

ካልሲየም ለብዙ መደበኛ የሰውነት ተግባራት በተለይም የአጥንት ምስረታ እና ጥገና አስፈላጊ ነው. ካልሲየም ሲትሬት ለመከላከል እና ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል ካልሲየም ጉድለቶች። ካልሲየም ሲትሬት በዚህ የመድኃኒት መመሪያ ውስጥ ላልተዘረዘሩ ዓላማዎችም ሊያገለግል ይችላል። ከፍተኛ ደረጃዎች ካልሲየም በደምዎ ውስጥ።

ከቫይታሚን ዲ ጋር በጣም ጥሩው የካልሲየም ማሟያ ምንድነው?

ምርጥ በ 7342243010 ውስጥ ሻጮች - ካልሲየም - ቫይታሚን ዲ ጥምረት የጃሮ ፎርሙላዎች አጥንት ወደ ላይ, የአጥንት ጥንካሬን ያበረታታል, 360 ካፕ. Caltrate 600+D3 Plus Minerals Mini ካልሲየም & ቫይታሚን D3 ማሟያ ሚኒ ታብሌት፣ 600 mg 150… Caltrate 600+D3 Plus ማዕድናት (ቼሪ፣ብርቱካን እና የፍራፍሬ ቡጢ፣ 60 ቆጠራ) ካልሲየም & ቫይታሚን መ 3…

የሚመከር: