የአቺሌስ ዘንበል የተፋሰስ አካባቢ ምን ያህል ነው?

ቪዲዮ: የአቺሌስ ዘንበል የተፋሰስ አካባቢ ምን ያህል ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

የ የአቺለስ ተፋሰስ አካባቢ በካልካኒየስ ውስጥ ለማስገባት በግምት 4 ሴ.ሜ. ይህ የ አካባቢ የ avascularity እና ውፍረት ቀንሷል ወደ ጅማት ፣ ለከፍተኛ ተጋላጭነት ያስከትላል እንባ እና መፍረስ.

እንዲሁም ማወቅ፣ የአቺለስ ጅማት ምን አይነት ተያያዥ ቲሹ ነው?

ፋይበር ቲሹ

በተመሳሳይ መልኩ ፓራቴኖን ምንድን ነው? የሕክምና ፍቺ ፓራቴኖን : የአከርካሪ ሕብረ ሕዋስ በ tendon እና በመያዣው መካከል ያለውን ክፍተት ይሞላል።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የአቺለስ ጅማት ሽፋን አለው?

የ gastrocnemius እና የ soleus ጡንቻዎች መጨናነቅ ኃይልን ይተረጉመዋል የአኩሌስ ጅማት , የእፅዋትን እግር ማወዛወዝ ያስከትላል. በመጨረሻ ፣ የ የአኩለስ ዘንበል ያደርጋል አይደለም አላቸው እውነተኛ ሲኖቪያል ሽፋን ነገር ግን በምትኩ በፓራቴኖን የተከበበ ነው.

ኤክስሬይ የተቀደደ የአቺልስ ጅማትን ያሳያል?

የእርስዎ አካላዊ ምርመራ የአኩሌስ ጅማት የአጥንት መነሳሳትን, ህመምን እና እብጠትን ለማጣራት. እርስዎ መሆንዎን ለማየት ፈተና ይችላል ቁርጭምጭሚትን በትክክል ያንቀሳቅሱ (የእንቅስቃሴ ክልል) የምስል ሙከራዎች ፣ ለምሳሌ ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ. አን ኤክስሬይ ያሳያል አጥንት እና ማሳየት ይችላል። ከሆነ ጅማት የተሰላ ወይም የደነዘዘ ሆኗል ፣ እና ማሳየት ይችላል የአጥንት መወዛወዝ.

የሚመከር:

የአኩሌስ ዘንበል ምን ያህል ጠንካራ ነው?

ማጠቃለያ - የአኪሊስ ጅማት በሰው አካል ውስጥ በጣም ጠንካራ ጅማት ነው። በሚሮጥበት ጊዜ ከ 900 ኪሎ ግራም በላይ ሸክሞችን ሊሸከም ይችላል

የአኩሌስ ዘንበል ምን ያህል ኃይልን መቋቋም ይችላል?

ይህንን ዘንበል በተግባር ከመራመድ እና ከመሮጥ እስከ መዝለል እና ጫፍ ላይ ቆሞ እግርዎን ማንቀሳቀስን በሚያካትት እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ውስጥ ይጠቀማሉ። በአሜሪካ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች አካዳሚ (ኤአኦኤስ) መሠረት በሰውነትዎ ውስጥ ትልቁ ጅማት ነው ፣ እና ከ 1,000 ፓውንድ በላይ ኃይልን ይቋቋማል።

ከኋላ ካለው የቲቢ ዘንበል ቀዶ ጥገና ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከ PTT ቀዶ ጥገና በኋላ አብዛኛዎቹ የመልሶ ማቋቋም ትምህርቶች ከአራት እስከ ስምንት ሳምንታት ይወስዳሉ። በዚያን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ትፈወሳላችሁ ማለት ነው? ምናልባት ፣ ግን ምናልባት ላይሆን ይችላል። አንዳንድ ሕመምተኞች ከዚህ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሙሉ በሙሉ ለማገገም PT ን በተናጥል መሥራት ያቆማሉ

ለመፈወስ የተዳከመ ዘንበል ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የዚህ ዓይነቱ ጉዳት ለመዳን ረጅም ጊዜ ይወስዳል - ከሶስት እስከ ስድስት ወራት የተለመደ ነው. ጅማቱ ከተቀደደ ወይም ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው ከሆነ ፣ የጅማት ጉዳትዎ እስኪድን ድረስ ተጨማሪ ጊዜ ይጠብቁ። መልሶ ማገገም እረፍት ያስፈልገዋል, ነገር ግን አጠቃላይ እንቅስቃሴ-አልባነት አይደለም. ሕብረ ሕዋሳትን የማያስጨንቁ አማራጭ እንቅስቃሴዎችን ይሞክሩ (ከመሮጥ ይልቅ ብስክሌት መንዳት ለምሳሌ)