ካልሲየም ሲትሬት ለኩላሊት ጠጠር ጥሩ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

CITRATE ለመከላከል ካሊሲየም እና ዩሪክ አሲድ ድንጋዮች . የሽንት መጠን መጨመር የሚያስከትለው ውጤት የሽንት የበላይነትን በተመለከተ ነው ድንጋይ ጨዎችን በመፍጠር እና ስለሆነም መሠረት የሆነውን ክሪስታል የመፍጠር አደጋን ይቀንሱ የኩላሊት ጠጠር.

በመቀጠልም አንድ ሰው ምን ዓይነት ካልሲየም የኩላሊት ጠጠርን ያስከትላል?

አብዛኛው ድንጋዮች መቼ ይከሰታል ካልሲየም ከሁለት ንጥረ ነገሮች አንዱን ያጣምራል: oxalate ወይም ፎስፈረስ. ድንጋዮች ይችላል ቅጽ ሰውነት ፕሮቲንን ሲያመነጭ ከሚፈጥረው ከዩሪክ አሲድ።

በሁለተኛ ደረጃ ማግኒዥየም ሲትሬት ለኩላሊት ጠጠር ጥሩ ነው? ከፖታስየም ጥምር ጋር መጨመር citrate እና ማግኒዥየም ሲትሬት የተደጋጋሚነት መጠንን ሊቀንስ ይችላል የኩላሊት ጠጠር . በአንድ ሙከራ ውስጥ በቀን 120 mg በ IP-6 ለ 15 ቀናት በታሪክ ውስጥ በሰዎች ሽንት ውስጥ የካልሲየም ኦክሌሌት ክሪስታሎች ምስረታ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። የኩላሊት ጠጠር ምስረታ።

እንዲያው፣ የኩላሊት ጠጠርን ከካልሲየም ተጨማሪዎች ማግኘት ይችላሉ?

የካልሲየም ተጨማሪዎች , በሌላ በኩል, አላቸው ከሚጨምር አደጋ ጋር የተቆራኘ ነው። የኩላሊት ጠጠር በአንዳንድ ጥናቶች። ሎፍተስ ተናግሯል። ተጨማሪዎች አሏቸው ትልቅ የማለፍ ከፍተኛ ዕድል ጋር ተገናኝቷል። ድንጋይ የሚያሰቃዩ ምልክቶችን ያስከትላል. ከእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ ወደ 1,500 የሚጠጉት በ ላይ ነበሩ። የካልሲየም ተጨማሪዎች ፣ 417 ቫይታሚን ዲ ብቻ ወስዷል።

ቫይታሚን ዲ የኩላሊት ጠጠርን ያመጣል?

የኩላሊት ጠጠር ከረጅም ጊዜ ጋር የተቆራኘ አደጋ ቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም አመጋገብ። በሂውስተን የኢንዶክሪን ማኅበር 94 ኛ ዓመታዊ ስብሰባ ላይ የቀረበው አዲስ ጥናት የካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች በደም እና በሽንት ውስጥ ካለው ከፍተኛ የካልሲየም መጠን ጋር የተገናኙ ናቸው ፣ ይህም የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል የኩላሊት ጠጠር.