ቪዲዮ: ደም ወደ ጭንቅላት መሮጥ ጥሩ ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያንን ያስባሉ ደም ወደ ጭንቅላታቸው እየሮጠ ነው ሲቆጡ ነው ሀ ከፍተኛ ምልክት ደም ግፊት. ያንን አግኝተዋል ጤናማ የሰዎች አንገት (ካሮቲድ) ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ሰፋ ያሉ እና ደም ወደ ፍሰቱ አንጎል ጨምሯል። ይህ ይረዳል አንጎል ላይ ለመስራት የእሱ በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ጥሩ።
በቀላሉ ፣ ደም ወደ ጭንቅላቱ እንዲጣደፍ መፍቀድ ጥሩ ነውን?
የደም ዝውውርን ያሻሽላል - ተገልብጦ መነሳት ይጨምራል ደም ወደ ፍሰቱ ጭንቅላት , አይኖች እና የራስ ቆዳዎች. በተጨማሪም, በትክክል ይሰጣል ያንተ ለማትረፍ በጣም ጠንክሮ ከመሥራት ትንሽ ልብ ያርፋል ደም ወደላይ ። ያንተ አንጀቶችም ይጠቀማሉ!
እንደዚሁም ደም ወደ ራስ ሲሮጥ ምን ይባላል? ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ፣ እንዲሁ በመባል የሚታወቅ postural hypotension, ነው ሀ ያለበት የሕክምና ሁኔታ ሀ ሰው ደም ሲቆም ወይም ሲቀመጥ ግፊት ይቀንሳል.
ታዲያ ደም ለምን ወደ ጭንቅላትህ ይሮጣል?
የጭንቅላት መጨናነቅ ነው። ሀ በድንገት መጣል ደምህ ሲነሱ ግፊት ሀ ተኝቶ ወይም የተቀመጠ ቦታ። የ ለዚህ የሕክምና ቃል orthostatic hypotension ወይም postural hypotension ነው። በፍጥነት በሚነሱበት ጊዜ, የስበት ኃይል ይጎትታል ደምህ ወደ ያንተ እግሮች እና ደምህ ግፊት በፍጥነት ይቀንሳል.
ጭንቅላቱ በፍጥነት ይሮጣል?
አልፎ አልፎ ማጋጠሙ የተለመደ አይደለም” የጭንቅላት መጨናነቅ ” - አጭር ማዞር ወይም የመብረቅ ስሜት - በመቆም ላይ። በተጨማሪም orthostatic hypotension በመባል ይታወቃል, ሁኔታው ዝቅተኛ የደም ግፊት አይነት ነው. ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ቀላል ቢሆኑም ፣ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ከባድ ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
የሚመከር:
የእሳት ጉንዳን ንክሻ ለምን ነጭ ጭንቅላት ያገኛል?
በሚነድበት ጊዜ የእሳት ጉንዳን ቆዳዎ ላይ መርዝ ያስገባል ፣ ይህም አካባቢው እንደተቃጠለ እንዲሰማው ያደርጋል። ያስመታህ ከውጪ የመጣ የእሳት ጉንዳን ቢሆን ፣ በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ ጉብታው እንደ አረፋ ወይም ነጭ ጭንቅላት ያለው ብጉር/ብጉር ይመስላል።
በተቅማጥ መሮጥ እችላለሁን?
ሆዱ ተበሳጭቶ ከሆነ ፣ ጂምናስቲክን ይዝለሉ ፣ ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመዝለል ወይም ለመለካት በጣም ጥሩ ምክንያቶች ናቸው። ተቅማጥ ሲይዛችሁ ወይም ሲወረወሩ ፣ ከድርቀት ሊርቁ ይችላሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ያንን ድርቀት ሊያፋጥን ይችላል
በቡኒዎች መሮጥ ምንም ችግር የለውም?
ቡኒየን በተለይ የሚያሠቃይ ሯጮች ሊሆን ይችላል፣ ሁለቱም በተሳሳተ ጫማ መሮጥ ሊያባብሳቸው ስለሚችል፣ ነገር ግን ወደ ሌሎች የእግር ችግሮች ሊመሩ ስለሚችሉ ነው። በሚሮጥበት ጊዜ ሳታውቁት ክብደትዎን ከአሳማሚው ትልቅ ጣት ላይ ማጥፋት ከጀመሩ በእግርዎ ውስጥ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል
ከቦቶክስ በኋላ መሮጥ ይችላሉ?
ቦቶክስን ከተቀበለ በኋላ ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረጉ ውጤቱን ሊቀንስ እንደሚችል እውነት ነው። ኮቫክ ደንበኞቻቸው ለ 24 ሰዓታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳያደርጉ ይጠቁማል ቦቶክስ መርፌ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጡንቻዎች ውስጥ የደም ፍሰት እንዲጨምር እና ቦቶክስን ሊያሰራጭ ይችላል ።
መሮጥ ለ scoliosis መጥፎ ነው?
ከ ስኮሊዎሲስ ጋር ረጅም ርቀት መሮጥ ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ የሚከሰተው እርስዎ ወይም ልጅዎ አንድ እርምጃ በወሰዱ ቁጥር፣ ሲዘል ወይም ሲሮጥ ነው። በተራሮች ላይ እና ባልተስተካከለ መሬት ላይ መሮጥ እንዲሁ ጀርባዎን እንዲያጠፉ ወይም እንዲሽከረከሩ ያደርግዎታል። ረጅም ሩጫ ወይም ሩጫ ለሥኮሊሲስ እድገት ትልቅ አደጋን ይፈጥራል።