አይብ በአፍ ውስጥ አሲድ ያስወግዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

መብላት አይብ የምራቅ ምርትን ያነቃቃል ፣ እሱም ይከተላል የአፍ ውስጥ አሲድነት ደረጃዎች, ጥርስን ይከላከላል አሲድ እና የምግብ ቅንጣቶችን ለማፅዳት ይረዳል። ፎስፈረስ እና ካልሲየም ውስጥ አይብ በ ውስጥ የፒኤች ደረጃን መከላከል አፍ ከመቀነስ እና በእውነቱ የ toothenamel ን እንደገና ለማስተካከል ይሠራል።

ከእሱ፣ በአፌ ውስጥ ያለውን አሲድ እንዴት ማጥፋት እችላለሁ?

ለጠንካራ መጋለጥን ተከትሎ አሲዶች ፣ እርስዎ ሊረዱዎት ይችላሉ። አሲዱን ገለልተኛ ማድረግ በ: ማጠብ አፍህን በውሃ ወይም በፍሎራይድ አፍ ያለቅልቁ። ማጠብ አፍህን ከሶዲየም ባይካርቦኔት (ቤኪንግ ሶዳ) ጋር አፍ ያለቅልቁ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሶዳ ሶዳ)

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ወተት በጥርሶች ላይ አሲድን ያቃልላል? ወተት ላቲክ ይዟል አሲድ ይህም ቀለል ያለ አሲዳማ ያደርገዋል። የእርስዎን ለማቆየት ቁልፉ ጥርሶች ጤናማ ማለት አሲዳማ ምግቦችን ምን ያህል ጊዜ እንደሚበሉ ወይም እንደሚጠጡ ማዘግየት ነው። ከዚህ በኋላ አፍዎን በውሃ ለማጠብ መሞከር ይችላሉ አሲድ አፍዎን የሚያጠፋ ምግብ ወይም ቁራጭ አይብ መብላት። በሳር ውስጥ መጠጣት እንዲሁ ጠቃሚ ነው።

እንዲሁም አሲዳማ አፍን የሚያመጣው ምንድን ነው?

የእርስዎ ፒኤች ደረጃ ምራቅ በሚጠጡበት ጊዜ ከ 5.5 በታች ሊወድቅ ይችላል አሲዳማ መጠጦች. ይህ በሚሆንበት ጊዜ በእርስዎ ውስጥ ያሉት አሲዶች አፍ የጥርስ ብረትን ማበላሸት ይጀምሩ። የጥርስ መስታወቱ በጣም ከሳለ ዴንቲን ይገለጣል። ይህ ሙቅ ፣ ቀዝቃዛ እና ስኳር የበዛባቸው መጠጦችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ወደ ምቾት ማጣት ሊመራ ይችላል።

ከምግብ በኋላ አይብ መብላት ለጥርሶችዎ ይጠቅማል?

ትልቅ ቁራጭ መሆን አያስፈልገውም - ብቻ መብላት ትንሽ ቁራጭ ከምግብ በኋላ ነው ሀ ጥሩ ለማሻሻል መንገድ የ ጤና የጥርስህ በፍጥነት እና በቀላሉ, መውጣት ሳያስፈልግ የ የእራት ጠረጴዛ። የ ኮርስ አይብ መብላት እሱ ምትክ አይደለም ጥሩ መቦረሽ ግን እንደ እርዳታ ወዲያውኑ ውጤቶችን ለማምጣት ይረዳል.