Ischial bursitis ይጠፋል?
Ischial bursitis ይጠፋል?

ቪዲዮ: Ischial bursitis ይጠፋል?

ቪዲዮ: Ischial bursitis ይጠፋል?
ቪዲዮ: Ischiogluteal Bursitis & Hamstring Tendinopathy- When do we use Prolotherapy? 2024, ሰኔ
Anonim

ቡርሲስ ብዙውን ጊዜ በእረፍት በራሱ ይፈታል. ሆኖም፣ ischial bursitis ድረስ ረዘም ሊወስድ ይችላል ፈውስ መቀመጥን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ከባድ ስለሆነ። እንዳንተ ፈውስ ፣ ብዙ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ መ ስ ራ ት ለማስተዳደር ischial tuberosity ህመም.

በተጨማሪም ፣ ischial bursitis ን እንዴት ይይዛሉ?

Ischial bursitis ሕክምና ሁኔታውን የሚያባብሱ እንቅስቃሴዎችን በማቆም እና በጨረታው ቦታ ላይ የበረዶ ማሸጊያዎችን በመተግበር ይጀምራል። ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (ibuprofen ፣ naproxen) እንዲሁ ይረዳሉ። አንዳንድ ሰዎች ያገኛሉ ischial bursitis ወደ ውስጥ ከ corticosteroid መርፌ እፎይታ ቡርሳ.

በመቀጠልም ጥያቄው ischial bursitis ን ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? 2-6 ሳምንታት

ከላይ አጠገብ ፣ ischial bursitis ምን ይሰማዋል?

የ ischial bursitis ምልክቶች ምልክቶች ያካትታሉ ህመም ፣ መቀመጫው በተለምዶ ወንበር በሚገናኝበት አካባቢ በግርጌው እና በዙሪያው ውስጥ የሚገኝ ግትርነት እና ርህራሄ። Ischial bursitis እንዲሁ የሸማች የታችኛው ክፍል ተብሎ ይጠራል ምክንያቱም ሸማቾች በተለምዶ የተጎዱትን ኢሺያ ቡርሳ በሚያባብሱበት ቦታ ይሸምኑ ነበር።

ለ ischial bursitis መራመድ ጥሩ ነውን?

የሂፕ መገጣጠሚያው ጠንከር ያለ በመሆኑ ለመፈጠር አስተዋፅዖ ያደርጋል ischial bursitis . ስለዚህ ዳሌውን ቆንጆ እና ተንቀሳቃሽ ማድረግ አስፈላጊ ነው። መራመድ እና መዋኘት ብዙውን ጊዜ ሊረዳ ይችላል። በአሰቃቂው አካባቢ ጡንቻዎችን መዘርጋት ለ ቁጣን ለመቀነስ ይረዳል ቡርሳ በእንቅስቃሴ ጊዜ።

የሚመከር: