ዝርዝር ሁኔታ:
![ከኤሌክትሪክ ጋር ሲሠሩ እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? ከኤሌክትሪክ ጋር ሲሠሩ እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13963222-how-can-you-protect-yourself-when-working-with-electricity-j.webp)
ቪዲዮ: ከኤሌክትሪክ ጋር ሲሠሩ እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
![ቪዲዮ: ከኤሌክትሪክ ጋር ሲሠሩ እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? ቪዲዮ: ከኤሌክትሪክ ጋር ሲሠሩ እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?](https://i.ytimg.com/vi/H6atjh_g1jQ/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24
የቤት ውስጥ የኤሌክትሪክ አደጋዎችን ለመከላከል 10 ቀላል መንገዶች
- በጭራሽ ውሃ አትቀላቅሉ እና ኤሌክትሪክ .
- መሳሪያዎችዎ ለሚነግሩዎት ነገር ትኩረት ይስጡ።
- የከርሰ ምድር የወረዳ አስተላላፊዎችን (GFCI) ይጫኑ።
- ትክክለኛውን መጠን የወረዳ የሚላተም እና ፊውዝ እየተጠቀሙ መሆንዎን ያረጋግጡ።
- ይጠብቁ መውጫ ሽፋን ያላቸው ልጆች።
እንደዚሁም ሰዎች ይጠይቃሉ ፣ ከኤሌክትሪክ ጋር ሲሰሩ ምን ጥንቃቄዎች መደረግ አለባቸው?
8 እያንዳንዱ የኤሌትሪክ ተማሪ ሊያውቃቸው የሚገቡ የደህንነት ጥንቃቄዎች
- በኤሌክትሪክ የተገጠመለትን ሰው አትንኩ!
- የኤሌክትሪክ ኮድዎን ይወቁ።
- እርጥብ ወይም እርጥብ የሥራ ቦታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ GFCI ን ይጠቀሙ።
- የኤሌክትሪክ መሳሪያዎችን ይመርምሩ እና ይጠብቁ።
- ተገቢውን የመቆለፍ/የማጥፋት ሂደቶችን ይከተሉ።
- ትክክለኛውን የደህንነት መሣሪያ ይልበሱ።
- ትክክለኛውን መሰላል ይምረጡ።
- የኃይል መስመሮችን ያስወግዱ።
ከዚህ በላይ ፣ ኤሌክትሪክ ሲጠቀሙ እንዴት ደህንነትዎን መጠበቅ ይችላሉ? ለልጆች የኤሌክትሪክ ደህንነት ምክሮች
- ጣቶች ወይም ሌሎች ዕቃዎችን በጭስ ማውጫ ውስጥ በጭራሽ አያስቀምጡ።
- የብረት ዕቃዎችን ከመጋገሪያዎች ያስወግዱ።
- ማንኛውንም ነገር በገመድ ወይም በውሃ ዙሪያ በጭራሽ አይጠቀሙ።
- በገመድ በጭራሽ አታውጣ።
- ከተቋሚዎች እና ከኤሌክትሪክ መስመሮች ይራቁ።
- በኃይል ምሰሶዎች ላይ አይውጡ.
- በኤሌክትሪክ መስመሮች አቅራቢያ ካይቶችን በጭራሽ አይበሩ።
ሰዎችም ይጠይቃሉ፡ እራስዎን ከኤሌክትሮክሰኝነት እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
ክፍል 1 በቤትዎ ውስጥ የኤሌክትሪክ ንዝረትን መከላከል
- ኤሌክትሪክ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ.
- ገደቦችዎን ይወቁ።
- የኤሌክትሪክ መስፈርቶችን ይወቁ.
- ኤሌክትሪክ ያጥፉ።
- ሽፋኖችን እና ሶኬቶችን ይሸፍኑ.
- GFCI መግቻዎችን፣ መሸጫዎችን እና አስማሚዎችን ይጫኑ።
- የተለመዱ ስህተቶችን ያስወግዱ።
- ውሃ ያስወግዱ።
5 የኤሌክትሪክ ደህንነት ምክሮች ምንድ ናቸው?
ለቤትዎ ማወቅ ያለብዎት 5 የኤሌክትሪክ ደህንነት ምክሮች
- የተበላሹ የኃይል ገመዶችን ይተኩ ወይም ይጠግኑ። የተጋለጠ የወልና መስመር ሊታለፍ የማይችል አደጋ ነው ሲል NFPA ጽፏል።
- መሸጫዎችዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ።
- በተቻለ መጠን የኤክስቴንሽን ገመዶችን ያስወግዱ።
- የኤሌክትሪክ መሳሪያዎችን ወይም መውጫዎችን ከውሃ ያርቁ.
- ትናንሽ ልጆችን ከአደጋዎች ይጠብቁ።
- እኛን ወደ ፈተና!
የሚመከር:
የቆዳ ታማኝነትን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
![የቆዳ ታማኝነትን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? የቆዳ ታማኝነትን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13853913-how-can-you-maintain-skin-integrity-j.webp)
የሚከተሉት የቆዳ አቋምን ለማራመድ እና ለመጠበቅ ስልቶች ናቸው - የሊፕሊድ መሰናክሎችን ከፍ ለማድረግ ደረቅ ቆዳን እርጥበት; በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ እርጥበት ያድርጉ። በሚታጠብበት ጊዜ ሙቅ ውሃ ያስወግዱ; ይህ ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ቆዳ ይጨምራል። በተጠቆመው መሠረት ቆዳውን በእርጥበት ቅባት ወይም መሰናክል ይጠብቁ
በአንድ ሌሊት ሲሠሩ እንዴት ይበላሉ?
![በአንድ ሌሊት ሲሠሩ እንዴት ይበላሉ? በአንድ ሌሊት ሲሠሩ እንዴት ይበላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13876969-how-do-you-eat-when-working-overnight-j.webp)
በምሽት ሽርሽር ውስጥ የምግብ ቅበላዎን ማቀድ ከዚያም ነቅተው እና እርካታን ለማቆየት ከጠዋቱ በኋላ ትንሽ ፣ ተደጋጋሚ መክሰስ ይበሉ። እንቅልፍን ለማሳደግ በሚረዳ ምግብ ካርቦሃይድሬትን በሚይዝ ምግብ ያብሱ
እራስዎን ከቆዳ ካንሰር እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
![እራስዎን ከቆዳ ካንሰር እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? እራስዎን ከቆዳ ካንሰር እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14022692-how-can-you-protect-yourself-from-skin-cancer-j.webp)
በተሟላ አቀራረብ እራስዎን ይጠብቁ በተለይም ከጠዋቱ 10 ሰአት እስከ ምሽቱ 4 ሰአት ድረስ ጥላውን ይፈልጉ። በፀሃይ አትቃጠል። ቆዳን ከመቆጠብ ይቆጠቡ ፣ እና የአልትራቫዮሌት ቆዳ አልጋዎችን በጭራሽ አይጠቀሙ። ሰፊ ጠርዝ ያለው ኮፍያ እና UV የሚከለክል የፀሐይ መነፅርን ጨምሮ በልብስ ይሸፍኑ። ሰፊ-ስፔክትረም (UVA/UVB) የፀሐይ መከላከያ ከ15 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ በየቀኑ
የሊንፋቲክ ሲስተምዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
![የሊንፋቲክ ሲስተምዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? የሊንፋቲክ ሲስተምዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14024330-how-can-you-protect-your-lymphatic-system-j.webp)
የሊምፋቲክ ሲስተምዎን ጤናማ ያድርጉት ብዙ ውሃ ይጠጡ። ሙሉ ቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ንጥረ ነገሮችን በሚያቀርቡ አልካላይን ምግቦች እና አትክልቶች የበለፀገ ጤናማ አመጋገብ ይበሉ። በአመጋገብዎ ውስጥ ጤናማ ቅባቶችን ያካትቱ። ሁለቱንም ኤሮቢክ እና አናሮቢክ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
ለጭንቀት እራስዎን በሚገመግሙበት ጊዜ እራስዎን መጠየቅ ያለብዎት ጥያቄዎች የትኞቹ ናቸው?
![ለጭንቀት እራስዎን በሚገመግሙበት ጊዜ እራስዎን መጠየቅ ያለብዎት ጥያቄዎች የትኞቹ ናቸው? ለጭንቀት እራስዎን በሚገመግሙበት ጊዜ እራስዎን መጠየቅ ያለብዎት ጥያቄዎች የትኞቹ ናቸው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14082243-what-are-the-questions-you-need-to-ask-yourself-while-you-are-assessing-yourself-for-stress-j.webp)
እራስዎን ወደ ትክክለኛው ሁኔታ ለመመለስ ውጥረት በሚሰማዎት ጊዜ እራስዎን እንዲጠይቁ ሀሳቦችን ከዚህ በታች ያገኙታል። 'ይህ ውጥረት የእኔ ወይም የሌላ ሰው ስሜት ነው?' 'መርዳት እችላለሁ?' 'ምን ድንበሮችን ማዘጋጀት አለብኝ?'