ቪዲዮ: ከሂያታ ሄርኒያ ቀዶ ጥገና በኋላ ጠንካራ ምግቦችን መቼ መብላት እችላለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
አንቺ ፈቃድ በፈሳሽ/ለስላሳ ላይ መቆየት ያስፈልጋል አመጋገብ በግምት ለሦስት ሳምንታት ከቀዶ ጥገና በኋላ . በዚያ ጊዜ ውስጥ ፣ እርስዎ ይችላል ይሞክሩት ወይም ይሞክሩት መብላት ለስላሳ ፣ ብስባሽ ምግቦች እንደ ቱና ፣ የተፈጨ ድንች ፣ እንቁላል ፣ የጎጆ አይብ እና ወፍራም ሾርባዎች። የፈሳሾች ምክንያት እዚያ አለ ፈቃድ አንዳንድ እብጠት ይሁኑ ሄርኒያ ተስተካክሏል።
በተመሳሳይም አንድ ሰው ከ hiatal hernia ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ምግቦች መብላት ይችላሉ?
ከስላሳ ሾርባ ፣ ከተጠበሰ ቱና ወይም ሳልሞን ከኑድል እና ከነጭ ሾርባ ፣ ከተጣራ ወይም ከተጣራ ሥጋ ጋር የተጣራ ሥጋ ይምረጡ አትክልቶች ፣ የተጣራ ወይም የተፈጨ ፍሬ። ከተጣራ የበሰለ ሥጋ ፣ ከተጠበሰ የዓሳ ቅርጫት ከነጭ ማንኪያ ፣ ከተጠበሰ ድንች ፣ ከተጣራ ይምረጡ አትክልቶች ፣ የተጣራ ወይም የተፈጨ ፍሬ ፣ ኩሽና።
ከላይ ፣ ከጨዋታ ብዜት ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ምን ያህል በፍጥነት ማገገም ላፓስኮፒክ ወይም ክፍት ቀዶ ጥገና ባደረጉበት ላይ የተመሠረተ ነው። ከላፓስኮፕኮፒ ቀዶ ጥገና በኋላ ፣ ብዙ ሰዎች እንደ ሥራቸው ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ሥራቸው ወይም ወደ መደበኛው ልምዳቸው ይመለሳሉ። ከተከፈተ ቀዶ ጥገና በኋላ ወደ መደበኛው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ለመመለስ ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ሊፈልጉ ይችላሉ።
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ከተባዛሁ በኋላ በተለምዶ መብላት የምችለው መቼ ነው?
አንቺ ፈቃድ ሙሉ ፈሳሽ ላይ ይሁኑ አመጋገብ ለመፈወስ ለማገዝ ለ2-3 ሳምንታት። ሙሉ ፈሳሽ አመጋገብ ማንኛውንም ግልጽ ፈሳሾች ፣ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ፣ የበሰለ እህል ፣ ወተት ፣ እርጎ ፣ የተጣራ ሾርባዎች እና የቀዘቀዙ ጣፋጭ ምግቦችን ያካትታል። ንጹህዎች ይፈቅዱልዎታል ብላ ቀጭን ፣ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦች።
ከሄርኒያ ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ማስወገድ አለብኝ?
እንኳን ይችላሉ ብላ አይስክሬም ከመዋጡ በፊት እስኪቀልጥ ድረስ። ራቅ ጠጣር መጠጦች እና አልኮል። አንዳንድ ሰዎች ካፌይን እና ሲትረስ ጭማቂዎች (እንደ ብርቱካናማ ጭማቂ ያሉ) እንዲሁ በጣም የተሻሉ መሆናቸውን ይጠቁማሉ። ለስላሳ ብስባሽ መብላት መጀመር ይችላሉ አመጋገብ ከቀኑ በኋላ ያንተ ክወና.
የሚመከር:
ከመንጋጋ ቀዶ ጥገና በኋላ ምን መብላት አለብኝ?
እንዲሁም በምላስዎ እና በጥርስዎ መካከል ያለ ማኘክ የሚፈጩ ለስላሳ ወይም ትንሽ የሆኑ ምግቦች ሊኖሩዎት ይችላሉ። እነዚህ ነገሮች ማንኛውንም ፈሳሽ፣ ሾርባ፣ ስክራምብልድግስ፣ ፖም ሳውስ፣ ኬክ፣ ኬክ፣ አይስክሬም፣ እርጎ፣ ፓስታ በደንብ የተከተፈ እና ትንሽ እና ለስላሳ እንዲሁም በደንብ የተፈጨ ስጋን ሊያካትቱ ይችላሉ።
ከ hiatal hernia ቀዶ ጥገና በኋላ ምን መብላት ይችላሉ?
ከሾርባ ሾርባ ፣ ከተጠበሰ ቱና ወይም ሳልሞን ከኑድል እና ከነጭ ሾርባ ፣ ከተጣራ ወይም ከተጣራ አትክልቶች ጋር የተጣራ ሥጋ ፣ ከተጣራ ወይም ከተጠበሰ ፍራፍሬ ይምረጡ። ከተጣራ የበሰለ ሥጋ ፣ ከተጠበሰ የዓሳ ቅርጫት ከነጭ ሾርባ ፣ ከተጠበሰ ድንች ፣ ከተጣራ አትክልቶች ፣ ከተጣራ ወይም ከተጠበሰ ፍራፍሬ ፣ ከኩሽ ይምረጡ
የጥርስ ጥርስን ከወሰዱ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ጠንካራ ምግብ መብላት ይችላሉ?
ጠንካራ ምግብን ለመቆጣጠር ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። እንደገና ጠጣር መብላት ሲጀምሩ በትንሽ እና በትንሽ መጠን ቁርጥራጮች ይቁረጡ። በእውነቱ በዚህ መንገድ ማንኛውንም ነገር ማለት ይቻላል መብላት ይችላሉ
ከኮሎን ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት?
ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብኝ? በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች-ሙሉ የስንዴ ምግቦች እንደ ሙሉ የስንዴ ዳቦ ፣ ቡናማ ሩዝ ወይም አጃ። መዘጋት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች፡- የአትክልት እና የፍራፍሬ ቆዳዎች። ጋዝ ወይም ሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች፡- አፕል፣ ሙዝ፣ ወይን፣ ፕሪም እና ሐብሐብ። ተቅማጥ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች - አልኮል
የላክቶስ አለመስማማት ምን ዓይነት ምግቦችን መብላት እችላለሁ?
የላክቶስ አለመስማማት ካለብዎ ምን ይበሉ - ካልሲየም የያዙ ሌሎች ምግቦችን ይበሉ። በቂ ካልሲየም ስለማግኘት የሚጨነቁ ከሆነ፣ ብዙ ቅጠላማ አትክልቶችን፣ ለውዝ፣ ዘር፣ ባቄላ፣ የደረቀ በለስ፣ ኦይስተር እና በካልሲየም የበለፀጉ ጁስ እና ጥራጥሬዎችን ለመብላት ይሞክሩ። ከላም ወተት እንደ አማራጭ የአኩሪ አተር እና የሩዝ ወተት ይቁጠሩ