![ኒኮቲናሚድ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል? ኒኮቲናሚድ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13908449-does-nicotinamide-raise-blood-sugar-j.webp)
ቪዲዮ: ኒኮቲናሚድ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
![ቪዲዮ: ኒኮቲናሚድ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል? ቪዲዮ: ኒኮቲናሚድ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?](https://i.ytimg.com/vi/92YIAPIEF0g/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ከፍተኛ ፕላዝማ ኤን1-methylnicotinamide ያነሳሳል ኢንሱሊን መቋቋም
አይጦች በድምር መጠን የታከሙ ኒኮቲናሚድ (2 ግ/ኪግ) በከፍተኛ ሁኔታ አሳይቷል ደረጃዎች የ የደም ግሉኮስ እና ፕላዝማ ኢንሱሊን , ነገር ግን ከቁጥጥር አይጦች ይልቅ የጡንቻን ግላይኮጅን ይዘት በእጅጉ ይቀንሳል ግሉኮስ ጭነት (ምስል? 3 ሀ)።
ይህንን በእይታ በመያዝ ፣ ኒያሲናሚሚ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
ከጥናቱ በፊት እንደሚታወቅ ይታወቃል ኒያሲን ቴራፒ አስከትሏል ጨምር ውስጥ የደም ስኳር ደረጃዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች መካከል። ተመራማሪዎቹ የተጠቀመበት የአደጋ ተጋላጭነትም እንዲሁ ተገኝቷል ኒያሲን ተጠቃሚው የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በ 34 በመቶ ጨምሯል።
እንዲሁም ፣ ኒያሲናሚሚ እና ኒኮቲናሚድ ተመሳሳይ ነገር ናቸው? ብዙ ሰዎች ቫይታሚን ቢ 3 ን ያዛምዳሉ ኒያሲን ፣ ግን ኒኮቲኒክ አሲድ በተፈጥሮ ቫይታሚን ቢ በሰውነትዎ ውስጥ የሚወስደው ቅጽ አይደለም። ኒኮቲናሚድ , ተብሎም ይታወቃል ኒያሲናሚድ , በተለምዶ በመባል የሚታወቀው የኒኮቲኒክ አሲድ አሚድ ነው ኒያሲን.
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ኒያሲያን የስኳር በሽታ ሊያስከትል ይችላል?
ሆኖም ፣ AIM-HIGH እና HPS2-THRIVE ን ጨምሮ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ፣ በመጨመር ምንም የልብና የደም ቧንቧ ጥቅም አላገኙም። ኒያሲን ወደ ስታቲን ሕክምና። በተጨማሪም ፣ ያንን አሳይቷል ኒያሲን የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል። ስለዚህ ለአዲስ ጅምር አስተዋፅኦ ሊያደርግ እንደሚችል ተገምቷል የስኳር በሽታ.
ኒያሲን ለስኳር በሽታ ጥሩ ነውን?
ኒያሲን ፣ ከፍተኛ ቫይታሚን ፣ ከፍተኛ LDL እና triglycerides እና ዝቅተኛ ኤች.ዲ.ኤል ባለባቸው ህመምተኞች ላይ በከፍተኛ መጠን ሲጠቀሙ ሊጠቅም ይችላል ፣ ነገር ግን ዶክተሮች በተለምዶ ውስጥ መጠቀሙን አስወግደዋል የስኳር ህመምተኞች በደም ስኳር መጠን ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት። በአሜሪካ ዙሪያ ስድስት የሕክምና ማዕከላት ወደ 470 የሚጠጉ ታካሚዎችን ተመልክተዋል ፣ 125 ን ጨምሮ የስኳር በሽታ.
የሚመከር:
የኦቾሎኒ ቅቤ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል ወይም ዝቅ ያደርጋል?
![የኦቾሎኒ ቅቤ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል ወይም ዝቅ ያደርጋል? የኦቾሎኒ ቅቤ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል ወይም ዝቅ ያደርጋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13864622-does-peanut-butter-raise-or-lower-blood-sugar-j.webp)
የኦቾሎኒ ቅቤ ሰዎች የስኳር በሽታን እንዲቆጣጠሩ ይረዳቸዋል ፣ ይህ ሁኔታ የደም ስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ኦቾሎኒ ዝቅተኛ የግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ (ጂአይ) ምግቦች ናቸው። ይህ ማለት አንድ ሰው ሲበላው የደም ስኳር መጠን በድንገት ወይም በጣም ከፍ ማለት የለበትም
ፋይበር ካርቦሃይድሬትስ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
![ፋይበር ካርቦሃይድሬትስ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል? ፋይበር ካርቦሃይድሬትስ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13965517-do-fiber-carbs-raise-blood-sugar-j.webp)
ፋይበር በደምዎ የስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም። ነገር ግን ፋይበር ሰውነትዎ ሊፈጭ የማይችለው የካርቦሃይድሬት ዓይነት በመሆኑ በደምዎ የስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም። ከጠቅላላው ካርቦሃይድሬት ውስጥ ግራም ፋይበርን መቀነስ አለብዎት
ኦት ፋይበር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
![ኦት ፋይበር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል? ኦት ፋይበር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13976690-does-oat-fiber-raise-blood-sugar-j.webp)
አረብ ብረት የተቆረጠ ወይም የታሸገ የእህል እህል ሁሉ ኦትሜልን በጣም ጠቃሚ የሚያደርጉትን ሁሉንም ፋይበር እና ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። በዚህ ቅጽበት ውስጥ ኦትሜል ከፍተኛ የጂአይአይ ምግብ ነው። እሱ እና የደም ስኳር በፍጥነት ከፍ ሊያደርግ ይችላል
ጥቁር ባቄላ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
![ጥቁር ባቄላ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል? ጥቁር ባቄላ የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14000816-do-black-beans-raise-blood-sugar-j.webp)
ምንም እንኳን ባቄላ ካርቦሃይድሬት (ካርቦሃይድሬትስ) ቢይዝም በጂሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ (GI) ሚዛን ዝቅተኛ ነው እናም በአንድ ሰው የደም ስኳር መጠን ላይ ጉልህ የሆነ ጭማሪ አያስከትልም። ባቄላ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ነው። ሰውነት ይህንን ካርቦሃይድሬት ከሌሎች ካርቦሃይድሬቶች በበለጠ በዝግታ ይመዝናል ፣ ይህም የደም ስኳር መጠን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲረጋጋ ይረዳል። ጥቁር ባቄላ
በፍራፍሬ ውስጥ ስኳር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?
![በፍራፍሬ ውስጥ ስኳር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል? በፍራፍሬ ውስጥ ስኳር የደም ስኳር ከፍ ያደርገዋል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14156029-does-sugar-in-fruit-raise-blood-sugar-j.webp)
ፍራፍሬ እንዲሁ በፋይበር ውስጥ ከፍተኛ ነው ፣ እና ፋይበርን የያዙ ምግቦች ለመፈጨት ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስዱ የደም ስኳር ቀስ ብለው ከፍ ያደርጋሉ። ካርቦሃይድሬትን የያዙ ሁሉም ምግቦች የደም ግሉኮስ መጠንን ከፍ ያደርጋሉ ፣ እና አንዳንድ ምግቦች እነዚህን ደረጃዎች ከሌሎቹ በበለጠ ከፍ ያደርጋሉ። አብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች ዝቅተኛ የጂአይአይ ውጤት አላቸው፣ ነገር ግን ሐብሐብ እና አናናስ ከፍተኛ ክልል ውስጥ ናቸው።