በአጋጣሚ አጉል እምነት ከንፈርዎን ሲነክሱ ምን ማለት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ከሆነ በድንገት ከንፈርዎን ይነክሳሉ (ወይም ውስጣዊ ጉንጭ) ፣ ወይም ሊጠፋ ነው ያንተ በእግር ሲራመዱ አንድ ሰው ስለእሱ እያወራ ነው አንቺ.

ከዚያ በድንገት ከንፈርዎን ሲነክሱ ምን ማለት ነው?

በአንዳንድ ሁኔታዎች አካላዊ ሁኔታዎች አንድን ሰው ሊያስከትሉ ይችላሉ ንክሻ የእነሱ ከንፈር አፋቸውን ለንግግር ወይም ለማኘክ ሲጠቀሙ። በሌሎች ሁኔታዎች መንስኤው ሥነ ልቦናዊ ሊሆን ይችላል። ሰዎች ይችላሉ ንክሻ የእነሱ ከንፈር እንደ ውጥረት ፣ ፍርሃት ወይም ጭንቀት ያሉ ለስሜታዊ ሁኔታ እንደ አካላዊ ምላሽ።

በተጨማሪም ፣ ከንፈርዎን ሲነክሱ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ለከንፈር ንክሻ ሌሎች የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ -

1. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና።
2. ማማከር።
3. የመዝናኛ ዘዴዎች።
4. ሀይፕኖሲስ።
5. አኩፓንቸር.
6. በሐኪም የታዘዙ ማስታገሻዎች።
7. ሰው ሠራሽ ጋሻዎች ወይም ለስላሳ የአፍ ጠባቂዎች።
8. በምትኩ እንደ ማስቲካ ማኘክ ያሉ የመተካት ባህሪዎች።

ይህንን በተመለከተ ለምን በአንድ ቦታ ላይ ከንፈርዎን ነክሰው ይቀጥላሉ?

ብዙ ሰዎች ንክሱ ወይም ማኘክ በውስጠኛው ላይ የእርሱ ታች ከንፈር ወይም ጉንጭ ፣ ምናልባትም አሰልቺ ወይም ነርቮች ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ልማድ ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ በተሳሳተ አቅጣጫ ይነሳሳል የእርሱ ሰውዬው በስህተት እንዲከሰት የሚያደርጉ ጥርሶች ንክሻ ወደ ታችኛው ከንፈር እያለ ማኘክ.

የጉንጭ አጉል እምነትን ውስጤን ለምን በአጋጣሚ መንከስ እቀጥላለሁ?

አንዳንድ ሰዎች ያስባሉ ጉንጭ እየነከሰ እንደ ምንም ጉዳት የሌለው ፣ መጥፎ ልማድ ከምስማር ጋር የሚመሳሰል መንከስ . ምንም እንኳን ተደጋጋሚ ባህሪ ቢመስልም ፣ እሱ ይችላል በጭንቀት እና በጭንቀት ከሚነዱ አስጨናቂ-አስገዳጅ ዲስኦርደር (OCD) ጋር ተመሳሳይ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ምልክት ይሁኑ።