ለጆሮዎች ጣፋጭ ዘይት ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ጣፋጭ ዘይት ህዝብ ነው መድኃኒት የጆሮ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላል። ለአነስተኛ ጆሮዎች ህመም ማስታገሻ ሊሰጥ ይችላል። እንዲሁም የጆሮ ቅባትን ለማለስለስ ይረዳል ፣ ይህም መወገድን ቀላል ያደርገዋል። ጣፋጭ ዘይት ለጆሮ በሽታዎች ፈውስ መሆኑን የሚያመለክት የህክምና ማስረጃ የለም።

በተጨማሪም ፣ ምን ያህል ጊዜ ጣፋጭ ዘይት በጆሮዎ ውስጥ ማስገባት አለብዎት?

ሀ ጥሩ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አስቀምጥ በእያንዳንዱ ውስጥ 5-7 ጠብታዎች ጆሮ ፣ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ፣ ለ 3 - 5 ቀናት። ቢያንስ ያሳልፉ ሀ ጥቂት ደቂቃዎች ወደ ጠብቅ ያንተ ጭንቅላት ዘንበል ብሏል ወደ ተቃራኒው ጎን ስለዚህ ዘይት ቆርቆሮ ቆይ " በ "ጆሮ" ውስጥ ቦይ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ።

እንዲሁም ለጆሮ ህመም ምን ዓይነት ዘይት በጆሮዎ ውስጥ ያስገባሉ? አስቀምጥ ሁለት ወይም ሶስት የወይራ ጠብታዎች ዘይት በመክፈቻው ውስጥ ጆሮዎ . ፊት ለፊት ያለውን ቆዳ በቀስታ ማሸት የእርሱ መግቢያ ጆሮዎ ለመርዳት ቦይ ዘይት ወደ ውስጥ ይግቡ። ይቀጥሉ ያንተ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ጎን። ማንኛውንም ተጨማሪ ይጥረጉ ዘይት የሚንጠባጠብ ጆሮዎ መቼ አንቺ ተቀመጥ.

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት በጆሮዎ ውስጥ ምን ዓይነት ዘይት ማስገባት ይችላሉ?

በቤት ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆነው የዘይት ጠብታዎችን ወደ ጆሮው ውስጥ ማስገባት ነው። ብዙ የቤት ውስጥ ዘይቶች ፣ ለምሳሌ የማዕድን ዘይት ፣ የሕፃን ዘይት እና እንዲያውም የወይራ ዘይት ጠንካራ ፣ የተጎዳውን የጆሮ ማዳመጫ ለማለስለስ ሊሠራ ይችላል።

በጆሮዎ ውስጥ የኮኮናት ዘይት ማስገባት ይችላሉ?

በሐሳብ ደረጃ ፣ እ.ኤ.አ. ጆሮ ቦዮች ማጽዳት የለባቸውም። ጥቂት የወይራ ጠብታዎችን አስቀምጫለሁ ዘይት በተጎዳው ውስጥ ጆሮ ሰም ለማለስለስ። የኮኮናት ዘይት ወይም ውሃ እንዲሁ ይሠራል።