ዝርዝር ሁኔታ:
![በእጅዎ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉዎት? በእጅዎ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉዎት?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13866585-how-many-ligaments-do-you-have-in-your-wrist-j.webp)
ቪዲዮ: በእጅዎ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉዎት?
![ቪዲዮ: በእጅዎ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉዎት? ቪዲዮ: በእጅዎ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉዎት?](https://i.ytimg.com/vi/ANAe021pp5Q/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ውስጥ የእጅ አንጓ , የ ስምንት የካርፓል አጥንቶች ናቸው የተከበበ እና የተደገፈ ሀ የጋራ እንክብል። ሁለት አስፈላጊ ጅማቶች ድጋፍ የ ጎኖች የእጅ አንጓ . እነዚህ ናቸው ዋስ ጅማቶች . እዚያ ናቸው ሁለት ዋስትና ጅማቶች ያ ይገናኛል የ ክንድ ወደ የእጅ አንጓ ፣ አንዱ በእያንዳንዱ ጎን የእጅ አንጓ.
ከዚህም በላይ የእጅ አንጓዎች ጅማቶች አሏቸው?
የ የእጅ አንጓ በርካታ ያካትታል ጅማቶች እና ለእጅ ጥንካሬ እና ተጣጣፊነትን የሚያግዙ ጅማቶች። የ የእጅ አንጓ አውታረ መረብ ይይዛል ጅማቶች . ውጫዊው ጅማቶች ካርፓፓሉን ከፊት እና ከእጅ አጥንቶች ጋር ለማያያዝ ይረዳል ፣ ውስጣዊው ጅማቶች ካርፓላዎችን እርስ በእርስ ለማያያዝ ይረዱ።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከእጅ አንጓዎ ጎን ያለው አጥንት ምንድነው? የፒስፎርም አጥንት በእጅ አንጓው አቅራቢያ ባለው ረድፍ ውስጥ የሚገኝ ትንሽ አጥንት ነው ( ካርፐስ ). የሚገኝበት ቦታ ነው ኡልና በተጣጣፊው ካርፒ ulnaris ጡንቻ ጅማቱ ውስጥ የእጅ አንጓውን ይቀላቀላል። ከሶስትዮሽ አጥንት ጋር በመገጣጠም እንደ አንድ የጋራ ሆኖ የሚሠራ አንድ ወገን ብቻ አለው።
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የእጅ አንጓው ጅማቶች ምንድናቸው?
የእጅ አንጓዎች
- ውጫዊ ጅማቶች። የድልድይ ካርፓል አጥንቶች ወደ ራዲየስ ወይም ሜታካርፓል። የቫለር እና የኋላ ጅማቶችን ያጠቃልላል።
- ውስጣዊ ጅማቶች። በካርፓል አጥንቶች ላይ አመጣጥ እና አስገባ። በጣም አስፈላጊው ውስጣዊ ጅማቶች ስካፖሉኔት ኢንተርስሴሰስ ጅማት እና የሉኖትሪኬቲራል ኢንትሮስሴሰስ ጅማት ናቸው።
ኤክስሬይ በእጅ አንጓ ላይ የተቀደደ ጅማትን ያሳያል?
ምንም እንኳን ሀ ኤክስሬይ ያደርጋል አይደለም አሳይ የ ጅማቶች እራሳቸው ፣ እሱ ይችላል ሀ ጅማት ጉዳት ከሆነ የእጅ አንጓ አጥንቶች በትክክል አይሰለፉም። ሀ ኤክስሬይ ይችላል እንዲሁም ዶክተርዎ በእርስዎ ውስጥ የተሰበረውን አጥንት እንዲያስወግድ ያግዙት የእጅ አንጓ.
የሚመከር:
ጅማቶች እና ጅማቶች ጤናማ እንዲሆኑ እንዴት ያደርጋሉ?
![ጅማቶች እና ጅማቶች ጤናማ እንዲሆኑ እንዴት ያደርጋሉ? ጅማቶች እና ጅማቶች ጤናማ እንዲሆኑ እንዴት ያደርጋሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13970050-how-do-you-keep-tendons-and-ligaments-healthy-j.webp)
ከዚህ በታች አምስት ቀላል ስልቶች አሉ። የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነትን ያድርጉ። ከጡንቻዎች ይልቅ ጅማቶችን እና ጅማቶችን ለማጠንከር ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ምክንያቱም የደም ፍሰታቸው አነስተኛ ስለሆነ። ከባድ ክብደቶችን ከፍ ያድርጉ። አመጋገብዎን ያስተካክሉ. ተጨማሪ ይውሰዱ። በቂ እንቅልፍ ያግኙ
በእጅ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉ?
![በእጅ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉ? በእጅ ውስጥ ስንት ጅማቶች አሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13971202-how-many-tendons-are-in-the-hand-j.webp)
የጡንቻ ሆድ በ 4 ጅማቶች ይከፈላል። በግንባሩ ላይ እና በካርፓል ዋሻ ውስጥ ይሮጣሉ። አራቱ ጅማቶች በእጃቸው እና በጣቶችዎ ውስጥ በመያዣዎች ውስጥ ይንሸራተቱ እና ወደ ጣት ጫፍ አጥንት ውስጥ ይገባሉ። በእጅ እና በጣቶች ውስጥ ካሉ ተጣጣፊዎች ጋር ሲነፃፀር እነዚህ ጅማቶች ወደ አጥንቱ ቅርብ ይሮጣሉ
በአንገትዎ ላይ ስንት ሊምፍ ኖዶች አሉዎት?
![በአንገትዎ ላይ ስንት ሊምፍ ኖዶች አሉዎት? በአንገትዎ ላይ ስንት ሊምፍ ኖዶች አሉዎት?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14043543-how-many-lymph-nodes-do-you-have-in-your-neck-j.webp)
በአንገቱ ጎን ከ 150 በላይ ሊምፍ ኖዶች አሉ
በትከሻ መገጣጠሚያ ላይ ስንት ጅማቶች አሉ?
![በትከሻ መገጣጠሚያ ላይ ስንት ጅማቶች አሉ? በትከሻ መገጣጠሚያ ላይ ስንት ጅማቶች አሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14047864-how-many-ligaments-are-in-the-shoulder-joint-j.webp)
በሰው አካል ውስጥ የግሎኖሁመራል ጅማቶች (ጂኤችኤል) በግሌኖሁመራል መገጣጠሚያው ፊት ላይ (ማለትም በስኩፕላ ግላኖይድ ጎድጓዳ ክፍል እና በ humerus ራስ መካከል ፣ በትከሻ መገጣጠሚያ ተብሎ የሚጠራ)
ጅማቶች እና ጅማቶች ይፈውሳሉ?
![ጅማቶች እና ጅማቶች ይፈውሳሉ? ጅማቶች እና ጅማቶች ይፈውሳሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14163175-do-ligaments-and-tendons-heal-j.webp)
ጅማቶች እና ጅማቶች እንደገና መወለድ ከሌሎች ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት (ለምሳሌ ፣ አጥንት) ፈውስ ጋር ሲነፃፀር ዘገምተኛ ሂደት ነው። ፈውስ የሚጀምረው ከአካባቢያቸው ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ('ውጫዊ ፈውስ') ፣ ግን ከሊጅ ወይም ከራሱ እራሱ ('ውስጣዊ ፈውስ') ነው