ቪዲዮ: ጅማቶች እና ጅማቶች ይፈውሳሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
እንደገና መወለድ ጅማቶች እና ጅማቶች ከ ጋር ሲነፃፀር ዘገምተኛ ሂደት ነው ፈውስ ከሌሎች ተያያዥ ቲሹዎች (ለምሳሌ, አጥንት). ፈውስ ከአካባቢው ለስላሳ ቲሹዎች ይጀምራል ("extrinsic ፈውስ ") ፣ ግን ደግሞ ከ ጅማት ወይም ጅማት ራሱ ("ውስጣዊ ፈውስ ").
በዚህ ውስጥ ፣ ጅማቶች እና ጅማቶች በፍጥነት እንዲፈውሱ የሚረዳው ምንድነው?
በቫይታሚን ሲ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፈውስ ለቆዳው አዲስ ፕሮቲንን በመገንባት ሂደት ፣ ጠባሳ ፣ ጅማቶች , ጅማቶች እና የደም ሥሮች. ቫይታሚን ሲ እንዲሁ ይረዳል ሰውነታችን የ cartilage እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ይጠብቃል። ከ ፈውስ ንብረቶች ፣ ቫይታሚን ሲ ከነፃ ራዲካሎች ውስጣዊ ጥበቃን ይሰጣል።
በተጨማሪም ፣ ጅማቶች ወይም ጅማቶች በፍጥነት ይፈውሳሉ? ጡንቻዎች የበለጸገ የደም አቅርቦት እና ከካፊላሪስ ንጥረ-ምግቦች ስላላቸው, ይችላሉ ፈውስ ብዙ ፈጣን . ጅማቶች በተጨማሪም በጡንቻ እና በጡንቻ መካከል ያለው ደም (ምንም እንኳን በትንሽ መጠን) ይሰጣል ። ጅማት ) እና osseotendinous (በአጥንት እና ጅማት ) መገናኛዎች, ስለዚህ ጅማቶች እንዲሁም በፍጥነት ፈውስ ከ ጅማቶች.
በተጨማሪም ፣ ጅማቶች እና ጅማቶች ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳሉ?
የዋህ ጅማት ስንጥቆች መውሰድ ይችላል ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት እስከ ፈውስ ፣ እና መጠነኛ ሽክርክሪቶች ሊሆኑ ይችላሉ ውሰድ ከ 10 ሳምንታት በላይ። የ ፈውስ ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከስድስት ወር ወደ አንድ ዓመት ጊዜ ይጨምራል ነው። ያስፈልጋል።
ጅማቶች ከጅማቶች ይልቅ ለመፈወስ ለምን ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ?
ጥሩ የደም አቅርቦት እንዲኖርዎት ፣ በቲሹ ውስጥ ብዙ የደም ሥሮች መኖር አለባቸው። ስለዚህም ጅማቶች እና ጅማቶች ከነሱ ጀምሮ በዚህ ፈሳሽ ዘወትር “መታጠብ” አለባቸው መ ስ ራ ት በውስጣቸው እንደ ጡንቻዎች ቀጥተኛ የደም አቅርቦት የላቸውም መ ስ ራ ት . ለዚህ ነው እነሱ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ይውሰዱ ጡንቻ።
የሚመከር:
በውሾች ውስጥ እብጠት የአንጀት በሽታን በተፈጥሮ እንዴት ይፈውሳሉ?
የ IBD አኩፓንቸር ለማከም የተፈጥሮ እርዳታዎች። ከአኩፓንቸር ጋር የሚከሰት እብጠት የሚከሰተው በራስ -ሰር የነርቭ ስርዓት ኒውሮሜዶሌሽን በኩል ነው። ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች። አዲስ ምርምር የ IBD በሽተኞችን ሊጠቅሙ የሚችሉ በርካታ ማሟያዎችን ይጠቁማል። ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች። ቦስዌሊያ ሰርራታ። ግሉታሚን። ኩርኩሚን። ፈረስ። ፕላኔት
በሳንባዎ ውስጥ ቀዳዳ እንዴት ይፈውሳሉ?
ለ pneumothorax የሚደረግ ሕክምና እንደገና እንዲስፋፋ በተጎዳው ሳንባ ላይ ጫና መቀነስን ያካትታል። ከተሰነጠቀ ሳንባ ጋር በጣም የተለመደው እና ውጤታማ መንገድ የደረት ቱቦ ወይም ባዶ መርፌ ማስገባት ነው
የተቀደዱ ጡንቻዎች እራሳቸውን ይፈውሳሉ?
በጡንቻ ጡንቻዎ ክብደት እና ቦታ ላይ በመመስረት ፣ የአጥንት ህክምና ባለሙያው የተጎዳውን የጡንቻን ክፍል ለበርካታ ሳምንታት በካስት ውስጥ ሊያስተጓጉል ወይም የጉልበት ሥራውን ሊያስተካክል ይችላል። መለስተኛ ዝርያዎች በበሽታው ላይ በፍጥነት ሊድኑ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በጣም ከባድ የሆኑ ዝርያዎች የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብር ሊፈልጉ ይችላሉ
ጅማቶች እና ጅማቶች ጤናማ እንዲሆኑ እንዴት ያደርጋሉ?
ከዚህ በታች አምስት ቀላል ስልቶች አሉ። የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነትን ያድርጉ። ከጡንቻዎች ይልቅ ጅማቶችን እና ጅማቶችን ለማጠንከር ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ምክንያቱም የደም ፍሰታቸው አነስተኛ ስለሆነ። ከባድ ክብደቶችን ከፍ ያድርጉ። አመጋገብዎን ያስተካክሉ. ተጨማሪ ይውሰዱ። በቂ እንቅልፍ ያግኙ
የተቆረጡ ጅማቶች ይፈውሳሉ?
ጫፎቹ ካልተነኩ በስተቀር ጅማቶች ሊፈወሱ አይችሉም ይህም ሙሉ በሙሉ እንባ አይከሰትም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተቆረጠ ወይም የተቀደደ ጅማት በዶክተር መጠገን አለበት. ይህ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል. ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ይከናወናል