ቅባታማ ምግቦችን ከበላሁ በኋላ ለምን ይታመመኛል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የሆድ ድርቀት በሽታ

የሐሞት ፊኛዎ ነው በሆድዎ የላይኛው ቀኝ በኩል የሚቀመጥ አካል። የሐሞት ጠጠር እና ሌሎች የሐሞት ፊኛ በሽታዎች ይችላል ቅባቶችን የመፍጨት ችሎታዎን ይነካል። በውጤቱም ፣ እርስዎ ይሆናሉ ህመም መሰማት ወደ ሆድዎ ፣ በተለይም በኋላ አንቺ ብላ ሀብታም ፣ ወፍራም ምግብ።

በተጨማሪ ፣ ከቅባት ምግብ ማቅለሽለሽ እንዴት ያስወግዳሉ?

1. ውሃ ፣ የስፖርት መጠጦች ወይም ሾርባዎች ይጠጡ።
2. እንደ መቻቻል ይበሉ ፣ ግን ለመጀመር እንደ ብስኩቶች ወይም ተራ ዳቦ ያሉ ቀላል ፣ ደብዛዛ የሆኑ ምግቦችን ብቻ።
3. ከተጠበሰ ወይም ከቅባት ምግቦች ይራቁ።
4. ጣፋጮችን ያስወግዱ።
5. ትናንሽ ምግቦችን ይመገቡ እና በዝግታ ይበሉ።

ምግብ ለምን ይታመመኛል? የተበከለ ፍጆታ ምግብ ሊያስከትል ይችላል ምግብ መመረዝ። ተህዋሲያን (ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ቫይረሶች) አብዛኛውን ጊዜ የብክለት መንስኤ ናቸው። ወይም ስሜትን ሊያስከትል ይችላል ማቅለሽለሽ በሰዓታት ውስጥ መብላት . የምግብ መፈጨት ትራክት የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ ለምሳሌ “የሆድ ጉንፋን” እንዲሁ ሊያስከትሉ ይችላሉ ማቅለሽለሽ በኋላ መብላት.

በተመሳሳይ ፣ እርስዎ ከቅባት ምግብ የተበሳጨ ሆድ የሚረዳው ምንድነው?

የ BRAT አመጋገብን ይሞክሩ

1. ሙዝ። ሙዝ በፖታስየም የበለፀገ ነው ፣ ይህም ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ካጋጠምዎት እና ከደረቁ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
2. ሩዝ። ሩዝ እና ተመሳሳይ የስታቲክ ምግቦች የጨጓራውን ሽፋን ለመሸፈን ይሰራሉ ፣ ይህም በመጨረሻ የሚያረጋጋ ውጤት አለው።
3. አፕል.
4. ቶስት።

ቅባት ያላቸው ምግቦች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

እንደ ቅባት ያላቸው ምግቦች ተበሳጭተዋል ያንተ ሆድ ፣ ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት እየሮጡ ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ በተለይ እንደ ተበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም ላሉት ሰዎች ችግር ነው ፣ ከዚያ በኋላ ህመም ፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል ቅባት ያላቸው ምግቦችን መመገብ.