ከጥርስ መነሳት በኋላ መጥፎ ትንፋሽ እንዴት መከላከል እችላለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24

መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመቀነስ ወይም ለመከላከል ፦

1. ይጥረጉ ጥርሶች በኋላ ትበላለህ. አስቀምጥ ለመጠቀም የጥርስ ብሩሽ ሥራ በኋላ መብላት።
2. ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ መጥረግ።
3. አንደበትዎን ይቦርሹ።
4. ንፁህ የጥርስ ጥርሶች ወይም የጥርስ መገልገያዎች.
5. ራቅ ደረቅ አፍ።
6. አመጋገብዎን ያስተካክሉ።
7. አዲስ የጥርስ ብሩሽ በመደበኛነት ያግኙ።
8. መደበኛ መርሃ ግብር የጥርስ ምርመራዎች።

እንዲሁም ፣ ጥርስ ከተነቀለ በኋላ መጥፎ ትንፋሽ መኖሩ የተለመደ ነው?

የምራቅዎ ደም መበከል መኖሩ ነው የተለመደ ለጥቂት ቀናት ከቀዶ ጥገና በኋላ . የሚከተለው በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ ችግር ነው ጥርስ ማውጣት . ችግሩ ብዙውን ጊዜ ለሁለት ቀናት ያህል ይከሰታል በኋላ የ ጥርስ በመጨመር ተወግዷል ህመም ፣ ሀ መጥፎ ጣዕም እና መጥፎ ትንፋሽ.

ከጥርስ ማውጣት በኋላ ምን ያህል መጥፎ እስትንፋስ አለዎት? እሱ በተለምዶ ከሚሰማው ጋር በአንድ በኩል ይሰማል toothextraction ጣቢያ። ይህ ህመም በተለምዶ በሦስት ቀናት ውስጥ ያድጋል ጥርስ ማውጣት ፣ ግን ይችላል በማንኛውም ጊዜ ይከሰታል። ሌሎች ምልክቶችም ያካትታሉ መጥፎ ትንፋሽ እና በአፍዎ ውስጥ የሚዘገይ ደስ የማይል ጣዕም።

በተጓዳኝ ፣ ከጥርስ ማውጣት በኋላ መጥፎ ትንፋሽን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማቆም 9 መንገዶች

1. በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶችን ይቦርሹ። የድንጋይ ንጣፍ እና የምግብ ፍርስራሾችን ለማስወገድ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን ይቦርሹ።
2. በየቀኑ ፍሎዝ።
3. አንደበትዎን ይቦርሹ ወይም ይቦጫጩ።
4. የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ።
5. የጥርስ ሐኪምዎን ይጎብኙ።
6. ማጨስን አቁሙና የትንባሆ ምርቶችን ያስወግዱ።
7. ፉጨትዎን እርጥብ ያድርጉት።
8. ስኳር የሌለው ከረሜላ ቁራጭ ይበሉ ወይም ስኳር የሌለው ሙጫ ያኝኩ።

በተፈጥሮ መጥፎ የአፍ ጠረንን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመዋጋት 11 መንገዶች እዚህ አሉ

1. የጥርስ ጥርሶች የሚለብሱ ከሆነ በምሽት እና በምግብ እና በመጠጥ የባክቴሪያ ክምችት እንዲወገድ ያስወግዱ።
2. በአከባቢዎ ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ቀዝቃዛ ውሃ ይቅቡት።
3. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ይቦርሹ እና ይጥረጉ ፣ በተለይም በቀን ሁለት ጊዜ።
4. በየሁለት እስከ ሶስት ወሩ የጥርስ ብሩሽዎን ይተኩ።