ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ማጨስ ኦስቲዮፖሮሲስን ለምን ያስከትላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ማጨስና ኦስቲዮፖሮሲስ
ሲጋራ ማጨስ በመጀመሪያ ተለይቶ እንደ ሀ ለኦስቲዮፖሮሲስ ተጋላጭነት ከአሥርተ ዓመታት በፊት። ጥናቶች መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አሳይተዋል የትንባሆ አጠቃቀም እና የአጥንት መቀነስ ጥግግት. በተጨማሪም ፣ ጥናቶች ላይ ባሉት ውጤቶች ላይ ማጨስ ማጨስ አደጋን እንደሚጨምር ይጠቁማል ሀ ስብራት
ከዚህ አንፃር ሲጋራ ማጨስ ለአጥንትዎ ጎጂ የሆነው ለምንድነው?
የ በሲጋራ ውስጥ ኒኮቲን ይቀንሳል የ ምርት የአጥንት -ሴሎች እንዲሠሩ (ኦስቲዮብለስትስ) ያነሱ እንዲሆኑ አጥንት . ማጨስ ይቀንሳል የ መምጠጥ የ ካልሲየም ከ የ አመጋገብ። ካልሲየም አስፈላጊ ነው አጥንት ማዕድን ማውጣት ፣ እና ባነሰ አጥንት ማዕድን ፣ አጫሾች ደካማ ይሆናሉ አጥንቶች ( ኦስቲዮፖሮሲስ ).
በተጨማሪም ኒኮቲን በአጥንት ጥንካሬ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል? ትንባሆ ፣ የያዘ ኒኮቲን እንደ ዋናው ፋርማኮሎጂካል ንቁ ኬሚካል ፣ ለእድገቱ አስጊ ሁኔታ ሆኖ ተለይቷል ኦስቲዮፖሮሲስ . ኒኮቲን -ያዳበረ አጥንት ማጣት ከከፍተኛ ጋር የተቆራኘ ነው አጥንት በተጨመረው TrACP እና B-ALP እንደተገለፀው በወንድ አይጦች ውስጥ መዞር።
በዚህ መንገድ አጫሾች ለኦስቲዮፖሮሲስ ከፍተኛ ተጋላጭ የሆኑት ለምንድነው?
ብዙ ምክንያቶች ይጨምራሉ ኦስቲዮፖሮሲስ እና ስብራት አደጋ ውስጥ አጫሾች . በሲጋራ ውስጥ ኒኮቲን እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮች በብዙ መንገዶች አጥንትን የሚጎዱ ለውጦችን ያነሳሳሉ ፣ ጨምሮ4: ለአጥንቶች የደም አቅርቦትን መቀነስ (ለብዙ ሌሎች የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት እንደሚያደርገው)።
የአልኮል መጠጥ ኦስቲዮፖሮሲስን ለምን ያስከትላል?
መካከል ያለው አገናኝ አልኮል እና ኦስቲዮፖሮሲስ የአልኮል መጠጥ በበርካታ ምክንያቶች የአጥንት ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለመጀመር ፣ ከመጠን በላይ አልኮል ለጤናማ አጥንቶች አስፈላጊ ንጥረ ነገር የካልሲየም ሚዛን ውስጥ ጣልቃ ይገባል። ኮርቲሶል የአጥንት መፈጠርን በመቀነስ እና የአጥንትን ስብራት በመጨመር ይታወቃል።
የሚመከር:
አንዳንድ መድሃኒቶች ኦስቲዮፖሮሲስን ሊያስከትሉ ይችላሉ?
ፀረ -ተባይ መድሃኒቶች አንዳንድ ፀረ -ተውሳኮች የአጥንት መጥፋት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ከኦስቲዮፖሮሲስ ጋር የተዛመዱ መድኃኒቶች ፊንቶይን ፣ ፊኖባርባይት ፣ ካርባማዛፔይን እና ፕሪሚዶን ያካትታሉ። እነዚህ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች (ኤኢዲዎች) ሁሉም የ CYP-450 isoenzymes ኃይለኛ ኃይል አምጪዎች ናቸው።
ከማረጥዎ በፊት ኦስቲዮፖሮሲስን ማግኘት ይችላሉ?
አንዲት ሴት የአጥንት መሳሳትን ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድሏ በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል, በተለይም ከማረጥ በኋላ. ነገር ግን ሴቶች ከማረጥ በፊት በሽታውን ማግኘታቸው የተለመደ ነው, ይህም ቅድመ ማረጥ ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም የአጥንት መጥፋት ይባላል. ኦስቲዮፖሮሲስን አጥንቶችዎ እየከሱ ሲሄዱ በቀላሉ ይሰበራሉ
ኦስቲዮፖሮሲስን ለማዳበር አደገኛ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ ምክንያቶች -ሴት ጾታ ፣ የካውካሰስ ወይም የእስያ ዘር ፣ ቀጭን እና ትንሽ የአካል ክፈፎች እና የአጥንት ኦስቲዮፖሮሲስ የቤተሰብ ታሪክ ናቸው። ሲጋራ ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ አልኮሆል እና የካፌይን ፍጆታ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና ዝቅተኛ የካልሲየም አመጋገብ። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና አጠቃላይ ጤና
አንድ ሰው ኦስቲዮፖሮሲስን ያሠለጥናል?
ክብደትን የሚሸከሙ የኤሮቢክ እንቅስቃሴዎች አጥንትዎ ክብደትዎን በመደገፍ በእግርዎ ላይ የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን ያካትታል። ምሳሌዎች በእግር መራመድ፣ መደነስ፣ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ያለው ኤሮቢክስ፣ ሞላላ ማሰልጠኛ ማሽኖች፣ ደረጃ መውጣት እና አትክልት መንከባከብን ያካትታሉ።
ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ አደጋን የሚጨምሩ 3 ምክንያቶች ምንድናቸው?
ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ ምክንያቶች -ሴት ጾታ ፣ የካውካሰስ ወይም የእስያ ዘር ፣ ቀጭን እና ትንሽ የአካል ክፈፎች እና የአጥንት ኦስቲዮፖሮሲስ የቤተሰብ ታሪክ ናቸው። ሲጋራ ማጨስ፣ ከመጠን በላይ አልኮሆል እና ካፌይን መጠጣት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ እና የካልሲየም ዝቅተኛ አመጋገብ። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና አጠቃላይ ጤና