ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ከሆድ በሽታ ጋር ምን መጠጣት እችላለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የውሃ መሟጠጥን ለማስቀረት በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን መከታተል አስፈላጊ ነው። ያላቸው ሰዎች የሆድ ጉንፋን መጠጣት አለበት ብዙ ፈሳሾች እንደ ግልፅ ሶዳ ፣ ግልፅ ሾርባዎች ፣ ከካፌይን ነፃ ስፖርቶች መጠጦች . ቀስ ብሎ ማጠጣት ፈሳሽን ለመጠበቅ ይረዳል. ሰዎች ይችላል ምግብ አላስቀምጥ ወይም ጠጣ ወደ ታች ይችላል እርጥበትን ለመጠበቅ በበረዶ ቺፕስ ላይ መክሰስ.
እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?
እንዲሁም ንጹህ ሶዳ፣ ንጹህ ሾርባዎች ወይም ካፌይን የያዙ የስፖርት መጠጦችን ለመጠጣት መሞከር ይችላሉ። በየቀኑ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ, ትንሽ እና ብዙ ጊዜ ጡትን ይውሰዱ. ወደ መብላት ይመለሱ። ቀስ በቀስ ለስላሳ መብላት ይጀምራል ፣ ቀላል -እንደ ሶዳ ብስኩቶች ፣ ቶስት ፣ ጄልቲን ፣ ሙዝ ፣ ሩዝና ዶሮ ያሉ ምግቦችን ለመዋሃድ።
ከላይ ፣ የሆድ ቫይረስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ሆድ ጉንፋን ( የቫይረስ enteritis) ነው። በአንጀት ውስጥ የኢንፌክሽን በሽታ። ከ 1 እስከ 3 ቀናት ውስጥ የመታቀፊያ ጊዜ አለው ፣ በዚህ ጊዜ ምንም ምልክቶች አይታዩም። አንዴ ምልክቶች ከታዩ ፣ እነሱ በተለምዶ የመጨረሻ ለ ከ 1 እስከ 2 ቀናት, ምንም እንኳን የሕመም ምልክቶች ሊቆዩ ቢችሉም ረጅም እንደ 10 ቀናት. ይህ ይችላል በተለይ ለአረጋውያን እውነት ይሁኑ።
ታዲያ የሆድ ድርቀትን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
በቤት ውስጥ የሆድ ጉንፋንን እንዴት ማከም እንደሚቻል
- ትክክለኛውን ፈሳሽ መጠጣትዎን ይቀጥሉ. ድርቀትን ለመከላከል በቂ ፈሳሽ መጠጣት ይኖርብዎታል።
- ትክክለኛ ምግቦችን ይመገቡ. የምግብ ፍላጎት ከሌለዎት ለአጭር ጊዜ ፈሳሾችን ብቻ መጠጣት አለብዎት።
- ከባድ ምግቦችን ያስወግዱ.
- ብዙ እረፍት ያግኙ።
ከሆድ ሳንካ ጋር መብላት አለብዎት?
ይሞክሩ መብላት የ BRAT አመጋገብ አያያዝ ምግብ ወደ ታች ይችላል ከእሱ ጋር አስቸጋሪ ይሁኑ የሆድ ጉንፋን . የ BRAT አመጋገብ - ሙዝ ፣ ሩዝ ፣ ፖም እና ቶስት - ይችላል ጉዞህ ይሁን - ወደ ሲመጣ ወደ የማይመች ሆድ.
የሚመከር:
ለመንዳት ምን ያህል መጠጣት እችላለሁ?
እንደ አውራ ጣት ፣ ሁለት የመደበኛ ጥንካሬ ላጀር ወይም ሁለት ትናንሽ የወይን ጠጅ ገደቦች ላይ ያደርጉዎታል። ግን ይህ ሁሉንም የሚይዝ ህግ አይደለም። እንደ ክብደትዎ ፣ ጾታዎ ፣ ሜታቦሊዝምዎ እና ምን ያህል የበሉ ነገሮች ሁሉ ሰውነትዎ አልኮልን እንዴት እንደሚሠራ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ገደቦች አሉት
ለመገጣጠሚያ ህመም ምን መጠጣት እችላለሁ?
የአርትራይተስ ህመምን ሻይ ለማቃለል 7 መጠጦች። በብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ምክንያት ሻይ ለአርትራይተስ ህመምተኞች በጣም ጥሩ ከሆኑ መጠጦች አንዱ ነው። ወተት። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ በአርትራይተስ ከተያዙ ከወተት ነፃ መሆን የለብዎትም። ቡና። ትኩስ ጭማቂዎች። ለስላሳዎች። ቀይ ወይን. ውሃ። የዶክተር ምክር መቼ እንደሚፈለግ
Adderall ከወሰድኩ በኋላ ስንት ሰዓታት መጠጣት እችላለሁ?
ለረጅም ጊዜ በሚሠራ ማነቃቂያ ፣ ቢያንስ ለ 12 ሰዓታት እንዲጠብቁ እመክራለሁ። ኤድዋርድ (ኔድ) ሃሎዌል ፣ ኤም.ዲ. ፣ የአእምሮ ሐኪም እና የ ADHD ባለሙያ
የእብድ ውሻ በሽታ እና በሽታ አምጪ በሽታ ምንድነው?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽታው የሚተላለፈው በእብድ እንስሳት ንክሻ ሲሆን ይህም ተላላፊ ቫይረስ በምራቅ ይጥላል። ቫይረሱ ባልተነካ ቆዳ ውስጥ ሊገባ አይችልም። ከገቡ በኋላ ቫይረሱ ከሴል ተቀባዮች ጋር ይገናኛል። ቫይረሶች በተቆራረጡ የጡንቻ ሕዋሳት ውስጥ ሊባዙ ይችላሉ ማዕድን በቀጥታ የነርቭ ሴሎችን ይጎዳል።
ከሆድ መታጠፍ በኋላ የውሃ ማፍሰሻዬን እንዴት መደበቅ እችላለሁ?
የውሃ ማፍሰሻ ስርዓትዎን ለመደበቅ ከትክክለኛ የሆድ ህመምተኞች አንዳንድ ሌሎች ሀሳቦች እዚህ አሉ፡- “አያቴ ፓንቶችን” ይግዙ እና አምፖሉን በውስጣቸው ያስቀምጡ ወይም ሁለት ጥንድ ይልበሱ እና አምፖሉን በመካከላቸው ያስቀምጡ። - አምፖሎቹን ከጋዝ ወይም ክር በተሠራ ጊዜያዊ የአንገት ጌጥ ላይ ይከርክሙ እና በክፍልዎ አቅራቢያ ይደብቋቸው