አልዓዛር የጭንቀት እና የመቋቋም ጽንሰ -ሀሳብ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በጣም ተደማጭነት ያለው ንድፈ ሃሳብ የ ውጥረት እና መቋቋም የተገነባው በ አልዓዛር እና ፎልክማን (1984) የገለጹት ውጥረት በውጫዊ ወይም ውስጣዊ ፍላጎቶች እና እነሱን ለመቋቋም በሚታየው የግል እና ማህበራዊ ሀብቶች መካከል አለመመጣጠን የተነሳ።

እንዲያው፣ የጭንቀት ንድፈ-ሐሳብ ምንድን ነው?

አልዓዛር ' የጭንቀት አልዓዛር ቲዎሪ መሆኑን ይገልጻል ውጥረት አንድ ሰው “ፍላጎቶቹ ግለሰቡ ለማነቃቃት ከሚችሉት የግል እና ማህበራዊ ሀብቶች በላይ” መሆኑን ሲገነዘብ ይህ “የግብይት ሞዴል” ተብሎ ይጠራል። ውጥረት እና መቋቋም።

በተጨማሪም በሴሊ እና አልዓዛር የተፈጠሩት ሁለቱ የጭንቀት ንድፈ ሐሳቦች ምንድን ናቸው? ይህ ጽሑፍ በመጀመሪያ ያቀርባል ሁለት ጽንሰ-ሐሳቦች በመስክ ላይ የተለዩ አቀራረቦችን ይወክላል ውጥረት ምርምር የሴልዬ ንድፈ ሀሳብ የ “ሥርዓታዊ ውጥረት በፊዚዮሎጂ እና ሳይኮባዮሎጂ እና በስነ-ልቦና ላይ የተመሠረተ ውጥረት ' ሞዴል የዳበረ በ አልዓዛር . በውስጡ ሁለተኛ ክፍል, የመቋቋም ጽንሰ-ሐሳብ ተገልጿል.

በተመሳሳይ፣ የጭንቀት እና የመቋቋም የግብይት ንድፈ ሃሳብ ምንድ ነው ብለው ይጠይቁ ይሆናል።

የ የጭንቀት እና የመቋቋም ግብይት ጽንሰ -ሀሳብ (አልዓዛር እና ፎልክማን ፣ 1984) ያንን ለይቶታል ውጥረት በግለሰቡ እና በአከባቢው መካከል የመግባባት ውጤት ነው ፣ ስለሆነም ህክምና ውጤታማ እንዲሆን ሁለቱንም ከግምት ውስጥ ማስገባት እና ግለሰቡን ከአከባቢው ጋር ማጣጣም አለበት።

የመቋቋሚያ ንድፈ ሐሳብ ምንድን ነው?

በመሠረቱ፣ መቋቋም የሚያመለክተው አንድ ግለሰብ የጭንቀቱን ውጤት ለመታገስ ወይም ለመቀነስ የሚያደርገውን ጥረት ነው፣ አስጨናቂው ወይም የጭንቀቱ ልምድ። የመቋቋሚያ ጽንሰ-ሐሳቦች በአቀማመጥ ወይም በትኩረት (በባህሪ-ተኮር ወይም በመንግስት-ተኮር) እና አቀራረብ (ማክሮአናሊቲክ ወይም ማይክሮአናሊቲክ) መሠረት ሊመደብ ይችላል።