ቪዲዮ: ከመጠን በላይ ማጽጃን ከፊቴ እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
በርቷል ቀዝቃዛ ውሃ ወይም የበረዶ ቅንጣቶችን ይጠቀሙ ፊትህ ለመደንዘዝ የ ህመም።
ስፕሬሽን ፊትህ እፎይታ ለማግኘት በቀስታ በቀዝቃዛ ውሃ የ የተቃጠለ ስሜት ከ ብሊች . እንዲሁም የበረዶ ኩብ ወስደው ወደ ላይ ማንቀሳቀስ ይችላሉ ፊትህ ደነዘዘ ለመርዳት እንደሚቀልጥ ቆዳው.
እዚህ ፣ በፊቴ ላይ ብሊች ከደረሰብኝ ምን ማድረግ አለብኝ?
ጓንቶቹን ጣል ያድርጉ እና ይታጠቡ ያንተ እጅን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ መቼ እየጨረሱ ነው ነጭ ቀለም ጠፍቷል ያንተ ቆዳ። እስትንፋስን ለማስወገድ ይሞክሩ በውስጡ ሽቶ የነጣው ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ሲያጸዱ እና በተለይም እንዳይነኩ ይጠንቀቁ ያንተ በምታጸዱበት ጊዜ ግንባር፣ አፍንጫ ወይም አይኖች ነጭ ቀለም.
በተጨማሪም ፣ በፊታችሁ ላይ ብሌጭትን ለምን ያህል ጊዜ መተው አለብዎት? አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች ለ ማበጠር :: ተጠቀም ሀ ፊት -መታጠብ.. መ ስ ራ ት አይፈቀድም ነጭ ቀለም ክሬም ውስጥ ይቆዩ ፊትህ ለ ረጅም ጊዜ። 10 -12 ደቂቃዎች በቂ ናቸው.. በኋላ ደም መፍሰስ , ተወው ለመተንፈስ እና ለ 6-8 ሰዓታት ቆዳ መ ስ ራ ት ምንም የለም።
እንዲሁም ተጠይቋል ፣ በፊትዎ ላይ ብሌሽ ማድረጉ መጥፎ ነው?
ብሊች ያለው ጎጂ በ ላይ ተጽእኖዎች ያንተ አካል በተጨማሪ ፣ በክሎሪን ላይ የተመሠረተ ነጭ ቀለም ሊጎዳ ይችላል ያንተ ቆዳ እና አይኖች. በቆዳ ላይ ከተቀመጠ, ነጭ ቀለም ብስጭት እና ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል። በጣም ረጅም ጊዜ በሚቆይበት ጊዜ ኬሚካላዊው በቆዳ ላይ መኖሩ የቆዳ ቀለምን ማቅለል እና ሕብረ ሕዋሳትን እስከመጨረሻው ሊጎዳ ይችላል።
የነጣው ቆዳ ሊገለበጥ ይችላል?
አዎ, ነጭ ቀለም ላይ ተጽዕኖ ቆዳ ይችላል መሆን የተገለበጠ . ሆኖም፣ ቀለምዎን የማቅለል ውጤት ለማግኘት ከጥቂት ሳምንታት እስከ አመታት እንደሚፈጅ ሁሉ፣ ወደ መጀመሪያው ቀለምዎ የመቀየር ሂደትም ረጅም ነው።
የሚመከር:
ከመጠን በላይ ውፍረት የህዝብ ጉዳይ እንዴት ነው?
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ፣ የደም ግፊት ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ ስትሮክ ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ የአተነፋፈስ ችግሮች ፣ የእንቅልፍ አፕኒያ ፣ የአርትሮሲስ ፣ የአደገኛ ችግሮች ፣ የአእምሮ ችግሮች (እንደ ክሊኒካዊ ጭንቀት) ፣ ጭንቀት ፣ እና በመጨረሻ
ከመጠን በላይ መገኘቱ የእፅዋት ፋሲሺየስን እንዴት ያስከትላል?
በጣም የተለመደው የዕፅዋት fasciitis መንስኤ በእግር/በመሮጥ ጊዜ እግሩን ከማብዛት በላይ ነው። ድንጋጤን ለመሳብ በእግረኛ ዑደት ወቅት እግሩ ውስጥ አስፈላጊ “መንከባለል” ነው። በጣም ብዙ መገኘቱ ቅስት እንዲረዝም እና የእፅዋትን ፋሲካ እንዲጭን ያደርገዋል
ከመጠን በላይ የለበሰ ሕፃን እንዴት ያረጋጋሉ?
አንዳንድ ስልቶች እነ :ሁና ፦ ልጅዎን ይዋኙት (አንዴ ሕፃን ማሸብለል አንዴ መዋኘትዎን ያቁሙ) ፣ እነሱ ቢታገሉትም ፣ ብዙ ደካሞች ይኖሩታል። አንዴ ከተጠለፉ ፣ ከአርቲስትዎ ጋር በጥብቅ ያዙዋቸው። ጡት ያጠቡ ወይም ለልጅዎ ጠርሙስ ይስጡት። ልጅዎን በእርጋታ እና በቀስታ ይንቀጠቀጡ ወይም ይንቀጠቀጡ እና የእንቅልፍዎን እንቅልፍ ይተኛሉ ግን አሁንም ንቁ
ከመጠን በላይ ኪፍ ምን ማድረግ እችላለሁ?
አሁንም ሞቃታማ በሆኑት እምቡጦች ላይ ኪዬፍን ይረጩ፣ ወይም ቶንግ በመጠቀም በ kief መታጠቢያ ውስጥ ድሬጅቡድስን ይረጩ። እስኪጠነክር ይፍቀዱ ፣ ከዚያም በእጃቸው በመበጠስና ወደ ሳህን ውስጥ በመርጨት ይደሰቱ (ከተቻለ ፈጪን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፣ ፈጪ በጥሩ ሁኔታ ይሰብራቸዋል እና የእርስዎን ተወዳጅ ፍንዳታ የመፍጠር ዓላማን ያሸንፋል)
ከመጠን በላይ ስኳርን ከምግብ ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ብዙ ስኳር መብላትን ለማቆም 14 ቀላል መንገዶች በስኳር የተሞሉ መጠጦችን ይቀንሱ። አንዳንድ ታዋቂ መጠጦች የተጨመረ ስኳር ይይዛሉ። በስኳር የተሸከሙ ጣፋጭ ምግቦችን ያስወግዱ. ከብዙ ስኳር ጋር ሾርባዎችን ያስወግዱ. ሙሉ ቅባት ያላቸው ምግቦችን ይመገቡ። ሙሉ ምግቦችን ይመገቡ። በታሸጉ ምግቦች ውስጥ ስኳርን ይፈትሹ። 'ጤናማ' በሚባሉት መክሰስ ይጠንቀቁ። በስኳር የተሞሉ የቁርስ ምግቦችን ያስወግዱ