ከመጠን በላይ የለበሰ ሕፃን እንዴት ያረጋጋሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አንዳንድ ስልቶች እነ:ሁና-

1. ያጥፉት ሕፃን (አንዴ ማጨብጨብ አቁም ሕፃን canroll) ፣ እነሱ ቢታገሉትም ፣ ብዙዎች የደከሙት ሕፃናት ፈቃድ።
2. አንዴ ከተጠለፉ ፣ ከአርቲስትዎ ጋር በጥብቅ ያዙዋቸው።
3. ጡት ማጥባት ወይም መስጠት ሕፃን ጠርሙስ.
4. በእርጋታ እና በቀስታ ይንቀጠቀጡ ወይም ያንሱ ሕፃን እና እንቅልፍን በእንቅልፍ ያንቀላፉ ግን አሁንም ነቅተዋል።

በተመሳሳይ ፣ ከመጠን በላይ የለበሰ ሕፃን እንዴት ይረጋጋሉ?

በዕድሜ ከሚበልጠው ሕፃንዎ ጋር 'የንቃት ጊዜዎችን' በጥንቃቄ ይመልከቱ ፣ እና ከለበሰች እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ

1. እሷን ከመተኛቷ በፊት በክፍሏ ውስጥ ለማረጋጋት 15 ደቂቃዎች ይውሰዱ።
2. በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ እንድትኖር ፣ በክፍል ውስጥ መጽሐፍን አንብብ።
3. እስኪያንቀላፉ ድረስ ይንቀጠቀጧት።
4. የመመገቢያ ጊዜ ከሆነ ይመግቡ።
5. እልልታ ዘምሩ ወይም ነጭ ጫጫታ ይጫወቱ።

በመቀጠልም ጥያቄው ከመጠን በላይ የተሸከሙ ሕፃናት ለምን በደንብ ይተኛሉ? የበለጠ ደክመዋል ናቸው ፣ የበለጠ ከባድ ነው ነው መውደቅ ተኝቷል . እየደከሙ በሄዱ ቁጥር ይዋጋሉ እንቅልፍ . ሀ የለበሰ ሕፃን በሚሸጋገሩበት ጊዜ በሌሊት በተደጋጋሚ ይነሳል እንቅልፍ ዑደት ናቸው የማይመች. በደንብ ያረፈ ሕፃን በሌሊት ከእንቅልፍ ያነሰ ይነሳል።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ልጄ እንቅልፍን ለምን ይዋጋል?

ምክንያት ቁጥር 1: የእርስዎ ሕፃን ደክሞታል ለመፈለግ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች መረጋጋት ፣ እንቅስቃሴ መቀነስ እና ትኩረትን መቀነስ ያካትታሉ። እነዚያ ቀደም ብለው ይጎድላሉ እንቅልፍ ምልክቶች ከመጠን በላይ ድካም ያስከትላሉ። ሕፃናት ከልክ ያለፈ ፈቃደኛ እንቅልፍን መዋጋት ምክንያቱም አካሎቻቸው ከመጠን በላይ ኮርቲሶልን ፣ ቴስትስተሮሞን የተባለውን ምርት አምጥተዋል።

ምን ያህል ጊዜ አለበሰ?

ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ከመጠን በላይ ድካም በኋላ ሀ በቂ እንቅልፍ በቂ ያልሆነ አንድ ቀን ፣ ወይም ምናልባት ዘመናዊ ሊሆኑ ይችላሉ ከመጠን በላይ ድካም በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ያጡዎት ስለሆነ ረጅም የጊዜ ማራዘሚያ። አንድ ቃል በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል ከመጠን በላይ ድካም በበርካታ ቀናት ፣ ሳምንታት ወይም ዓመታት እንቅልፍ ማጣት የተነሳ ነው የእንቅልፍ ዕዳ።