ዲካፍ ቡና የበለጠ ሽንት ያደርግዎታል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ጥናቶች ያሳያሉ ነው። እስከ 360 ሚሊ ግራም ይወስዳል ካፌይን እንደ ዳይሪቲክ ሆኖ ለመስራት. ሆኖም፣ ነው። የሚለው ሊሰመርበት ይገባል። ካፌይን የሌለው ቡና የዶይቲክ ተጽእኖ የለውም እና በቀን ውስጥ ለማጠጣት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ስለዚህ፣ ዲካፍ ቡና ዳይሪቲክ አይደለም. እሱ በምን ያህል መጠን ከውሃ ጋር እኩል ነው። ነው። ሰው ያደርጋል መሽናት.

በተጨማሪም ዲካፍ ብዙ ጊዜ ሽንትን ያመጣል?

በቀን ከስምንት ጊዜ በላይ መቧጠጥ መፈለጉ ብዙውን ጊዜ ችግርን ያሳያል። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው። በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ሊያስከትል ይችላል ከመጠን በላይ ፈሳሽ መጠጣት። በተለይም ካርቦናዊ መጠጦች, ካፌይን, አልኮል, አልፎ ተርፎም decaf ቡና እና ሻይ.

በመቀጠል, ጥያቄው, ካፌይን የበለጠ ሽንት ያደርግዎታል? ከመጠን በላይ መኖር ካፌይን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል እንደ "የመቅላት ስሜት", እረፍት ማጣት, ጭንቀት, እንቅልፍ ማጣት (የመተኛት ችግር), ራስ ምታት, የደም ግፊት እና ፈጣን የልብ ምት. ካፌይን ዳይሬቲክ ነው, ይህም ማለት ይሆናል ያድርግህ ማድረግ አለብኝ መሽናት ( pee ) ተጨማሪ ብዙ ጊዜ።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የዲካፍ ቡና ፊኛን ያበሳጫል?

በሚያሳዝን ሁኔታ, የሻይ ጥቁር ቀለም ወይም ካፌይን የሌለው ቡና ታኒን በውስጡ ይዟል ይችላል እንዲሁም ፊኛውን ያናድዱ.

ዲካፍ ቡና ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክ ነው?

እንደ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ አካል ካፌይን የያዙ መጠጦችን መጠጣት ከተወሰደው መጠን በላይ ፈሳሽ አያመጣም። ካፌይን ያላቸው መጠጦች መለስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ዳይሬቲክ ውጤት - ይህ ማለት የመሽናት ፍላጎት ሊያስከትሉ ይችላሉ - የሰውነት ድርቀት አደጋን የሚጨምሩ አይመስሉም።