ቪዲዮ: ድርቀት የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ደካማ የምግብ መፈጨት
ዋና ምክንያት ደካማ የምግብ መፈጨት ነው ድርቀት . የውሃ እጥረት ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ሊያስከትል ይችላል ቁስሎች ፣ የጨጓራ በሽታ እና አሲድ reflux ምክንያቱም ሆድ በቂ H2O የለውም ማምረት የምግብ መፍጫ አሲድ.
በመቀጠልም ፣ አንድ ሰው እንዲሁ መጠየቅ ይችላል ፣ ድርቀት የሆድ ችግሮችን ያስከትላል?
ውጤቶች - ከሚቀርቡላቸው ታካሚዎች ሁሉ የሆድ ህመም , 303% (n = 68) ይሠቃዩ ነበር ድርቀት ተዛማጅ የሆድ ህመም . ማጠቃለያ፡- የሰውነት ድርቀት ይቻላል ምክንያት ከባድ የሆድ ህመም . በቂ የሆነ ፈሳሽ መውሰድ ስለሚያስገኘው ጥቅም አጠቃላይውን ህዝብ ማስተማር ያስፈልጋል።
በመቀጠል, ጥያቄው, ድርቀት የሆድ ህመም እና ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል? የሰውነት ድርቀት ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል እና መፍዘዝ. የ ማቅለሽለሽ ወደ ማስታወክ ሊያመራ ይችላል። ማቅለሽለሽ ከዝቅተኛ የደም ግፊት ጋር ሊገናኝ ይችላል ምክንያት ሆኗል በ ድርቀት.
በውጤቱም, የሰውነት ድርቀት በምግብ መፍጨት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ሃሳቡ ቀላል ነው፡ ውሃው ምግቡን ወደ አንጀትዎ እንዲወርድ የሚያደርገው ነው። ሰውነት ከሆነ የተሟጠጠ , ትልቁ አንጀት (አንጀት) ከተመገቧቸው ምግቦች የቻለውን ውሃ ያጠጣዋል, ለማለፍ በጣም ከባድ ያደርገዋል, ህመም እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል.
በቂ ውሃ ባለመጠጣት ማበጥ ይችላሉ?
በቂ ውሃ አለመጠጣት ሊኖር ይችላል ሀን ጨምሮ አንዳንድ አስገራሚ ውጤቶች ያበጠ ሆድ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ሌላው ቀርቶ ክብደት መጨመር። ትክክለኛውን ሚዛን መጠበቅ ውሃ በተለይም በሞቃት የአየር ጠባይ ወቅት ሰውነት በትክክል እንዲሠራ አስፈላጊ ነው አንቺ በጣም በቀላሉ ይችላል የሰውነት መሟጠጥ. እኛ በአብዛኛው የተዋቀረን ነን ውሃ.
የሚመከር:
ሻይ የሆድ እብጠት እና ጋዝ ሊያስከትል ይችላል?
በ FITPASS የተመጣጠነ ምግብ ባለሙያው ሜኸር ራጅፕት በዚህ ይስማማሉ ፣ “ሻይ በርካታ የጤና ጥቅሞች ሊኖሩት የሚችሉት ታኒን ፣ የፀረ -ኦክሲደንት ዓይነቶች ይ containsል ፣ ነገር ግን ከልክ በላይ ከተጠቀሙ የአሲድ ቅነሳ እና ጋዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንደ sorbitol ወይም ማኒቶል ፣ mayalso እንዲሁ ወደ ብላይነት ሊያመራ የሚችል ጋዝ ያስከትላል
ከመጠን በላይ ፖታስየም የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?
በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ጨው/ሶዲየም መኖሩ የሆድ እብጠት መጨመር ሊያስከትል ይችላል። በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦችን ስንመገብ ፣ ይህ ኩላሊቶቻችን ከመጠን በላይ ሶዲየም እንዲወገዱ እና የሆድ እብጠት እንዲቀንስ ይረዳል። ፖታስየም ሁሉም ሕዋሳት ፣ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች በትክክል መሥራታቸውን ያረጋግጣል
የባቄላ ቡቃያ የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?
ባቄላ ፣ ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ቡቃያ ፣ አበባ ቅርፊት እና ሽንኩርት ጨምሮ በተለይ የሆድ እብጠት እና ጋዝ ሊያስከትሉ የሚችሉ ስድስት አትክልቶች አሉ። ብዙ ሰዎች ባቄላዎች ከመጠን በላይ ጋዝ እና የተጠመደ ንፋስ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ ግን ለምን ብዙ ሰዎች አያውቁም። ይህ ጋዝ እና የሆድ መነፋት ያስከትላል ፣ ወደዚያ የማይመች የሆድ እብጠት ስሜት ያስከትላል
በጣም ብዙ ሲሜቲክኮን የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል?
ይህ መድሃኒት ማቅለሽለሽ, የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ ወይም ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ ወይም ከባድ ከሆኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። በዚህ ምርት ውስጥ ተቅማጥ ከሆድ ድርቀት የበለጠ የተለመደ ነው
የሆድ ጉንፋን የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?
የጨጓራ በሽታ ፣ የአስቶማክ ኢንፌክሽን ከያዛቸው ሕመምተኞች መካከል 25 በመቶ የሚሆኑት ሕመሙ ከተጸዳ በኋላም እንኳ የሆድ እብጠት ይኖራቸዋል። (በሆድ ትኋን መያዙን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ይኸውና) ከእነዚህ ውስጥ ትንሽ መቶኛ ትንሽ የአንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት (SIBO) ሊኖራቸው ይችላል።