ዝርዝር ሁኔታ:

Av መቁረጥ ለተበሳጨ የእግር ጣት ጥፍር ይረዳል?
Av መቁረጥ ለተበሳጨ የእግር ጣት ጥፍር ይረዳል?

ቪዲዮ: Av መቁረጥ ለተበሳጨ የእግር ጣት ጥፍር ይረዳል?

ቪዲዮ: Av መቁረጥ ለተበሳጨ የእግር ጣት ጥፍር ይረዳል?
ቪዲዮ: Bunion Causes, Symptoms, Treatment, and Prevention 2024, ሰኔ
Anonim

መቁረጥ አንድ ደረጃ (“ቪ”) በ ጥፍር ለ ዝንባሌን ይቀንሳል ጥፍር ወደ ታች ማጠፍ. ተደጋጋሚ መከርከም ጥፍር ድንበሮች ለማከም ጥሩ መንገድ ነው የበሰበሰ የእግር ጥፍሮች . ከጥጥ ስር የተቀመጠ ጥጥ ጥፍር ህመሙን ያስወግዳል. ውጤታማ መግዛት ይችላሉ ጥፍር ጥፍር በመድኃኒት መደብር ውስጥ ሕክምናዎች።

በዚህ መንገድ በአንድ ጀምበር የቆሰለውን የእግር ጥፍር እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

እንዴት እንደሆነ እነሆ -

  1. እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያርቁ. ይህንን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ያድርጉ።
  2. ጥጥ ወይም የጥርስ ክር ከጣት ጥፍርዎ በታች ያድርጉ። ከእያንዳንዱ መንቀጥቀጥ በኋላ አዲስ የጥጥ ቁርጥራጮች ወይም በሰም ከተሸፈነው ጠርዝ በታች የጥርስ መጥረጊያ ያስቀምጡ።
  3. አንቲባዮቲክ ክሬም ይተግብሩ.
  4. ምክንያታዊ ጫማዎችን ይምረጡ።
  5. የህመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ.

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከጥጥ በተጠለለ ጥፍር ስር ጥጥ እስከ መቼ ይተዋሉ? ተወው ማዕዘኖቹ ትንሽ ረዘም ብለው ስለዚህ እነሱ መ ስ ራ ት በቆዳው ውስጥ አይቆረጥም። ወደ መ ስ ራ ት ይህ መቼ አንቺ አንድ አላቸው ተበሳጨ ጥፍር - ጥፍሩን ለማለስለስ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡት። ትንሽ እርጥብ ቁራጭ ይቁረጡ የጥጥ መጥረጊያ ጥፍሩን ለመንከባከብ እና በትንሹ ለማንሳት የምስማር ጥግ።

በተጨማሪም ፣ ከታመመ የጣት ጥፍር ግፊትን እንዴት ያስታግሳሉ?

እዚህ 10 የተለመዱ ወደ ውስጥ የሚገቡ የጣት ጥፍሮች መድሃኒቶች እዚህ አሉ።

  1. በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ውስጥ ይንከሩ።
  2. በፖም cider ኮምጣጤ ውስጥ ይቅቡት.
  3. ቦታውን በጥርስ ክር ወይም በጥጥ ያሽጉ።
  4. አንቲባዮቲክ ቅባት ይተግብሩ።
  5. ምቹ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ይልበሱ።
  6. ያለ ማዘዣ የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ።
  7. የእግር ጣት መከላከያ ይጠቀሙ።
  8. የእግር ጣት ማሰሪያ ይሞክሩ።

የተቀደደ የእግር ጣት ጥፍርን እንዴት ይለጥፉ?

የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ

  1. ከ3-4 ሳ.ሜ የተጣራ የመለጠጥ ተጣጣፊ ቴፕ (የ 2.5 ሴ.ሜ ስፋት) ይቁረጡ።
  2. በተጎዳው ጎን ላይ ፣ ከጎኑ ምስማር እጥፋት አናት ላይ አንድ ጫፍ ያስቀምጡ።
  3. ቴፕውን ወደ ጥፍር ይዝጉት ፣ በምስማር መታጠፊያው ውስጥ በትንሹ።
  4. ቴፕውን በቀስታ እና በጥንቃቄ ወደ የላይኛው የጥፍር እጥፋት (አባሪ ምስል ሀ ፣ ለ)።

የሚመከር: