ኢንዛይሞች የያዙት የትኞቹ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ተፈጥሯዊ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን የያዙ 12 ምግቦች እዚህ አሉ።

• አናናስ. በ Pinterest ላይ አጋራ።
• ፓፓያ. ፓፓያ ሌላው ሞቃታማ ነው ፍሬ ያውና ሀብታም በምግብ መፍጨት ውስጥ ኢንዛይሞች .
• ማንጎ. ማንጎ ጭማቂው ሞቃታማ ነው። ፍሬ ያ በበጋ ተወዳጅ ነው።
• ማር.
• ሙዝ.
• አቮካዶ.
• ኬፍር.
• Sauerkraut.

በተጨማሪም ፣ የፕሮቴስታን ኢንዛይሞች የትኞቹ ምግቦች አሏቸው?

ከሁለቱ ምርጥ የምግብ ምንጮች የ ፕሮቲዮቲክ ኢንዛይሞች ናቸው ፓፓያ እና አናናስ። ፓፓያዎች የያዘ ሀ ኢንዛይም ፓፓይን ተብሎም ይጠራል ፣ ፓፓያ ፕሮቲኔዝ I. በመባልም ይታወቃል ፓፓይን በፓፓያ ተክል ቅጠሎች ፣ ሥሮች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛል። ፓፓይን ኃይለኛ ነው። ፕሮቲዮቲክ ኢንዛይም.

በተመሳሳይ ፣ የአትክልት ኢንዛይሞች ምንድናቸው? የአትክልት ኢንዛይሞች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጥምር ጋር የምግብ መፈጨት ድጋፍ ቀመር ነው። ኢንዛይሞች ለፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች መፈጨት። ማመልከቻዎች ከምግብ በኋላ ለጋዝ እና የሆድ እብጠት ድጋፍ ፣ የሆድ ድርቀት እና ትንሽ ምግብ ብቻ ከተመገቡ በኋላ የሙሉነት ስሜትን ያካትታሉ።

እንዲሁም እወቅ ፣ ምን ምግብ አሚላዝ ኢንዛይም አለው?

የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ምርጥ የተፈጥሮ ምንጮች

• ማር በጣም ጥሩ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ምንጭ ነው።
• አቮካዶ (አዎ ፣ እነሱ ፍራፍሬዎች ናቸው!)
• ሙዝ አሚላሴ እና ማልታሴን ይይዛል።
• ኪዊ በተለይ በቀይ ሥጋ፣ እንቁላል፣ ወተትና ዓሳ ውስጥ የሚገኙትን ፕሮቲኖችን ለመሰባበር የሚረዳ አሲቲኒዲንን ይዟል።
• ማንጎ ደግሞ አሚላስን ይሰጣል።

4 ዋና ዋና የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ምንድን ናቸው?

የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ምሳሌዎች-

• አሚላሴ, በአፍ ውስጥ የሚመረተው. ትላልቅ ስታርች ሞለኪውሎችን ወደ ትናንሽ የስኳር ሞለኪውሎች ለመከፋፈል ይረዳል።
• ፔፕሲን, በሆድ ውስጥ ይመረታል.
• በቆሽት ውስጥ የሚመረተው ትራይፕሲን.
• በፓንገሮች ውስጥ የሚመረተው የፓንቻይክ lipase።
• በቆሽት ውስጥ የሚመረተው Deoxyribonuclease እና ribonuclease።