ስሮጥ ጡቶቼን እንዴት እጠብቃለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

መ ስ ራ ት

1. በእያንዲንደ ሊይ ውሃ የማያጣብቅ ማጣበቂያ ፣ ወይም የቀዶ ጥገና ቴፕ ይተግብሩ የጡት ጫፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት በቆዳ እና በጨርቅ መካከል እንደ እንቅፋት ሆኖ ለመስራት ።
2. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትልቅና ምቹ የሆነ ቲሸርት አይጠቀሙ።
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከመለማመድዎ በፊት የፀረ-ተባይ ማከሚያ ወይም የፔትሮሊየም ጄል ይተግብሩ የጡት ጫፎች .

ከዚህ በተጨማሪ ጡቶቼ እየሮጡ ለምን ይቃጠላሉ?

ጆግገር የጡት ጫፍ (እሱ እንዲሁ ተብሎ ይጠራል) የሚከሰተው በሸሚዝዎ ወይም በብራናዎ ግጭት (በተለይም ጥጥ ከሆነ) በስሱ ላይ በመቧጨር ነው የጡት ጫፍ ቲሹ እና እርስዎ ከሆኑ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ሩጫ በተለይ በሞቃት ወይም እርጥብ የአየር ሁኔታ ፣ ወይም ከአስር ማይል በላይ። ጉዳቱ ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው ፣ ግን በጣም ያማል!

እንዲሁም፣ የጡት ጫፎችዎ በመሮጥ ሊደሙ ይችላሉ? አልቋል የ ኮርስ የ ሀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ውድድር (በተለይም ሀ ረጅም አንድ) ፣ ይህ ስሱ አካባቢ የጡት ጫፎችዎ ይችላሉ ማሻሸት ወደ የ ነጥብ የደም መፍሰስ . በጣም በተደጋጋሚ ይከሰታል ሀ ሰው ሮጦ ገባ ሀ የጥጥ ሸሚዝ ምክንያቱም የ ጨርቅ አለው ሀ ሻካራ ሸካራነት እና ጥጥ ያደርጋል እንደ ውህደት (synthetics) ፈጣን ላብ አያጠፋም።

በመቀጠልም ጥያቄው ማራቶን በሚሮጡበት ጊዜ ለምን በጡትዎ ላይ ባንዳዎችን ለምን ያኖራሉ?

የኒፕ ጠባቂዎች ይከላከላሉ የጡት ጫፎች ከ የ በሸሚዝ ላይ ማሸት። እነሱ ልክ እንደ ክብ ባንድ-ኤይድ ይመስላሉ ነገር ግን በተለየ ሁኔታ ተጣብቀው የሚቆዩ እና ላብ በበዛበት የበጋ ወቅት እንኳን ይቆያሉ። መሮጥ ! አንዳንድ ሯጮች በቀላሉ ባንድ-ኤይድስ አስቀምጥ በላይ የጡት ጫፎቻቸው ወደ ሀ ከመሄድዎ በፊት መሮጥ.

ከሮጥኩ በኋላ ጡቶቼ ለምን ይጎዳሉ?

ግጭት ነው። ለ በጣም የተለመደው ምክንያት የጡት ጫፎች መ ሆ ን ቁስለኛ . ግጭት ይችላል ከሆነ ይከሰታል የጡት ጫፎች በስፖርት እንቅስቃሴዎች ወቅት እንደ ሸሚዝ ወይም በደንብ የማይገጣጠም ብሬን ይጥረጉ ሩጫ ፣ ሰርፊንግ ወይም የቅርጫት ኳስ። በ ላይ ግጭት የጡት ጫፍ ይችላል ብዙውን ጊዜ ህመም እና እብጠት ያስከትላል ህመም . በተጨማሪም ቆዳው ሊደርቅ ወይም ሊሰበር ይችላል።