በኬፕ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-08-25 02:34

43.02 ካሎሪ (በ 100 ግ)

በ 100 ግ

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ በኬፕል ኑድል ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?

አብዛኞቹ kelp ኑድል ከ 10 በታች ይይዛል ካሎሪዎች በእያንዳንዱ አገልግሎት. ኬልፕ ኑድል ኮሌስትሮል ፣ ፕሮቲን ፣ ግሉተን ፣ ስንዴ ወይም ስኳር አልያዙም። በአገልግሎት ፣ በተለምዶ 1 ግራም ካርቦሃይድሬት ፣ 1 ግራም ፋይበር እና 35 ሚሊ ግራም ሶዲየም አላቸው።

እንደዚሁም ፣ የ kelp ዱቄት ጤናማ ነው? ኦርጋኒክ kelp ዱቄት የአዮዲን ዋነኛ ምንጭ ነው, አስፈላጊ የሆነ የመከታተያ ማዕድን ነው ጤናማ የታይሮይድ ተግባር. መሬት ከደረቀ አትላንቲክ kelp , ይህ ንጥረ-ጥቅጥቅ ያለ ዱቄት እንደ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም እና ብረት ባሉ የባህር ማዕድናት የበለፀገ ነው።

እዚህ ፣ በሬ ቀበሌ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?

ጥሬ kelp በጣም ጥቂቶችን ይሰጣል ካሎሪዎች በ 17.2 ካሎሪዎች በ 1/2 ኩባያ. ሆኖም፣ kelp እንደ ገለልተኛ ምግብ ብዙውን ጊዜ ጥሬ አይበላም።

የኬልፕ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ኬልፕ

• አርትራይተስ.
• ሆድ ድርቀት.
• የድድ በሽታ.
• የልብ ምት።
• ከፍተኛ የደም ግፊት።
• ከመጠን በላይ ውፍረት።