ስጋ diverticulitis ያስከትላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አሁን በጃንዋሪ 9, 2017 በመስመር ላይ የታተመ ጥናት ጉት በተባለው መጽሔት ላይ ቀይ መብላትን ይጠቁማል ። ስጋ ለማደግ ከሚያስከትለው አደጋ ጋር የተቆራኘ ነው diverticulitis . ይህ የሚከሰተው በትልቁ አንጀት ግድግዳ ላይ ያሉ ትንንሽ ከረጢቶች ሲቃጠሉ እና ሊሆኑ ይችላሉ። ምክንያት ቁርጠት, ተቅማጥ, የሆድ ድርቀት እና ሌላው ቀርቶ የፊንጢጣ ደም መፍሰስ.

በተጨማሪም ፣ ስጋ ለ diverticulitis መጥፎ ነውን?

ግኝቶች እንደሚጠቁሙት አንድ ዕለታዊ ክፍልን በዶሮ እርባታ ወይም በአሳ መተካት አደጋን ሊቀንስ ይችላል። ቀይ ከፍተኛ አመጋገብ ስጋ በተለይም ያልተቀነባበረው ዝርያ ከተለመደው የሆድ እብጠት በሽታ የመያዝ አደጋ ጋር የተያያዘ ነው. diverticulitis , ጉት በተባለው ጆርናል ላይ በመስመር ላይ የታተመ ምርምርን ገልጿል.

በተመሳሳይ ቀይ ስጋ ለ diverticulitis ጥሩ ነው? ቀይ ሥጋ መውሰድ ፣ በተለይም ያልተሰራ ቀይ ሥጋ አወሳሰድ, የመጨመር አደጋ ጋር የተያያዘ ነበር diverticulitis . ያልተሰራ መተካት ቀይ ሥጋ በቀን ከዶሮ እርባታ ወይም ከዓሳ ጋር የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል diverticulitis.

ዳይቨርቲኩላይተስን የሚቀሰቅሱት ምግቦች ምንድን ናቸው?

• ነጭ ሩዝ፣ ነጭ እንጀራ ወይም ነጭ ፓስታ፣ ነገር ግን ግሉተን የያዙ ምግቦችን አለመቻቻል ከሌልዎት ያስወግዱ።
• ደረቅ, ዝቅተኛ-ፋይበር ጥራጥሬዎች.
• እንደ ፖም ወይም የታሸገ በርበሬ ያሉ የተሻሻሉ ፍራፍሬዎች።
• እንደ አሳ፣ የዶሮ እርባታ ወይም እንቁላል ያሉ የበሰለ የእንስሳት ፕሮቲኖች።
• የወይራ ዘይት ወይም ሌሎች ዘይቶች.

ከ diverticulitis ጋር ስቴክን መብላት ምንም ችግር የለውም?

ብዙ ጊዜ ምስርን፣ ባቄላ እና አተርን ይምረጡ። ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች ናቸው። ቀይ ይገድቡ ስጋ , እንደ የበሬ ሥጋ , የአሳማ ሥጋ እና በግ. አንዳንድ መረጃዎች እንደሚጠቁሙት መብላት ከፍተኛ መጠን ያለው ቀይ ስጋ አደጋን ሊጨምር ይችላል ተለዋዋጭ በሽታ.