በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የጭረት መጠን ምን ይጨምራል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በአጥንት እና በልብ ጡንቻዎች እና በቆዳ ውስጥ ያሉ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ቫሶዲላይዜሽን ለደም ፍሰት አጠቃላይ የመቋቋም አቅም መቀነስ ያስከትላል። የ የጭረት መጠን ይጨምራል እየጨመረ በሚወጣው የአ ventricular contractility ምክንያት ፣ ከፍ ያለ የመወጣጫ ክፍል ተገለጠ እና በአ ventricular myocardium በአዛኝነት ነርቮች መካከለኛ።

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የስትሮክ መጠን ምን ያህል ይጨምራል?

የስትሮክ መጠን እና የልብ ውፅዓት የስትሮክ መጠን ይጨምራል ከ 20-50% ገደማ ከእረፍት ወደ ከፍተኛው ሽግግር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ . እሱ ያደርጋል እንደ ጥንካሬ አይለወጥም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጨምራል ከ40% ወደ 100% የሚጠጋ ፣ ምንም እንኳን በከፍተኛ የልብ ምት የልብ ምት ventricular ለመሙላት ያለው የተወሰነ ጊዜ ቢኖርም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት.

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የESV መጠን ለውጥ ምን አመጣው? ለውጦች በ ventricular inotropy (contractility) ውስጥ የአ ventricular ግፊት እድገትን መጠን ይለውጣል, በዚህም ተጽዕኖ ያሳድራል. ኢኤስቪ እና ኤስ.ቪ. በተጨማሪም, ኤዲቪን በመጨመር SV ከተጨመረ, ይህ ወደ ትንሽ መጨመር ሊያመራ ይችላል ኢ.ኤስ.ቪ ከተጫነ በኋላ በሚጨምር ተጽዕኖ ምክንያት ኢኤስቪ አስከትሏል። በአኦሮክ ግፊት በመጨመር።

በዚህ ረገድ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምት እንዲጨምር የሚያደርጉ ሁለት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

የ የልብ ውፅዓት ነው። ጨምሯል በሁለቱም ሀ መነሳት በልብ ምት ውስጥ እና የስትሮክ መጠን በግዳጅ ሲስቶሊክ መኮማተር ልብን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ነው። እነዚህ ክሮኖትሮፒክ እና ኢንትሮፒክ ተጽእኖዎች በልብ ላይ የሚመጡት ከ noradrenergic ርኅራኄ የነርቭ ሥርዓት በመነሳሳት ነው.

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስትሮክ መጠን ይቀንሳል?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ . ረዥም ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ስልጠናም ሊጨምር ይችላል የጭረት መጠን , በተደጋጋሚ ዝቅተኛ (እረፍት) የልብ ምት ያስከትላል. የተቀነሰ የልብ ምት ventricular diastole (መሙላት) ያራዝማል ፣ የመጨረሻ-ዲያስቶሊክን ይጨምራል የድምጽ መጠን ፣ እና በመጨረሻም ብዙ ደም እንዲወጣ መፍቀድ።