ከጀርባህ ከመያዝ እንዴት ታመልጣለህ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ያዝ ጆሮአቸው.

እርስዎ ከሆኑ ይህንን መከላከያ መጠቀም ይችላሉ። ከኋላ ተያዘ ወይም በሆነ ምክንያት አጥቂዎ ከወሰነ ይይዛል እርስዎ የሚገጥሟቸው የት ነው. ከሆነ ከኋላ - እጆቻችሁን በጭንቅላታቸው ላይ አድርጉ እና ጆሮዎቻቸውን እስኪያገኙ ድረስ ጥፍርዎን ወደ ታች ይጎትቱ. ያዝ ወደ ጆሮው ላይ እና በፍጥነት እንቅስቃሴ ወደ ታች ይጎትቱ.

እንደዚያው ፣ ከድብ እቅፍ ለማምለጥ ምን እርምጃዎች ያስፈልጋሉ?

ዘዴ ቁጥር 1 “የትከሻ መወርወር” ተብሎ ይጠራል

• ደረጃ #1 እራስዎን ወደ መሬት ዝቅ ያድርጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ እግሮችዎን በትንሹ ያሰራጩ።
• ደረጃ #2 አንዳንድ የድብ እቅፍ ግፊትን ለመልቀቅ ክርኖችዎን ወደ ላይ ያንሱ።
• ደረጃ #3 ከአጥቂዎ አንዱን እጅ በተቃራኒ እጅዎ ይያዙ።

በተመሳሳይ፣ እራስዎን ለመዋጋት ማስተማር ይችላሉ? ልምምድ ማድረግ መዋጋት ይችላል። ብቻ ውሰድ አንቺ እስካሁን ብቻውን ፣ አንቺ ለመሄድ አንድ ዓይነት አጋር ይፈልጋል አንቺ ወይም ሁሉንም አንቺ መቼም ይማሩ መ ስ ራ ት በ ዳንስ ነው። እራስህ . ከሆነ አንቺ ያለ አስተማሪ ወይም አጋር መማር ማለት ነው፣ አዎ። ስለዚህ ፣ አይ ፣ ከሆነ አንቺ መግለፅ ትግል እንደ ትግል ደህና.

ከእሱ፣ አንድ ሰው የእጅ አንጓዎን ሲይዝ ምን ማለት ነው?

በመያዝ ላይ የእጅ አንጓ የኃይል ምልክት ነው. በፅኑ መያዝ ሀ የእጅ አንጓ ለማምለጥ ከባድ ነው። አንድ ሰው እጅን የሚጨብጥ እጅን መጣል ግድ አይሰጠውም / ግድ የለውም። የያዘው ሰው ሀ የእጅ አንጓ በሌላ በኩል, በሆነ መንገድ አብረውት ያሉትን ሰው ማጣት ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ፍርሃትን ያመለክታል.

በክርክር ውስጥ እራስዎን እንዴት ይከላከላሉ?

ነጥብዎን በትክክል ለመከራከር 5 ምክሮች

1. ሰውየውን ሳይሆን ነጥቡን ይከራከሩ።
2. በተቻለ መጠን መረጃን እና ምርምርን ይጠቀሙ።
3. በተቃዋሚዎ አፍ ውስጥ ቃላትን አያድርጉ።
4. ታንጀንት ላይ አትሂድ።
5. አዎንታዊ ፣ ጨዋ እና ሙያዊ ይቆዩ።