ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ከ cholecystitis ጋር ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብኝ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24
መወገድ ያለባቸው ምግቦች
- የተጠበሰ ምግቦች , እንደ የፈረንሳይ ጥብስ እና ድንች ቺፕስ.
- እንደ ባኮን፣ ቦሎኛ፣ ቋሊማ፣ የተፈጨ የበሬ ሥጋ እና የጎድን አጥንት ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ስጋዎች።
- ከፍተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ለምሳሌ ቅቤ ፣ አይብ ፣ አይስ ክሬም ፣ ክሬም ፣ ሙሉ ወተት እና መራራ ክሬም።
- ፒዛ.
- ምግቦች በአሳማ ስብ ወይም በቅቤ የተሰራ.
- ክሬም ሾርባዎች ወይም ሾርባዎች.
- የስጋ ስቦች.
- ቸኮሌት።
በተጨማሪም ፣ የሐሞት ፊኛ ጥቃቶችን የሚቀሰቅሱት ምግቦች የትኞቹ ናቸው?
በ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ችግሮች የሐሞት ፊኛ ማካተት የሐሞት ጠጠር እና ካንሰር, ግን የአመጋገብ ምርጫዎች እነዚህን ለመከላከል ይረዳሉ።
ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች
- ቀይ ፣ የሰባ ሥጋ።
- የተዘጋጁ ስጋዎች.
- ሌሎች የተዘጋጁ ምግቦች.
- ሙሉ-ወፍራም የወተት ምርቶች.
- የተጠበሱ ምግቦች።
- ብዙ ፈጣን ምግቦች.
- የቅድመ -ሰላጣ ሰላጣ እና ሳህኖች።
- በቅድሚያ የተጋገሩ ዕቃዎች እና ጣፋጮች።
እንዲሁም ፣ የሐሞት ፊኛ ጥቃትን እንዴት ያረጋጋሉ? ሙቀትን መተግበር ሊሆን ይችላል የሚያረጋጋ እና እፎይታ ህመም. ለ የሐሞት ፊኛ ጤና, የሚሞቅ መጭመቂያ ይችላል ተረጋጋ ስፓምስ እና እፎይታ ከቢል ግንባታ ግፊት። ለ ሀሞትን ማስታገስ ህመም, ፎጣ በሞቀ ውሃ እርጥብ እና በተጎዳው አካባቢ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ.
በዚህ መሠረት በሐሞት ፊኛ ህመም ምን መብላት እችላለሁ?
ለሐሞት ከረጢት ጤናማ ምግቦች
- ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች።
- ሙሉ እህሎች (ሙሉ-ስንዴ ዳቦ፣ ቡናማ ሩዝ፣ አጃ፣ የጥራጥሬ እህሎች)
- ወፍራም ስጋ, የዶሮ እርባታ እና ዓሳ.
- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች.
የሆድ ድርቀት ከሌለ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት?
ይህንን የጨጓራና ትራክት ችግር ወደ ጎን ለመርገጥ፣ ከፍተኛ ቅባት የበዛባቸው ወይም ቅመም የበዛባቸውን ምግቦችን ከመመገብ ይቆጠቡ፡-
- የፈረንሳይ ጥብስ እና ድንች ቺፕስ.
- እንደ ቦሎኛ ፣ ቋሊማ እና የተፈጨ የበሬ ሥጋ ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ስጋዎች።
- እንደ አይብ ፣ አይስ ክሬም እና ሙሉ ወተት ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች።
- ፒዛ.
- ቅባት እና ቅቤ.
- ክሬም ሾርባዎች እና ሾርባዎች።
- የስጋ ስቦች.
- ቸኮሌት።
የሚመከር:
የላክቶስ አለመስማማት ሰው ምን ዓይነት ምግቦችን መብላት ይችላል?
የላክቶስ አለመስማማት ካለብዎ ምን ይበሉ - ካልሲየም የያዙ ሌሎች ምግቦችን ይበሉ። በቂ ካልሲየም ስለማግኘት የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ብዙ ቅጠላማ አረንጓዴ አትክልቶችን ፣ ለውዝ ፣ ዘሮችን ፣ ባቄላዎችን ፣ የደረቀ በለስን ፣ ኦይስተርን እና በካልሲየም የተጠናከሩ ጭማቂዎችን እና ጥራጥሬዎችን ለመብላት ይሞክሩ። የአኩሪ አተር እና የሩዝ ወተት እንደ ላም ወተት አማራጭ አድርገው ያስቡ
በአዲሰን በሽታ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት?
መደበኛ ፣ ሚዛናዊ ምግቦችን እና ጤናማ መክሰስ የሚበሉ ከሆነ ቀኑን ሙሉ የኃይልዎን እና የኮርቲሶል ደረጃዎን መጠበቅ ይችላሉ። መወገድ ያለባቸው አንዳንድ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ነጭ ስኳር። ነጭ ዱቄት. አልኮል. ካፌይን። ሶዳ. የተጠበሰ ምግብ። የተሰራ ምግብ። ፈጣን ምግብ
ከኮሎን ቀዶ ጥገና በኋላ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት?
ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብኝ? በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች-ሙሉ የስንዴ ምግቦች እንደ ሙሉ የስንዴ ዳቦ ፣ ቡናማ ሩዝ ወይም አጃ። መዘጋት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች፡- የአትክልት እና የፍራፍሬ ቆዳዎች። ጋዝ ወይም ሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች፡- አፕል፣ ሙዝ፣ ወይን፣ ፕሪም እና ሐብሐብ። ተቅማጥ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች - አልኮል
ዝቅተኛ ፕሌትሌትስ ካለብዎ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ ይኖርብዎታል?
አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች የሚከተሉትን ጨምሮ የፕሌትሌትን ብዛት ሊቀንሱ ይችላሉ፡ አልኮል። aspartame ፣ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች። ክራንቤሪ ጭማቂ. ኩዊን ፣ በቶኒክ ውሃ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር እና መራራ ሎሚ
ከሴላሊክ በሽታ ምን ዓይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብኝ?
የፊደል አጻጻፍ ፣ ፋሮ ፣ ግራሃም ፣ የኮራሳን ስንዴ ፣ ሰሞሊና ፣ ዱሩምና የስንዴ እንጆሪዎችን ጨምሮ የሴልያ በሽታ ስንዴን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ ሊርቋቸው የሚገቡ ምርጥ ምግቦች። ራይ ገብስ። ትሪቲካል ብቅል ወተት ፣ የወተት ተዋጽኦን እና የማልታይን ኮምጣጤን ጨምሮ። የቢራ እርሾ። የስንዴ ዱቄት