ለተሰበረ ክንድ ወንጭፍ እንዴት ታስረዋል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የፋሻውን የላይኛው ጫፍ በአንገት ጀርባ ላይ አምጡ. የታችኛውን የፋሻውን ጫፍ ከላይ ወደ ላይ አጣጥፉት ክንድ በተጎዳው ጎን ትከሻ ላይ ያለውን የፋሻውን ጫፍ ለመገናኘት. እሰር ሁለቱ የባንዱ ጫፎች በአንገታቸው ላይ ባለው ሪፍ ውስጥ አንድ ላይ ሆነው አጥንት እና ነፃዎቹን ውስጥ ያስገቡ።

ከዚህ ጎን ለጎን ለተሰበረ ክንድ ወንጭፍ መልበስ ያለብዎት እስከ መቼ ነው?

ከሆነ ስብራት አለብህ ቀዶ ጥገና አያስፈልገውም ፣ አንቺ ይሆናል ወንጭፍ መልበስ ያስፈልጋል ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት። የቅርቡ ስብራት በአጠቃላይ አነስተኛውን ጊዜ ይጠይቃሉ, የሩቅ ስብራት ግን ያስፈልጋል በጣም ብዙ. ከሆነ አለሽ ቀዶ ጥገና, አንቺ ግንቦት መልበስ ያስፈልጋል ቀረጻ፣ ወንጭፍ ፣ ስፕሊን ፣ ወይም ማጠንከሪያ ለበርካታ ሳምንታት።

በሁለተኛ ደረጃ, በወንጭፍ እንዴት ይተኛል? መተኛት ለመጀመሪያዎቹ 6 ሳምንታት የእርስዎ ወንጭፍ በአልጋ ላይ ሳሉ መቆየት አለበት። የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል እንቅልፍ ለጀርባ ድጋፍ በሚደረግበት ክንድዎ መጀመሪያ ላይ በጀርባዎ ላይ። እንዲሁም የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። እንቅልፍ በከፊል የመቀመጫ ቦታ.

በተጨማሪም ማወቅ ያለብዎት ከትከሻ ቀዶ ጥገና በኋላ የክንድ ወንጭፍ እንዴት እንደሚለብሱ?

ይልበሱ የ ወንጭፍ ወይም የማይነቃነቅ በማንኛውም ጊዜ ፣ ካልሆነ በስተቀር የቀዶ ጥገና ሐኪም አያስፈልግም ይላል። የእርስዎን ለማስተካከል እሺ ነው ክንድ ከክርንዎ በታች እና የእጅ አንጓዎን ያንቀሳቅሱ። ግን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ ክንድ በተቻለ መጠን ትንሽ.የእርስዎ ክንድ በክርንዎ ላይ በ 90 ° ማእዘን (የቀኝ ማዕዘን) መታጠፍ አለበት።

የክንድ መወንጨፍ ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

ሀ ወንጭፍ መሣሪያ ነው ነበር የተጎዳውን የሰውነት ክፍል መደገፍ እና ማቆየት (ማንቀሳቀስ)። ወንጭፍ መሆን ይቻላል ጥቅም ላይ የዋለ ብዙ የተለያዩ ጉዳቶች. በጣም ብዙ ጊዜ ናቸው መቼ ጥቅም ላይ ውሏል እርስዎ የተሰበረ (የተሰበረ) ወይም የተበታተኑ ናቸው ክንድ ወይም ትከሻ.