ቪዲዮ: ሥነ ልቦናዊ ጤንነት እና ደህንነት ምንድን ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
አእምሮአዊ ጤና የእኛን ስሜታዊነት ያጠቃልላል ፣ ሳይኮሎጂካል ፣ እና ማህበራዊ ደህንነት . እኛ በአስተሳሰባችን ፣ በስሜታችን እና በድርጊታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንዲሁም ውጥረትን እንዴት እንደምንይዝ ለመወሰን ፣ ከሌሎች ጋር ለመዛመድ እና ምርጫዎችን ለማድረግ ይረዳል። አእምሮአዊ ጤና በሁሉም የሕይወት ደረጃዎች ፣ ከልጅነት እና ከጉርምስና እስከ አዋቂነት ድረስ አስፈላጊ ነው።
በተመሳሳይ ፣ ሥነ ልቦናዊ ደህንነት ማለት ምን ማለት ነው?
ሳይኮሎጂካል ጉድጓድ - መሆን ከሌሎች ጋር አወንታዊ ግንኙነቶችን ያካትታል, የግል ባለቤትነት, ራስን በራስ የማስተዳደር, የዓላማ ስሜት እና ትርጉም በህይወት ውስጥ ፣ እና የግል እድገትና ልማት። ሳይኮሎጂካል ጉድጓድ - መሆን በሁለቱም ፈታኝ እና የሚክስ የሕይወት ክስተቶች የተጎዳውን የተመጣጠነ ሁኔታ በማሳካት የተገኘ ነው።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ሥነ -ልቦና ጤናን እና ደህንነትን እንዴት ያበረታታል? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ባህሪን ጨምሮ የቅድመ ጣልቃ ገብነት እና የጤንነት አገልግሎቶችን መስጠት ጤና ግምገማ እና ህክምና ፣ ግለሰቦች አካላዊን ለመከላከል እና ለማስተዳደር ለመርዳት ጤና ሁኔታዎች እና የአዕምሮ እና የባህሪ ክልል ጤና እና የቁስ አጠቃቀም መዛባት።
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የስነልቦና ጤና ምንድነው?
ተገቢ የስነልቦና ጤና ለአንድ ሰው መደበኛ ስሜታዊ ፣ ባህሪ እና ማህበራዊ ብስለት ያካትታል። ይህ ማለት እንደዚህ ያለ ሰው በ ጤናማ በኅብረተሰብ ውስጥ እና በዕለት ተዕለት ክስተቶች ወቅት በመደበኛነት ለመስራት ሊጠቀሙበት የሚችሉት የአእምሮ ደህንነት ሁኔታ። ጥሩ ባህሪም አላቸው። ጤና እንዴት እንደምናደርግ የሚያካትት።
ጤና እና ደህንነት ምንድን ነው?
ጤና አካላዊ ፣ አእምሯዊ እና ማህበራዊ ተብሎ ሊገለፅ ይችላል ደህና መሆን , እና ሙሉ ህይወት ለመኖር እንደ መገልገያ. እሱ የሚያመለክተው የበሽታ አለመኖርን ብቻ ሳይሆን የማገገም እና ከበሽታ እና ከሌሎች ችግሮች የመመለስ ችሎታ ነው. ምክንያቶች ለበጎ ጤና ዘረመልን ፣ አካባቢን ፣ ግንኙነቶችን እና ትምህርትን ያጠቃልላል።
የሚመከር:
2004 የሙያ ጤና እና ደህንነት ሕግ ምንድን ነው?
የሙያ ጤና እና ደህንነት ሕግ 2004 ሕጉ አሠሪዎች እና ሠራተኞች በሥራ ቦታ ጤና እና ደህንነትን በምክክር (በውይይት) እና በትብብር (በቡድን ሥራ) እንዲሠሩ ያስችላቸዋል። በሕጉ መሠረት ከሥራ ጋር የተገናኘ እያንዳንዱ ሰው ለሥራ ጤና እና ደህንነት ኃላፊነት አለበት
ደካማ የአካል ጤንነት ምንድነው?
በተጨማሪም ፣ እንደ ማጨስ ፣ ጎጂ አልኮል እና ሌላ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ደካማ አመጋገብ ፣ በቂ ያልሆነ የኑሮ ሁኔታ (እንደ ቤት አልባነት) ፣ እና በበሽታ ምልክቶች መዘዝ ምክንያት ደካማ ራስን መንከባከብ የመሳሰሉት የባህሪ ምክንያቶች የአእምሮ ህመም ያለባቸውን ሰዎች ለአካላዊ ተጋላጭ ሊያደርጉ ይችላሉ። የጤና ችግሮች
በአካል እና በአእምሮ ጤንነት መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
በአእምሮ እና በአካላዊ ጤና መካከል ያሉ ማህበሮች የሚከተሉት ናቸው፡ ደካማ የአእምሮ ጤና ለረዥም ጊዜ የአካል ሁኔታዎች አስጊ ነው። ከባድ የአእምሮ ጤና ችግር ያለባቸው ሰዎች ሥር የሰደደ የአካል ሁኔታዎችን የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ሥር የሰደደ የአካል ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች ደካማ የአእምሮ ጤና የመያዝ አደጋ ተጋርጦባቸዋል
የአጥንትዎን ጤንነት እንዴት ይጠብቃሉ?
ወጣት ከሆንክ እና አጥንትን እየገነባህ ወይም ከዛ በላይ እና እሱን ለመጠበቅ እየሞከርክ፣ እነዚህ ቀላል እርምጃዎች አጥንትን ጤናማ እና ጠንካራ ለማድረግ ይረዳሉ። ጤናማ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ። አመጋገብዎን ያክሉ። ማጨስን አቁም። መጠነኛ የአልኮል እና የሶዳ መጠጥ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ጤናማ የሰውነት ክብደትን ይጠብቁ። በፀሐይ ውስጥ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ
በአእምሮ ጤንነት ውስጥ መጠጣት ምንድነው?
የመቀበያ ቃለ -መጠይቆች በክሊኒካዊ ሳይኮሎጂ ውስጥ በጣም የተለመደው የቃለ መጠይቅ ዓይነት ናቸው። እነሱ የሚከሰቱት አንድ ደንበኛ በመጀመሪያ ከህክምና ባለሙያ እርዳታ ለመጠየቅ ሲመጣ ነው። አንዳንድ የመቀበያ ቃለ -መጠይቆች የአዕምሮ ሁኔታ ምርመራን ያካትታሉ። በመመገቢያ ቃለ -መጠይቁ ወቅት ፣ የሕክምና ባለሙያው የሕክምና ዕቅድን ሊወስን ይችላል