አልኮሆል የደም ስኳር እንዲወድቅ ያደርጋል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

መጠነኛ መጠኖች ሳለ አልኮል ግንቦት የደም ስኳር ያስከትላል መነሳት ፣ ከመጠን በላይ አልኮል ይችላል መቀነስ ያንተ የደም ስኳር ደረጃ - አንዳንድ ጊዜ ምክንያት ወደ ጣል ወደ አደገኛ ደረጃዎች ፣ በተለይም ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች። ቢራ እና ጣፋጭ ወይን ካርቦሃይድሬትን ይይዛል እና ሊያነሳ ይችላል የደም ስኳር.

በዚህ ምክንያት የአልኮል መጠጥ ዝቅተኛ የደም ስኳር እንዴት ያስከትላል?

አልኮል ፍጆታ ምክንያቶች ወደሚያመራው የኢንሱሊን ፈሳሽ መጨመር ዝቅተኛ የደም ስኳር (አለበለዚያ hypoglycaemia በመባል ይታወቃል)። ይህ ምክንያቶች ቀላል ጭንቅላት እና ድካም ፣ እንዲሁም ለብዙ የረጅም ጊዜ አስተናጋጅ ኃላፊነት አለበት አልኮል -ከጤና ጋር የተዛመዱ ችግሮች።

እንዲሁም አልኮሆል በደም ስኳር ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል? እያንዳንዳቸው የአልኮል ሱሰኛ መጠጥ በጉበት ውስጥ ሂደቱን ለመጨረስ ከ1-1.5 ሰአታት ይወስዳል። የበለጠ አልኮል ጥቅም ላይ የዋለ, የዝቅተኛነት አደጋ ትልቅ ነው የደም ስኳር . ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶቹ በድንገት ሊታዩ ይችላሉ ፣ እና ጠጪው ካልተዘጋጀ አደገኛ ሊሆን ይችላል።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ አልኮልን ማቆም የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል?

መታቀብ አልኮል በዩኬ ውስጥ በሳይንቲስቶች አዲስ ምርምር መሠረት በአጭር ጊዜ ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋም ተሻሽሏል። ሆኖም አንድ የአሜሪካ ባለሙያ ግኝቶቹ ከሌሎች ምርምር እና መጠነኛ ለሆነ ባህላዊ ምክር ተቃራኒ ናቸው ብለዋል። አልኮል የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች መጠጣት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ።

የስኳር ህመምተኞች ምን ዓይነት አልኮል መጠጣት ይችላሉ?

ለስኳር በሽታ በጣም ጥሩ የአልኮል መጠጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቀላል ቢራ እና ደረቅ ወይኖች። እነዚህ የአልኮል መጠጦች ከሌሎች የአልኮል መጠጦች ያነሱ ካሎሪዎች እና ካርቦሃይድሬት አላቸው።
• አልኮሆል ንፁህ ፣ በድንጋይ ላይ ፣ ወይም በመርጨት።
• ለተደባለቀ መጠጦች ከስኳር ነፃ ቀላጮች።