በራስ መተማመን በራስ ጽንሰ -ሀሳብ ላይ እንዴት ይነካል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ያንን ሁለት ባህሪዎች ተጽዕኖ አንድ ግለሰብ ለራሱ ያለው አመለካከት ነው እራስ - ጽንሰ -ሀሳብ እና እራስ - ክብር መስጠት . በሌላ አነጋገር የራስን ባህሪያት፣ ችሎታዎች እና ባህሪን ለማንፀባረቅ መቻል ነው። በሌላ በኩል, እራስ - ግምት አንድ ግለሰብ ስለራሱ ያለው አመለካከት ወይም አመለካከት ነው።

እንዲያው፣ ለራስ ፅንሰ-ሀሳብ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ተጽእኖ የሚያደርጉ ነገሮች ምንድን ናቸው?

የራስ ፅንሰ-ሀሳብ የተዋቀረ ነው ምክንያቶች እንደ የራስ ምስል ፣ ተስማሚ እራስ እና በራስ መተማመን . ሃዎርዝ እና ሌሎች (2010) ብዙ እንደሆኑ ይጠቁማሉ ምክንያቶች ይችላል ተጽዕኖ ያንተ እራስ - ጽንሰ -ሀሳብ . እነሱ ዕድሜ ፣ ትምህርት ፣ ሚዲያ ፣ መልክ ፣ ባህል ፣ በደል ፣ ግንኙነት ፣ ጾታ እና ገቢ ናቸው።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የግለሰቡ የራስን ጽንሰ -ሀሳብ ከእርስዎ ጋር እንዴት ያወዳድራል? እያንዳንዳቸው የግለሰብ ራስን -ምስል የእኛን አካላዊ ባህሪዎች ፣ የግለሰባዊ ባህሪያትን እና ማህበራዊ ሚናዎችን ጨምሮ የተለያዩ ባህሪዎች ድብልቅ ነው። እኛ መቼ ማወዳደር እራሳችንን ለሌሎች እና እራሳችን የጎደለን ሆኖ እናገኘዋለን ፣ በእኛ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል እራስ - ግምት. ተስማሚ እራስ ፣ ወይም እንዴት እንደሚመኙዎት ይችላል መሆን

እንዲሁም ጥያቄው ፣ የራስ ጽንሰ -ሀሳብ ሦስቱ አካላት ምንድናቸው?

ካርል ሮጀርስ እንደሚሉት እራስ - ጽንሰ -ሀሳብ አለው ሶስት አካላት : እራስ - ምስል; እራስ - ግምት , እና ተስማሚ እራስ.

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ብዙ አሉ ምክንያቶች በእርስዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል እራስ - ክብር መስጠት . ልጅነትዎ ፣ ህብረተሰብዎ ፣ ሚዲያዎ እና በህይወትዎ ውስጥ ያሉ ሰዎች ስለራስዎ ያለዎትን ስሜት ሊጨምሩ ወይም ሊወስዱ ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጤናማ ያልሆኑ ሰዎች እራስ - ግምት ለጭንቀት፣ ለጭንቀት እና ለድብርት የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው።