በስፖርት ሳይኮሎጂ ውስጥ የአእምሮ ምስል ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የአዕምሮ ምስሎች አትሌቱ ሁሉንም የስሜት ህዋሶቻቸውን (እይታ ፣ መስማት ፣ ስሜት እና ማሽተት) በመጠቀም አንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ሲያከናውን በአከባቢ ውስጥ እራሳቸውን መገመት ያካትታል። ሥዕሎቹ አትሌቱ በተሳካ ሁኔታ እንዲሠራ እና በአፈፃፀማቸው እርካታ እንዲሰማቸው ሊኖራቸው ይገባል።

በውጤቱም ፣ በስነ -ልቦና ውስጥ ምስሎች ምንድን ናቸው?

ምስል . ምስል በቀላሉ የማንኛውም የአዕምሮ ስዕሎች መፈጠር ነው። ይህ ቀላል ሂደት ወደ ትውስታ ሲመጣ ትልቅ ጥቅም አለው። በመጠቀም ምስል ፣ የመረጃ አያያዝን ወደ ማህደረ ትውስታ ስርዓት ማሻሻል እንችላለን። ይህ በበለጠ ሙሉ በሙሉ ሊከናወኑ የሚችሉትን ቁጥሮች የአእምሮ ስዕል እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል።

በተጨማሪም ፣ የምስል ቴክኒክ ምንድነው? ፍቺ ምስል . ምስል ማለት አካላዊ ስሜቶቻችንን በሚስብ መልኩ ዕቃዎችን ፣ ድርጊቶችን እና ሀሳቦችን ለመወከል ምሳሌያዊ ቋንቋን መጠቀም ማለት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደዚያ ይታሰባል ምስል በአዕምሯችን ውስጥ ሀሳቦችን ምስላዊ ውክልና የሚፈጥሩ ልዩ ቃላትን ይጠቀማል።

በዚህ መሠረት ሰዎች ለምን አእምሮአዊ ምስሎችን ይጠቀማሉ?

የአእምሮ ምስል ነው። መረጃን እና መታወስ ያለባቸውን ክስተቶች ለመረዳት ያገለግል ነበር። በማቋቋም የአዕምሮ ምስሎች , አንድ ይችላል ስኬትን ሲያገኙ ፣ ችግሮችን በመፍታት እና ሊከሰቱ የሚችሉትን ችግሮች ለመቋቋም እራሳቸውን በዓይነ ሕሊናቸው ይመልከቱ።

በስፖርት ውስጥ የምስል ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ከፍተኛ አትሌቶች ይጠቀማሉ ምስል በጠንካራ ጎኖቻቸው ላይ ለመገንባት እና ድክመቶቻቸውን ለማስወገድ ይረዳሉ። የበለጠ ውጤታማ ለመወዳደር። ምስል አትሌቶች በውድድር ወቅት የሚያጋጥማቸውን ጭንቀት እንዲቆጣጠሩ ብቻ ሳይሆን አትሌቶች በራስ መተማመን ፣ በትኩረት እና በአእምሮ ጠንካራ እንዲሆኑ ይረዳል።