ሌሊቱን ሙሉ የሌሊት መብራቶችን መተው ደህና ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ትቶ መሄድ ያንተ በሌሊት ያበራል ውጤታማ ላይሆን ይችላል። በ ወንጀሉን የሚያይ ሰው ከሌለ ወንጀሉን መከላከል እንደሚቻል ጥናቶች ያሳያሉ። ልትተኛ ነው። የመብራት ማብሪያ / ማጥፊያውን ያጠፋሉ። ድቅድቅ ጨለማ ነው።

በዚህ መንገድ ፣ በሌሊት መብራት ማብራት እሳት ሊያስከትል ይችላል?

በምሽት ብርሃን መተው የበለጠ ወይም ያነሰ የመሆን እድሉ የለውም እሳትን ያመጣሉ ከ መብራት መተው በቀን ውስጥ ። የሚያበራ መብራት ፣ በነፋስ ፣ በእንስሳት ወይም በልጆች የተረበሸ; ወይም ከደረጃው ከፍ ያለ ትክክለኛ ዋት አምፖል ያለው እቃ; የበለጠ ሊሆን ይችላል እሳትን ያስከትላል.

በተጨማሪም ፣ የሌሊት መብራቶች መጥፎ ናቸው? በክፍልዎ ውስጥ የምሽት ብርሃን መኖሩ የተፈጥሮ ሜላቶኒን ምርት ይረብሸዋል. በዚህ ምክንያት ሰውነትዎ ሜላቶኒንን ያህል አያመርትም። ይህ እንቅልፍዎን ብቻ የሚጎዳ አይደለም። በጠቅላላው ለብርሃን መጋለጥ ለሊት የሆርሞን ተግባርን ይነካል እና ከዲፕሬሽን እና ከካንሰር ተጋላጭነት ጋር የተገናኘ ነው።

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ መብራቶችን አብራ መተኛት ደህና ነው?

ተኝቷል ጋር አብራ ወደ የከፋ Zzs ሊያመራ ይችላል, አንድ ትንሽ አዲስ ጥናት ይጠቁማል. ሮይተርስ በመጀመሪያ በጥናቱ ላይ ዘግቧል, በመጽሔቱ ላይ ታትሟል እንቅልፍ መድኃኒት, ይህም አሳይቷል መተኛት ጋር በርቷል በእኩለ ሌሊት ብዙ ጊዜ ከእንቅልፍ ከመነሳት እና የበለጠ ጥልቀት ከማጣት ጋር የተቆራኘ ነው እንቅልፍ.

በ 24 7 ላይ የ LED መብራቶችን መተው ይችላሉ?

በመሠረቱ፡- አዎ። LEDs ከብርሃን ወይም ከፍሎረሰንት ያነሰ የኤሌክትሪክ ፍጆታ መብራቶች . አንዳንድ ጊዜ ርካሽ LED አምራቾች የሙቀት ማባከን ላይ skimp, ስለዚህ የ ኤልኢዲዎች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ በጣም ሊሞቅ እና እሳትን ሊያነሳ ይችላል. እርስዎ ነቅተው እና ምን ያህል እንደሚሞቁ ለማየት ለ 6 ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት እሮጣቸዋለሁ።