ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: በቤት ውስጥ የሚጥል በሽታን እንዴት መቆጣጠር እችላለሁ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የሚጥል በሽታ ያለበትን ሰው እንዴት እንደሚንከባከቡ
- የግለሰቡን ጭንቅላት ይዝጉ።
- ማንኛውንም ጥብቅ የአንገት ልብስ ይፍቱ።
- ግለሰቡን ከጎኑ ያዙሩት።
- ሰውየውን ዝቅ አድርገው አይይዙት ወይም ሰውን አይገድቡት።
- በአፍ ውስጥ ምንም ነገር አያስቀምጡ ወይም ጥርሶቹን ለመለያየት አይሞክሩ።
በዚህ መንገድ ፣ የሚጥል በሽታን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እችላለሁ?
አንዳንድ ዕፅዋት ፣ እንደ ካምሞሚል ፣ የፍላጎት አበባ እና ቫለሪያን ፣ ኤኢዲዎችን የበለጠ ውጤታማ እና ጸጥ እንዲል ያደርጋሉ። ሆኖም ፣ ጂንጎ ፣ ጂንጅንግ ፣ እና የሚያነቃቁ ዕፅዋት ካፌይን እና ephedrine ሊሠሩ ይችላሉ መናድ የከፋ።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ለመናድ ምን ዓይነት ምግቦች ጥሩ ናቸው? የተሻሻለው አትኪንስ አመጋገብ እና ketogenic አመጋገብ ከፍተኛ ስብን ያካትቱ ምግቦች እንደ ቤከን ፣ እንቁላል ፣ ማዮኔዝ ፣ ቅቤ ፣ ሃምበርገር እና ከባድ ክሬም ፣ ከተወሰኑ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ለውዝ ፣ አቮካዶ ፣ አይብ እና ዓሳ ጋር።
በተመሳሳይ ፣ የሚጥል በሽታዬን እንዴት ማዳን እችላለሁ ብለው ይጠይቁ ይሆናል።
ዛሬ ፣ አብዛኛዎቹ የሚጥል በሽታ በመድኃኒት ይታከማል። አደንዛዥ ዕጾች አይደሉም የሚጥል በሽታን ይፈውሱ , ግን ብዙውን ጊዜ መቆጣጠር ይችላሉ መናድ በጣም ጥሩ. ካላቸው ሰዎች 80% ገደማ የሚጥል በሽታ ዛሬ የእነሱ አላቸው መናድ ቢያንስ በተወሰነ ጊዜ በመድኃኒት ቁጥጥር የሚደረግበት። በእርግጥ ያ ማለት 20% የሚሆኑት ሰዎች የሚጥል በሽታ በመድኃኒት አይረዱም።
የመናድ በሽታን መዋጋት ይችላሉ?
የሆድ መተንፈስ የሆድ መተንፈስ መተንፈስዎን የሚቆጣጠርበት መንገድ ነው። እሱ ይችላል እገዛ አንቺ ወደ የሚጥል በሽታን ይዋጉ እና የበለጠ መረጋጋት ይሰማዎታል። ይህንን በቤት ውስጥ ይለማመዱ እና ከዚያ በማንኛውም ጊዜ ይጠቀሙበት አንቺ ያንን ማሰብ ይጀምሩ አንቺ ውስጥ እየገቡ ነው መናድ ፣ ወይም አንተ የመረበሽ ወይም የመረበሽ ስሜት ይጀምሩ።
የሚመከር:
የሚጥል በሽታን እንዴት ይቆጣጠራሉ?
የመጀመሪያ እርዳታ ሌሎች ሰዎችን ከመንገድ ያርቁ። ጠንካራ ወይም ሹል ነገሮችን ከሰውዬው ያፅዱ። እሷን ለመያዝ ወይም እንቅስቃሴዎችን ለማቆም አይሞክሩ። የአየር መተላለፊያ መንገዱ ግልፅ እንዲሆን ለመርዳት ፣ ከጎኗ ያስቀምጧት። በቁጥጥሩ መጀመሪያ ላይ ሰዓቱን ይመልከቱ ፣ ርዝመቱን ለማስተካከል። ምንም ነገር ወደ አፏ አታስገባ
በቤት ውስጥ የደም ዓይኔን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
በቤት ውስጥ በሚደረጉ የደም ትየባ ምርመራዎች ላይ ጣትዎን በላንት እንዲወጉ እና የደምዎን ጠብታዎች በልዩ ካርድ ላይ እንዲያስቀምጡ ይጠይቃሉ። ደሙን በካርዱ ላይ ካስቀመጡ በኋላ ደም የሚንጠባጠብባቸውን ወይም የሚዘረጉባቸውን ቦታዎች ማየት እና ከዚያ እነዚያን ምላሾች ከተካተተው መመሪያ ጋር ማዛመድ ይችላሉ።
የልጄን የጆሮ ሰም በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እችላለሁ?
የአኗኗር ዘይቤ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሰም ማለስለስ. በጆሮዎ ቦይ ውስጥ ጥቂት የሕፃናትን ዘይት ፣ የማዕድን ዘይት ፣ ግሊሰሪን ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ጠብታዎች ለመተግበር የዓይን መከለያ ይጠቀሙ። ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ. ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ፣ ሰም ሲለሰልስ፣ የሞቀ ውሃን በቀስታ ወደ ጆሮ ቦይዎ ውስጥ ለማስገባት የጎማ-አምፖል መርፌን ይጠቀሙ። የጆሮዎን ቦይ ማድረቅ
በቤት ውስጥ በእግሬ እስፓ ውስጥ ምን ማስገባት እችላለሁ?
የእግር መዝናኛ ለማድረግ ፣ የፕላስቲክ ገንዳ በሞቀ ውሃ እና 10 ጠብታዎች እንደ ፔፔርሚንት ወይም ላቫንደር ለአሮማቴራፒ ይሙሉ። እግርዎን ለማለስለስ, 1 ኩባያ የዱቄት ወተት እና 1 የሾርባ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት መጨመር ይችላሉ. ከዚያ እግሮችዎን ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያጥፉ
በቤት ውስጥ ጣቴን እንዴት ማስተካከል እችላለሁ?
DIY Precise Alignment (Toe-in) ደረጃ 1: መኪናውን ለማስተካከል የሚያስፈልግዎት። አብዛኛው የሚያስፈልግህ ነገር በአማካይ የቤት መካኒክ የሚተኛበት ነገር ነው። ደረጃ 2 መኪናዎን ያዘጋጁ። ተሽከርካሪዎን መሃል ላይ በማድረግ መኪናዎን በጠፍጣፋ እና ደረጃ ላይ ያድርጉት። ደረጃ 3፡ ሕብረቁምፊውን አሰልፍ። ደረጃ 4፡ የፊት ጣትዎን ወደ ውስጥ ያስተካክሉ